انا شاب 32 عام تاتينى افكار وسواسية منذ 20 عام فى العقيدة وفى ذات الله وانا اصلى وانا اقرا قران لدرجة انى لا استطيع نطق لفظ الجلالة وانا بصلى ثم انتقل الى ااشياء اخرى وانا باخد علاج باروكستين وستاتومين وذهب لدكاترة كتيره وانا جديد هنا وعاوز ابدا فى العلاج ارجوكم ساعدونى بالله عليكم اخوكم من مصر
اخي اعلم انك عندما تتجاهل لن تكون مرتاح البال ومطمأن بل ستشعر في خوف شديد في البداية ولكن مع تعويد النفس سيذهب هذا الشعور وسيصبح الامر اسهل فأسهل مع الوقت وانا اخي مازال عندي وسواس العقيدة وكلنا اخوة هنا
ألمشكلة انى عندما دخلت الموقع وقرات اعراض الاخوه وجدت مثلا اخ يتكلم عن اختلال الانية واعراضه وشعرت وكانها لدى فهل هذة وساوس ايضا المشكلة انى بحس باى اعراض ممكن تتقال انها عندى
اخي نصيحة لا تقوم بقراءة مواضيع الاخوة الآخرين سوف تحصل لك عدوة ولربما اصبحت لديك وساوس جديدة غير التي عندك انت فقط قم بمراجعة الوقع بالنسبة الى اسالتك وتقييمك وانظر في مواضيع قصص المتعافين من الوسواس الذي هو لديك فإن قصص المتعافين تشحن العزم لديك وانظر في المواضيع العلاجية لعلاج الوسواس والوسواس الجديد لا تلتفت له
المشكلة اخى انك كل ما تيجى تسمع قران او اى شخص يلفظ بس لفظ الجلالة الوسواس يجيك واحساس بالتعب الله يكون فى عون اللى عنده المرض ده بجد وانا حتى وانا نائم دموعى تنزل لكن انا جوايا عزيمه ان شاء الله اواجهه ولا يوجد حل الا التجاهل والتركيز على الامور الاخرى بس محتاج دعمكم ليا
معذرةوضعت الرد مع وضعك للتقييم وقد لاحظت الجدول خاص بالافكار المزعة هل لديك وسواس افكار ايضا ؟ لو كان نعم ضع التقييم هذا بقسم الافكار واعد تقييم العقيدة بفهم الخطوات برنامج العقيدة هنا
البرنامج مش واحد ولا كل حاجة وليها برنامج انا مش فاهم انا كل اللى فهمته من البرنامج 1- الاستعاذة من الشيطان 2- الاقتناع بانها ليس منى 3- عدم الاهتمام وتجاهلها وعمل اى شى اخر 4- عدم رد فعل لاى وسواس اليست هذة الخطوات لكن انا ساعات كتير بحس براسى من الخلف بصداع وضغط مش عارف السبب
موضوع: رد: ارجووووووووووووووكم ساعدوووووووووووونى 2018-05-04, 4:57 am
نعم اختي كل برنامج له طريقة لا تختلف كثيرا على الآخر حاولي تقرئي البرنامج حسب حالتك وطبقيه حرفيا ننتظرك
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: ارجووووووووووووووكم ساعدوووووووووووونى 2018-05-05, 7:11 am
هذا الجدول
التقييم اليومي وسواس العقيده
الاستعاذة بالله مرة واحدة% آمنت بالله ورسلة مرة واحدة% القناعة بعدم الإثم% القناعة بأنني مؤمن% عدم مناقشة الفكرة% عدم الاستغفار من أجل الفكرة% عدم الرد على الفكرة الوسواسية% عدم الإقناع وطمأنة النفس% تطبيق المواجهه % تطبيق الصمود %
الاستعاذة بالله مرة واحدة100% آمنت بالله ورسلة مرة واحدة50% القناعة بعدم الإثم100% القناعة بأنني مؤمن100% عدم مناقشة الفكرة50% عدم الاستغفار من أجل الفكرة50% عدم الرد على الفكرة الوسواسية50% عدم الإقناع وطمأنة النفس60% تطبيق المواجهه50 % تطبيق الصمود 70%
بحاول كمان اتجاهل قلقى وتعبى وكمان بحاول اقول لنفسى كلام تحفيزى يشجعنى انى استمر فى المقاومه واقول لنفسى احنا داخلين على رمضان وان شاء الله ربنا هيكرمنى
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: ارجووووووووووووووكم ساعدوووووووووووونى 2018-05-06, 7:13 am
صمود مع مواجهة لكن بعدم تنفيذ للفكرة بتكرار لفظ الجلالة يكفي مرة واحدة وتجاهلي الشعور بالخطا او التانيب الله يقويك اكثروا من الدعاء
الاستعاذة بالله مرة واحدة70% آمنت بالله ورسلة مرة واحدة70% القناعة بعدم الإثم100% القناعة بأنني مؤمن100% عدم مناقشة الفكرة50% عدم الاستغفار من أجل الفكرة50% عدم الرد على الفكرة الوسواسية50% عدم الإقناع وطمأنة النفس60% تطبيق المواجهه90 % تطبيق الصمود 70%