سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 بين الحقيقه والوهم اتعذب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Deem
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 31/05/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-06-01, 1:59 am

افكاري كلها سلبيه مرات احس اللي افكر فيه صدق ومرات احسه وهم واكمل تعبت من الوسواس احس بنهبل من كثرة التفكير ،معرفت اطبق البرنامج جربت كذا ومايظبط معي 💔
احتاج حل 💔
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعد فيصل
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 01/02/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
بـــــسم الله الرحمن الرحين
انا اعاني من الوسوس القهري

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-06-01, 3:14 am

اختي كلنا مثلك انحس الي انفكر في صدق لو مو الي اللي انفكر في صدق كان ما صار وسواس من الاساس طبقي البرنامج العلاجي وخلي عندك ارادة اني مثلك مريض والبارحة بدأت بالعلاج وكانت نسبتي 50% واليوم ان شاء الله ازيد صحيح اكو معاناة نفسية بس ان شاء الله اكمل واتشافى اني وانت وكل والمرضى بإذن الله ابدأي بالعلاج ولا تهتمين للوساوس واتجاهليها واحنا كلنا مثلك خلي اتصير عندك ارادة وبلشي بالعلاج صحيح واي شي تحتاجي اني بالخدمة عذراً على الاطالة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Deem
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 31/05/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-06-01, 3:20 am

ان شاءالله ،الله يسعدك :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lateefa
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 922
تاريخ التسجيل : 27/09/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-06-01, 5:51 am

الافكار ماراح توقف اذا انتي ماوقفتي استجابة لها كل يوم بتجيك فكرة وسواسية جديدة و مختلفه بس خلاص انتي تعرفين 
كيف تردعينها بعدم الاستجابة لها لا تبحثين لا تتاكدين ولا حتى تفكرين و الخوف تدريجيا بيروح و تتعودين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Alshaima
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
العراق
انثى
عدد المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 31/05/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-06-02, 12:42 am

اخت لطيفه احتاج مساعدتك ومتابعتك لحالتي

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Alshaima
avatar


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
العراق
انثى
عدد المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 31/05/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-06-02, 12:43 am

@Lateefa كتب:
الافكار ماراح توقف اذا انتي ماوقفتي استجابة لها كل يوم بتجيك فكرة وسواسية جديدة و مختلفه بس خلاص انتي تعرفين 
كيف تردعينها بعدم الاستجابة لها لا تبحثين لا تتاكدين ولا حتى تفكرين و الخوف تدريجيا بيروح و تتعودين
اخت لطيفه احتاج مساعدتك لحالتي ومتابعتك لي

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Deem
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 31/05/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-06-18, 7:01 am

كيف نقدر نقاوم ونتجاهل ونستمر انا الوسواس يضغط في كل مره اجي انام وافشل بالتجاهل بسبب احلامي المشكله مخي يترجمها لاشياء مرعبه لاإرادي 💔
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وفاء لينة
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
تونس
انثى
عدد المساهمات : 41
تاريخ التسجيل : 19/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-06-20, 2:11 am

أيضآ انا جربت ولكن لم اواضب على التطبيق. الأفكار المزعجة اقوىىى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Deem
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 31/05/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-06-21, 11:43 am

اكره الاحلام اغلب احلامي مرعبه واقوم مفزوعه كرررهت النوم 💔💔💔💔 اروجو الرد احس بخوف موطبيعي ولااقدر اتجاهلها 💔💔💔
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وايت.
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 31/05/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-06-21, 1:33 pm

احلامك هذي ماهي الا ترجمة لأفكارك و للوساوس لا تخافي،غيرك كثير يعاني منها برضو تذكري انك مو لوحدك و تذكري ان كيد الشيطان ضعيف جداً فقط قوي ارادتك و راح تتغلبي عليها بأذن الله.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6167
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-06-24, 5:30 am

الشيطان من ضعفه صار يهاجمك في الاحلام لانه شتف قوتك ياليقدة 
لذلك قوي حالك بالمنام كذلك : بالنوم على وضوء والتحصين اهم شغلة لازم تكثفي الجانب التعبدي هذه اهم فترة تتقربين فيها الى الله .
لازم تحسي بالتغيير الجذري بحالك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Deem
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 31/05/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-06-24, 6:38 pm

ان شاءالله الله يسعدكم الله يقويني ويقويكم ويشفينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6167
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-06-24, 7:12 pm

اللهم امين
شدي حيلك وارفعي الهمة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Deem
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 31/05/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-07-18, 9:30 pm

ماشيه ع البرنامج واموري تمام الى ان صار موقف فيه ظلم ، واتهمت وحده بشغله صارت وطلعت موهي ورجعت اعتذرت منها وسامحتني البنت لكن الى الان احس بخوف انها تصيبني حوبتها كلما استغفرت ربي يجيني شعور ان حوبتها بتجيني والله وماقصددت اخاف من ربي واخاف اشك باحد ظلم ومن اليوم يانبني ضميري وموقادره اتجاهل الموقف قاعده احس بشعور خوف لدرجة احسه بيتحول الى نوبه هلع ، اقسم بالله فيني الصيحه 💔💔💔 الموضوع انتهى والبنت سامحتني بس انا الى الان افكر فيه موعارفه اتجاهل 💔💔😭
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6167
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-07-18, 11:21 pm

خلاص حاولي تتجاهلي وتبتسمي خاصة انه سامحتك .
وحتى لا تظلمي احدا لاحقا .
احيانا نحتاج تجربة مرة لكي نحس ونتعلم .
لاباس المهم نصلح ما كسرناه .
طبقي البرنامج على الحالة .
واخرجي صدقة والله غفور رحيم .
ماتكبري الموضوع لانه الموسوس يرة بعين مكبرة زووووم .
شوفي بعين انسان طبيعي يغلط ويصيب
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Deem
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 31/05/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-08-03, 6:52 am

السلام
كيف احول الفكره السلبيه الى ايجابيه !؟ مثلا اذا جتني وساوس مرعبه وتجاهلتها
يروح الخوفولكن تطري لي افكار سلبيه مرعبه اخرى ،
انا من الناس اللي اي صوت يرعبني واي صوت يفززني لين استوعب الصوت ايش يكون
موعارفه ادارةك موضوع الصوت بالنسبه لتطبيق التجاهل قاعده اجاهد نفسي واحاول اني مااضعف
والكن مجرد فكره عابره تدخلني بمخاوف كثيره تعبت فعلا ودي بالعافيه مع ان متاكده 100٪ انها وساوس
واتجاهل واحاول ابتسم بس بعض المواقف ترجعني ورا
مثل بعض هاشتاقات تويتر مرات اكون داخله ابحث عن شي او اقرى الترند بتويتر ويصير اللي قاريته يخوف 💔💔💔
والله ماودي اكون ثقيله بالمنتدى على احد ولكن هالموقع لما اقرى رد يطمني شوي ييطمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ر22
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
الكويت
انثى
عدد المساهمات : 341
تاريخ التسجيل : 03/07/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-08-03, 7:14 am

وعليكم السلام
بالنسبه للاحلام المرعبه حصني نفسك دائماً ومعقوله انتي الوحيده اللي تجيك احلام تخوف؟ كلنا تجينا والاحلام من الشيطان تحصني دائماً
تجاهلي الافكار التي تضايقك وطبقي البرنامج انتي تستطيعين ان تغلبين الوسواس باذن الله 
نصيحتي لك استمري بتجاهل الافكار المزعجه دامك متأكده وسواس
واشغلي نفسك بشي تستفيدين منه ويفيدك
الله يشفيك ويعافيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 6167
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-08-03, 7:34 am

اكيد تعرضتي لمواقف مرعبة بالصغر خوفوك ارعبوك باصوات او حضرت تجمع فيه اصوات ارعبتك ككائن صغير لا يفهم شيئ .
مش اي صوت يخوف لازم تتعلمي تغضي السمع عن الاصوات بالانشغال بالحدث ولا تجعلي اذنك دايما متوجسة .
حاولي تطبقي البرنامج على فكرة انك تسمعي شيئ يخوف .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
---------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Deem
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 31/05/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: بين الحقيقه والوهم اتعذب    2018-08-04, 2:26 am

باذن الله 😞💙
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
بين الحقيقه والوهم اتعذب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7