شفيت بفضل الله ..

السلام عليكم ورحمة الله  بركاته ..
عانيت من اشياء تشيب الراس  لاكن بفضل الله ثم بفضل الخبير النفسي تعافيت ..
هاذا وهم ولكي تهزمه عليك بل مواجها تشمر ذراعك وتقاوم بكل عزيمه وبكل ثقه انت قوي لا تحتاج لشيء يطمنك انت بتقدر تساعد نفسك خطواط سهله وتطبيقها صعب في البداية ومنها تكتشف ان انت صانع الوهم في داخلك وتغذيه في افكارك التي تسرق وقتك وتنسيك ان تفكر في اشياء جميله ..
لاتقول صعب ما في شيء صعب ..
الصعب ان تقراء ولا تطبق البرنامج
الصعب ان تنسا ان انت في وهم كاذب ..
علاج سهل جدآ
طاعة الله + الخروج للماكن التي تخافه + البتسامه +تجاهل وعيش حياتك + الشافي رب العالمين وانت
انت تقدر تغير مجرا حياتك للفضل فقط احاسيس انت تقدم وتخر فيها ..
عليك ان تستيقض الان ان تركض وراء حلمك الذي تنظر منه من خلف الشباك وانت حزين والشيطان يرقص جوارك وينتظر اكثر منك حزن الم وهم خوف توتر قلق وساوس
كل هاذا في قبضتك انت لاتحتاج علاج علاجك فقط ان تفتح نافذتك وتنظر للزهار والسماء الصافيه والعصافير والناس حولك يلعبو يرقصو وانت بين سجن الحياة البديخ تخاف تتوهم اقف الان ونفض غبار الوهم انفض ثيابك الباليه اقفز  مثل الاسد لاتكون انت الفريسه التي تتوهم بساعات والايام والشهر والسنين نفس الفكره ونفس الروتين لا غير حياتك للفضل وساعد غيرك غيرك يحتاج لك ..
انا العبد الفقير تعافيت من زمان لا كن كنت ناسي الدخول لنشغال الدنيا ..
الحمد لله عملت صفحه على الفيس ..
وبعالج ناس لوجه الله منهم الحمد لله في احسن حال ومنهم من تزوج وعاش حياته كل هاذا بفصل الله ثم الخبير النفسي ..
اسال الله العظيم ان يشفينا ويشفي كل المسلمين ..
وان. شاء الله بخدمتكم ..

الحمد لله كثيرا هذا بفضل الله وحده على الخبير وعلينا جميعا وكلنا جنود مسخرة فقط..
جيد جدا في كلمة قلتها انك تعالج ناس لوجه الله وهذه رسالة كل متعافي يسعى لرضى ربه.
لا نقول عنها ضريبة وانما هي شكر واعتراف بالمن ...
هذه ايجابية فعالة لانها تؤثر بالغير وتغير حياتهم ...
الله يبارك فيك اخ خالد ونحمد الله انك رجعت بعافية

السلام عليكم اخي والله اتمنى اخرج من هاي الحالة بس الخوف مأخرني فقط الخوف

الخوف وهم انت وضعته لنفسك تخطي الحفرة وستجدي الامور اسهل مما ظننت

علاجه المواجها لا تجعلي الخوف حاجز الخوف شعور كاذب لتغطية الحقيقه تجاهلي وعيشي حياتك ..

ايش اسم الصفحة ع الفيس

باعلى الصفحة تماما ناحية اليسار فوق منطقة الاعضاء توجد عناوين الخبير بمختلف مواقع التواصل ولا اعتقد فيه فيس بوك

ماشالله عقبالنا

ان شاء الله يشفيني الله كما شفاك ..... والله فقط المذي سبب لي وسوسة و مشاكل كبيرة .... فبعد ما تيقنت نزول المذي اذهب اتبول (اعزكم الله) ثم اغسل المكان و لكن مشكلتي هو الشك في بقاء اثر المذي في المسالك البولية و نزولها بعد ما اتخذت الحكم .. فما افعل ؟

اخي خالد مذا فعلت اريد المساعده

أحسنت ما شاء الله الله يديمها عليك نعمة ويسعد قلبك دنيا وآخرة

الله يسعد أيامكم .. هذا وهم والله علاجه سهلا جدا جدا فقط اتبع الخبير النفسي بكل حذافيرها .. نتمنا السلامه لجميع ..

..

موضوعك طويل جدا
اذكر مشاكلك الأساسي في نقاط باختصار قدر الامكان
انك اذا تغلّبت علي الأساسيات فَالتغلّب علي الفروع سهل جدا

.

أم عبدالله وعبدالملك كتب:

لا أعلم كيف اختصر مشكلتي
ولكن كنت مصابة بوسواس الطهارة والصلاة ، ولكن هذا الوسواس يهون عند الوسواس الجديد الذي أصابني منذ سنتين وهو إذا أردت الصلاة ينتابني خوف وتوتر وضغط نفسي من الموانع التي تمنعني من أداء الصلاة بسهولة ويسر وهذه الموانع مثل :
1- عند إرادة الصلاة أشعر شعور حقيقي فعلاً بأن حجابي يخنق رقبتي ويضغط علي فأتوتر وأتأخر عن الصلاة وأبدأ بحل المشكلة بإرخاء الحجاب وهكذا ، وهذا يحصل كثيراً إذا كنت في صلاة فرض بالحرم المكي والمدني فإن الصلاة تفوت وما زلت أحل الإشكالات .
2- إذا سمعت أحد يحذرنا من شيء خطر مثل الأفياش وأنها عطلانة ، أو عدم الجلوس تحت مكتبة محملة بالكتب وربما تسقط ، فإنني أضع تحته ألف خط وأركز عليها وإذا أردت الصلاة عند هذه الأشياء الخطرة أتوتر وأشعر أنها ستسقط علي الآن ، والأفياش أسمع صوت انها ستنفجر الآن ، واذا اردت الصلاة في جو بارد اشعر انني لازم أأمن نفسي من هذه البرودة ، واشعر ببرودة فعلاًوالم في الرأس نتيجة هذه البرودة وإلا سأصاب بجلطة او غيرها فاضطرب واقلق وبالفعل لا اصلي حتى اتدفأ ، وهكذا من المخاوف التي أشعر حقيقة أنها ستؤذيني الآن ..
3- إذا أردت تطبيق التجاهل التام فإنني لا أستطيع لأنني أسمع وأرى مخاوف حقيقية لايجوز تطبيق التجاهل عليها ، وإذا أردت التجاهل فإنني أقول هذه حقيقة وإذا تجاهلتيها وأنتي تعلمين أنها ممكن تؤذيك بأية لحظة فإنكِ تكونين ممن يُلحق الضرر بنفسه أو تكونين من المنتحرين إذا حصلت بسببها وفاة ، وإذا تشجعت وبدأت بتجاهل هذه المخاوف فإنني أتوتر وأضطرب فأكون كأنني أصلي بلاشعور وأنسى حركات الصلاة والله أنني أصلي وقلبي يرتجف ولا أشعر بالصلاة وبالنهاية لا أستطيع المقاومة فأضطر لقطع الصلاة والوضوء .. وهذا حالي منذ سنوات
4- إذا أردت تطبيق البرنامج فإنه يصيبني خوف ورهبة حتى أنسى خطوات البرنامج وأنسى أحكام الصلاة والوضوء فأجعل الواجب سنة والسنة واجب وتتلخبط علي الأمور ، وكذلك أشعر أن البرنامج خاطئ ولا ينطبق علي وليس موثوق وهو من كلام مُدرب وليس شيخ عالم ،..

وهذا الوسواس يكون فقط في حال الصلوات المفروضة
وأما السنن فو الله أني طبيعية جداً  والأمر عادي جداً ..
ولا أستطيع الاشتراك بالدورات لأن وضعي لا يسمح فليس لي إلا أنتم بعد الله .

يا أختي افتحي موضوع خاص بك حتى يسهل علينا متابعتك 





.

في أي قسم أفتحه ؟
فهو مختلط وسواس العبادة والأفكار الوسواسية .
أرجو الرد

أم عبدالله وعبدالملك كتب:

في أي قسم أفتحه ؟
فهو مختلط  وسواس العبادة والأفكار الوسواسية .
أرجو الرد

اكتبي في موضوع قسم العبادات موضوعا واحدا فقط  
واكتبي في هذا الموضوع كل استفسار يتعلق بوسواس العبادات
ثم اكتبي موضوعا واحدا فقط في قسم الأفكار المزعجة
واكتبي في هذا الموضوع وسواس الأفكار المزعجة
والتزمي بهذين الموضوعين
ولا تكتبي استفساراتك في موضوع غيرك
انا اجبتك نيابة عن الأخت الزهرة
طبعا بعد الاذن

..

علم الله يشفيك اهدئي اهم رياضة يجب التمرن عليها هو الاسترخاء وتجنب التوتر

.

أم عبدالله وعبدالملك كتب:

الله يجزاكم خير ردو علي
ابغى احد يطمني ان اللي فيني هو وسواس وان علاج الخبير ينطبق عليه .

ردينا عليك وقلنا انه يناسبك لكن لا تريدين ان تقتنعي 
اعيدي قراءة ردودنا السابقة