موضوع: لاتهملون رسالتي بتجاهل ارجوكم اذا قريتوا ردوا علي 2015-01-26, 11:36 am
السلام عليكم الله يجعله بموازين حسناتكم بالي تقومون فيه بمساعدتنا مااعرف كيف ابدا مشتته كثير بس بحاول مااطيل عليكم اعاني من افكار مرعبة جدا من قبل سنه استخدمة دواء بروزاك واخذت الطريقة استعماله من منتدى اسلام ويب ومع بعض النصايح الي تطلب تجاهل الافكار حسيت براحه وتدريجيا خفة الافكار وقدرت اكتمها مع ان اذا استحضرتها تسبب لي رعب والى الان وقبل اسبوعين بعد انتهاء علاجي من بروزاك استحضرة الافكار المرعبة وعادة حالتي مثل اول خفت من ان اقوم بفعل الافكار واتجاهلها لاجل مااقوم بعملها واستحقرها وهذا حالي اتجاهلها كل ماجاتني بس صارت شديدة ومخيفة وقرات برنامجكم وحاولت اجرب الضربة القاضية والطرق تخلص من الوسواس الي طرحتوها بس عجزت مااعرف كيف ابدا وشلون انا استيعابي بطي جدا ومشتته كثير يمكن ماراح تفهمون علي بس انا متامله وراح اكون ايجابية واقنع نفسي انها افكار تافهه بس بسبب اشاراة زائفة بدماغ تاتي هالافكار السخيفة وتسبب لي شعور مزعج ليش صعب علي البرنامج افكاري الي عندي فقط تاتي بعقلي انا بس ابي نتناقش يمكن اوصل لنفسي لشي
حسام الدين
عضو فضي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 792
تاريخ التسجيل : 10/01/2015
تعليقك : لا يصل المرء إلى بهجة النجاح
من دون أن يمر بمحطات الفشل واليأس
و ذو الإرادة القوية لا يطيل الوقوف عندها
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أهلاً أختي الكريمة حالتك بسيطة إن شاء الله ولا تزيدي على نفسك وتعظمي الأفكار و تعطيها أكثر مما تستحق فأنتِ استعملتي الدواء المادي وارتحتي به وعندما زال الدواء عادت الأعراض قلتي أنك تجاهلتيها لكنكِ لم تفعلِ! فلو فعلتي لما أحسستي بها وبقوتها التي تزداد عليكِ شيئاً فشيئاً قرري من داخلك أنني قوية وسأتغلب على كل تلك الأفكار المرعبة لأنها مجرد أفكار تافهة لا تقدم ولا تؤخر ولن يحدث لي مكروه مادام الله سبحانه وتعالى معي وأقرأ كتابه وملتزمة بعباداتي تحدي الوساوس واقنعي نفسك أنك قادرة على قبرها ودفنها إلى الأبد بتجاهلك إياها وأشغلي نفسك بشي مفيد ولا تنفردي لوحدك وكوني مع الأهل وتفاعلي معهم واخرجي من جو العزلة الذي أنتِ فيه فالوساوس تأتيكِ عندما تكوني لوحدك وقلما تأتيكِ عندما تكونين مع أهلك وأصدقاءك لذلك غيري نمط حياتك وضعي برامج مفيدة وشاركي بها المقربون منك وإن استطعتي أن تقرأي أو تستمعي للقرآن مع تجاهلك للوساوس ففعلي فللقرآن قوية عجيبة للنفس تمنحها العلو والسمو فمن كان مع الله من سيكون ضده؟ حاولي ولا تعجزي وكوني شجاعة واصبري وصابري وإن انهزمتي مرة عاودي الكرة فلا شيء مستحيل مع الإرادة والعزيمة الصلبة وإن شاء الله تتخلصي من تلك الأفكار وترجعي لحياتك الطبيعة المطمئنة أسأل الله تعالى أن يعافيكِ ويشد من أزرك ويأخذ بيدك لكل خير اللهم آمين
لا تخافي ولا تحزني الحزن هو مبتغى الشيطان أنا مرت علي سنين كثيرة أخاف من السرور والفرح لأني ألفت الحزن والهم مع أني ابتسم أماما الآخرين لكن حزني بداخلي يعشعش أقول سنين كثيرة ولم يمتني المرض ولا العقبات لكنني حزينة لأنه مرت احلى ايام عمري وأنا سجينة هذا الشرك ليس مميت لأني لم أمت بعد لكن تأسفت انني لم من يأخذ بيدي لبر الأمان لعل الله يحدث خيرا عن قريب لا تخافي ولا تحزني وكما يقولون تصنعي الفرح والسرور تصنعا لتغيظي الشيطان والله المستعان
اسعدني تفاعلكم معي توقعت مااحد يرد علي بسبب اني مااعرف اتكلم واعبر الفكرة والمشاعر المزعجة تروح بس انا استرجعها واقول هي ماراحت من تجاهلي جاء امر شد انتباهي عنها لولا هالامر ماذهبت الفكرة و احاول جاهدة مثل ماقال الخبير اقلب الموجه وافكر بشي ثاني يلهيني عن الافكار المرعبه وهنا تزيد علي المشاعر المزعجة واحس مااقدر وودي ابكي واضعف ابي افهم شلون استخدم الضربة القاضية الي قال عنها الخبيرابي استخدمها حرفيا ودي احد يفهمني طريقتها على قد فهمي لاني مااستوعب بسرعه
حسام الدين
عضو فضي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 792
تاريخ التسجيل : 10/01/2015
تعليقك : لا يصل المرء إلى بهجة النجاح
من دون أن يمر بمحطات الفشل واليأس
و ذو الإرادة القوية لا يطيل الوقوف عندها
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي لا تحزني وأطميني مشكلتك إنك تسترسلي مع الفكره حاولي بكل قوتك مع بداية الفكره أن تقطعيها وتتجاهليها قد تصيبين مره وتفشلين أخرى ولكن بعدها عقلك سيبدأ هو بالتجاهل من تلقاء نفسه وعندها ستتحسن نفسك
سبب إنك عندما بدأتي بالتجاهل ثم أتتك الأفكار بشده هو الشيطان عندما رأى منك العزيمه على التجاهل أتى إليك بقوه ليجعلك تستسلمي وتعودي كما أنتِ لا تلتفتي لذلك وأستمري على التجاهل
متأملة
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين لله الفضل
موضوع: رد: لاتهملون رسالتي بتجاهل ارجوكم اذا قريتوا ردوا علي 2015-01-27, 10:13 am
الله يبارك فيكِ ويعافيكِ أختي الكريمة هنا ستجدي الجواب وممن طبق البرنامج واستفاد عليه انقر هنا فضلاً وليس أمراً
اخ حسام اشكر تفاعلك معي واسعدني وحسني بالراحه بس لمى جيت ادخل على الرابط قال لي الموقع ان هالشي مقتصر على المديريون؟؟؟
حسام الدين
عضو فضي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 792
تاريخ التسجيل : 10/01/2015
تعليقك : لا يصل المرء إلى بهجة النجاح
من دون أن يمر بمحطات الفشل واليأس
و ذو الإرادة القوية لا يطيل الوقوف عندها
موضوع: رد: لاتهملون رسالتي بتجاهل ارجوكم اذا قريتوا ردوا علي 2015-01-27, 11:43 am
الله يحفظك ويبارك فيكِ ويعافيكِ أختي الكريمة وأسف كنت مخطئ بالرابط والآن تم تصحيح الخطأ بإمكانك الدخول لهذه الصفحة فالخبير جزاه الله خيراً تكلم عنها باسهاب من خلال تسلسل الخطوات أنقر هنا فضلاً وليس أمراً وستجدي ما بين السطور كيف تضربي ضربتك القاضية للوسواس ولكي أبسطها لك سأشرحها بروية: عندما تتعاملي مع الوسواس بالخطوات التي ذكرها أستاذنا الخبير فإنك تضربي الوسواس ضربات متتالية متتابعة من تجاهل وعدم التفكير والفرح أو تصنع الفرح وو فإنك بذلك تضربي الوسواس ضربات تضعفه وتصغر حجمه ويضعف هو من تأثير شجاعتك عندها ستكونين أنتِ كالعملاق الضخم وهو كالمسمار الصغير وبيدك مطرقة حديدية ضخمة عندها ستضربي ضربتك القاضية عليه وتخفيه تماما ولن يبقى له وجوده هذا باختصار معنى الضربة القاضية أنصحك بدخول الرابط أعلاه وقراءة المصاعب التي تواجهك عند تطبيق البرنامج العلاجي وإن رغبتي في قراءة الخطوات كلها فهي موجودة على يسار المنتدى ومعنونة ب: خطوات البرنامج العلاجي اقـرئيها بهدوء وحاولي أن تحفظيها بالتسلسل وتطبقيها بإصرار وقوة وعدم الفشل أمام الصعوبات وإن شاء الله بعدها ستحسي أنك قضيتي على الوسواس من جذوره
متأملة
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين لله الفضل
موضوع: رد: لاتهملون رسالتي بتجاهل ارجوكم اذا قريتوا ردوا علي 2015-01-28, 8:07 am
الله لايوريك مكروه ويسعدك دنيا و اخره اشكر تعاونك اسعدني وحسسني بالراحة ممتنة لك استاذ حسام الدين وكل الي شاركني