طيب عندي استفسار كيف اقدر اتجاهل الفكره لما تجيني لانه احيانا حتى وانا اقراء تجيني الفكره واحسها اجباري افكر فيها حتى لو حاولت اغاور عنها تجيني كأنه احد يحذرني ادا صار كدا بيكون كدا ودائما على هالحال بحاول اعمل بالي قلت لي عليه وان شاء الله خير بس كم تقريبا الوقت ويتشافى المريض لو تجاهل كل فكره ؟؟ ويارب يوفق كل من نصحني واعطاني معلومه
الخبير النفسي٢
صاحب المنتدى
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!
موضوع: رد: اللهم اشفي كل مريض 2011-08-11, 6:28 pm
تجاهل الفكرة يكون بالتالي :
1- عدم مناقشتها . 2- عدم الاسترسال معها . 3- عدم الرد عليها . 4- الانشغال بأي شيء آخر . 5- التعامل مع الفكرة وكانها غير موجودة .
طالبه الشفاء
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 233
تاريخ التسجيل : 06/07/2011
موضوع: رد: اللهم اشفي كل مريض 2011-08-13, 6:37 pm
جزاك الله الف خيرا من امس وانا احاول اعمل باللي قلت لي عليه وهي جتني كم فكره مثال عن الغسل كان صح اول لا ومتى بالظبط اغتسلت علشان اظمن اني على طهاره اولا في البدايه جلست اتذكر شوي يعني مش فتره طويله وبعدين قطعت التفكير وحاول اني ما افكر وبعد فتره بعد رد رجعت نفس الفكره يمكن لاني توني في البدايه يعني شوي شوي وان شاء الله استمر يارب وابشركم س1)بس المشكله اني للان اقول احتمال اني مش موسوسه واخد بحكام الموسوسين ويكون في ذمتي يعني هل هده فكره تمر على الموسوس ؟؟ وماهي في نظرك درجه وسوستي ؟؟ لانه ماحد لاحظ علي هالشي بيني وبين نفسي وحتى انا ما كنت اعرف عنه هالمرض ومره شفت وحده تصلي في الجامعه استغربت منها مع انها شكلها طبيعي تسولف مع البنات بس وهي تصلي يبان عليها بشكل ملحوظ انها وهي واقفه تقرا تحرك راسها ولسانها يطلع لبرا وكأنها ترجف وتشير بسبابتها وتوقف في مكان وتقرا شوي وتغير مكانها ونفس الحركه وانا انظر لها ومستغربه والناس استغفر الله تنظر لها ويضحكوا ما يعرفوا انه مرض لانه مش مجربينه وتكلمت عنها عند وحده قالت يمكن مريضه بس لما قريت وشفت عرفت انه مرض س2)والمغرب جتني فكره طبعا لااراديه مثل ما قلت خطرت على بالي سبق وانها خطرت بس هالمره غييييييير يعني كانه احد يقول لي سويت هالشي في الماضي ولما جيت اتذكر الشيء صحيح في شيء يشبهه بس مو متذكره اني سويته ولالا يعني المنظراتخيله مو قادره اطمئن اني ماسويته يمكن سويته فهل لو صحيح سويته ومتأكده 100% اتعاقب او حتى لو متأكده ما تحاسب مثال اني تسببت في وفاه شخص او اني ارتكبت محرم والعياد بالله حتى لو كنت متيقنه ؟ س3) وهل حديث النفس بصوت مسموع بيني وبين نفسي عن الاشياء الحزينه السابقه والنذبه تعتبر وسواس ؟؟ في السابق كنت امسك المرايه واتحدث مع نفسي وانا انظر فيها وكأني اكلم وحده تسمعني وتتأثر معاي وتبكي لاني كتومه وما اقول حتى لاقرب الناس لي لو صار لي شيء واحس لو قلت لهم بيسخروا مني فكنت اكلم نفسي بس الحين ما استخدم المرايه هل هدا نو ع من الوسواس كمان ؟؟ س4) وهل يرتبط الوسواس بمرض لاني سنوات واني اعاني من صعوبه في الاخراج وطول في الحمام اجلكم الله و لا اقدر اجلس زين بعد ما اخرج من الحمام والم تحت البطن قالوا لي احتمال بواسير ولما رحت قالوا ما فيني بواسيروانه جرح قديم يعني مو معقوله طول عمري بستخدم ملين هل هدا بسبب الوسواس ولما اتشافى من الوسواس يروح عني ؟؟
س5)ياليت لو تحدد لي نوع الوسواس اللي عندي هل هو وسواس الافكار ؟؟لانه اللي عندي خوف من ان يكون شي في ذمتي
ياريت تجاوبني على جميع تساؤلاتي الخمسه حتى اعرف دعواتكم لي بتغير الحال
عدل سابقا من قبل طالبه الشفاء في 2011-08-14, 6:03 pm عدل 5 مرات
فرح
عضو دعم
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 558
تاريخ التسجيل : 04/02/2011
موضوع: رد: اللهم اشفي كل مريض 2011-08-13, 7:41 pm
اسال الله ان يذهب بأسك ويغير حالك للافضل بما فيه صلاح دينك ودنياك
الخبير النفسي٢
صاحب المنتدى
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!
موضوع: رد: اللهم اشفي كل مريض 2011-08-15, 2:34 pm
طالبه الشفاء كتب:
جزاك الله الف خيرا من امس وانا احاول اعمل باللي قلت لي عليه وهي جتني كم فكره مثال عن الغسل كان صح اول لا ومتى بالظبط اغتسلت علشان اظمن اني على طهاره اولا في البدايه جلست اتذكر شوي يعني مش فتره طويله وبعدين قطعت التفكير وحاول اني ما افكر وبعد فتره بعد رد رجعت نفس الفكره يمكن لاني توني في البدايه يعني شوي شوي وان شاء الله استمر يارب وابشركم س1)بس المشكله اني للان اقول احتمال اني مش موسوسه واخد بحكام الموسوسين ويكون في ذمتي يعني هل هده فكره تمر على الموسوس ؟؟ وماهي في نظرك درجه وسوستي ؟؟ لانه ماحد لاحظ علي هالشي بيني وبين نفسي وحتى انا ما كنت اعرف عنه هالمرض ومره شفت وحده تصلي في الجامعه استغربت منها مع انها شكلها طبيعي تسولف مع البنات بس وهي تصلي يبان عليها بشكل ملحوظ انها وهي واقفه تقرا تحرك راسها ولسانها يطلع لبرا وكأنها ترجف وتشير بسبابتها وتوقف في مكان وتقرا شوي وتغير مكانها ونفس الحركه وانا انظر لها ومستغربه والناس استغفر الله تنظر لها ويضحكوا ما يعرفوا انه مرض لانه مش مجربينه وتكلمت عنها عند وحده قالت يمكن مريضه بس لما قريت وشفت عرفت انه مرض س2)والمغرب جتني فكره طبعا لااراديه مثل ما قلت خطرت على بالي سبق وانها خطرت بس هالمره غييييييير يعني كانه احد يقول لي سويت هالشي في الماضي ولما جيت اتذكر الشيء صحيح في شيء يشبهه بس مو متذكره اني سويته ولالا يعني المنظراتخيله مو قادره اطمئن اني ماسويته يمكن سويته فهل لو صحيح سويته ومتأكده 100% اتعاقب او حتى لو متأكده ما تحاسب مثال اني تسببت في وفاه شخص او اني ارتكبت محرم والعياد بالله حتى لو كنت متيقنه ؟ س3) وهل حديث النفس بصوت مسموع بيني وبين نفسي عن الاشياء الحزينه السابقه والنذبه تعتبر وسواس ؟؟ في السابق كنت امسك المرايه واتحدث مع نفسي وانا انظر فيها وكأني اكلم وحده تسمعني وتتأثر معاي وتبكي لاني كتومه وما اقول حتى لاقرب الناس لي لو صار لي شيء واحس لو قلت لهم بيسخروا مني فكنت اكلم نفسي بس الحين ما استخدم المرايه هل هدا نو ع من الوسواس كمان ؟؟ س4) وهل يرتبط الوسواس بمرض لاني سنوات واني اعاني من صعوبه في الاخراج وطول في الحمام اجلكم الله و لا اقدر اجلس زين بعد ما اخرج من الحمام والم تحت البطن قالوا لي احتمال بواسير ولما رحت قالوا ما فيني بواسيروانه جرح قديم يعني مو معقوله طول عمري بستخدم ملين هل هدا بسبب الوسواس ولما اتشافى من الوسواس يروح عني ؟؟
س5)ياليت لو تحدد لي نوع الوسواس اللي عندي هل هو وسواس الافكار ؟؟لانه اللي عندي خوف من ان يكون شي في ذمتي
ياريت تجاوبني على جميع تساؤلاتي الخمسه حتى اعرف دعواتكم لي بتغير الحال
وعليكم السلام ورحمة الله
1- نعم أنت تعانين من وسواس قهري 2- نعم هذا وسواس ولو تماديت به سيتعبك جدا لا بد من التوقف عن التذكر وتجاهل مثل هذه الأفكار . 3- هذه الطريقة لا فائدة منها ولا أرى أنها مجدية . 4- لا علاقة بين صعوبة الإخراج وبين الوسواس ولكن صعوبة الإخراج قد تكون بسبب القولون . 5- اقرئي البرنامج كاملا ( وسواس العبادات + وسواس الأفكار ) من أوله إلى آخرة وستكتشفين الوساوس التي عندك .
طالبه الشفاء
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 233
تاريخ التسجيل : 06/07/2011
موضوع: رد: اللهم اشفي كل مريض 2011-08-16, 6:06 am
..
عدل سابقا من قبل طالبه الشفاء في 2017-08-20, 3:03 am عدل 3 مرات
طالبه الشفاء
عضو مميز
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 233
تاريخ التسجيل : 06/07/2011
موضوع: رد: اللهم اشفي كل مريض 2011-08-24, 6:27 am
لو سمحتوا جاوبوا على سؤالي
الخبير النفسي٢
صاحب المنتدى
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1267
تاريخ التسجيل : 16/03/2008
تعليقك : عجبت لمن يتهرب من دفع فاتورة المواجهة مع الوسواس مع أنها أقل كثيرا من فاتورة الانسحاب !!
موضوع: رد: اللهم اشفي كل مريض 2011-08-26, 1:52 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا : شفاك الله وعافاك .. ثانيا : الإجابة كالتالي : ما تعانين منه الآن هو وسواس جديد يسمى ( وسواس الأفكار المزعجة ) يجب عليك التعامل معه بحزم قبل أن يستفحل . وطريقة التخلص منه تجدينها في برنامج وسواس الأفكار المزعجة .