التراجع ما راح بستمر لانك سوف تستعيد قوتك لتنقض على الوسواس ولو كانت عزيمتك وارادتك قوية كان تضرب الضربة القاضية بالتجاهل التام وانت على مشارفه لو تحكمت قليلا بنفسك وقاومت للنهاية لن يحدث اكثر مظ الذي تراه الان من ضغط والم هذه كل الحكاية ـ ـ ـ والوسواس كله حكاية سخيفة وفاشلة واحقر مما نتصور ـ ـ ـ كيف الانسان طول وعرض يسقط فريسة له اعوام واعوام ـ ـ ـ
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-27, 4:33 pm
السلام عليكم نأسف على كثرة الاسئله ولكن مافي اليد حيله فأن اجركم على الله وانتم تساعدون الناس وشفاء المرضى ممكن تشروحلنه كيف نقطع الارتباط او الصله بين العقل الباطن والمخ والالم وماهيه الطريقه هل هو التجاهل وعدم التفكير او توجد امور اخرى ساعدونا جزاكم الله
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-27, 4:43 pm
اخي الكريم لما عقلك الواعي يكذب عقلك الباطن يصبح مع الوقت تغيير بالعقل الباطن واما عاد يرسل رسالة غلط على المخ وبالتالي تقطع خطوط الاتصاللات وتعمل مسار جديد صحيح ـ ـ ـ والبرنامج فيه هذه التقنية والتجاهل التام يعمل هذا كله ـ ـ ـ لا نقول لك اوقف التفكير بل حتى لو الفكرة موجودة تجاهلها ولا تلقي لها بالا
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-27, 4:55 pm
كيف تكذب عقلك الباطن ـ ـ ـ ؟ لما تبدا تشعر باعراض الالم ـ ـ ـ انت لا تبدي اي تاثير سلبي من الشعور بالقلق والحزن والتذمر ـ ـ ـ تكذيبها بالعمل العكسي انك تبتسم وتغير الوعية واي شيئ ينشطك ويريحك ويخليك مبسوط اصنعه صنعا ـ ـ ـ ياسي شوف رسوم متحركة هههههه اقرا نكت ـ ـ ـ دردش مع ربعك وارسم الابتسامة على محياك وبالتجاهل تكون قضيت على صندوق الرسائل باكمله
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-27, 5:49 pm
السلام عليكم نأسف على كثرة الاسئله ولكن مافي اليد حيله ممكن توضحون كيف نقطع الاتصال بين العقل الباطن والمخ والخوف
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-27, 9:51 pm
السلام عليكم ارجو المساعده جاي اكتب مواضيع بالمنتدى ومجاي يطلع الموضوع ومااعرف شنو السبب
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-27, 9:54 pm
عفوا صار عندي خطأ نأسف شاهدت كل الي كتبته
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-27, 9:54 pm
شكرا للاخت مناي اكون ممنون الك انتي متفضله
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-27, 11:12 pm
الخطا صار عندي الان كتبت الرد وخلاص ساعتمده لكن رحت اعمل شغلة بالمطبخ فراح كل ما كتبته ـ ـ ـ ساعيد الكتابة ان تذكرت السياق ـ ـ ـ
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-31, 7:33 am
السلام عليكم طبقت البرنامج بدرجه عاليه وتغلبت على الوسواس واصبحت كم يوم في صحه جيده والحمد لله ولكن اكون جيد يوم اويومين وبعدها من يصير عندي الم قليل بالراس فقط اوتشنج ترجع عليه الفكره وتبقه تلح الحاح كثير وابقه اقاومها وارجع اقرأ خطوات البرنامج وارجع عالخطوه الاولى بالذات واتحسن بس لماذا يرجع هذا الوسواس لااعرف
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-31, 7:48 am
فيه شي ناقص لا بد تنتبه له ـ ـ ـ لم تضع تقييم للاسف لا اعرف الثغرة ـ ـ ـ لكن من اوقات تحسنك تعرف تفرق وتتجاوز الاخطاء ـ ـ ـ مادمت مرة طالع ومرة نازل ستظل تتارجح ـ ـ ـ احسم الموقف بالصمود حتى تصل للتجاهل التام وقتها حتى لو عمل الوسواس زيطة وزنبليطة ما راح تستجيب ـ
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-31, 8:13 am
يعني لازم اكتب تقييم يومي اقيم فيه حالتي بس التقييم اكتبه هنا
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-31, 9:51 am
السلام عليكم ممكن سؤال هل يسمح لي الرد على المرضا الذين يعانون مثل حالتي مثل الام في الرأس وغيرها وشكرا
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-31, 9:51 am
السلام عليكم ممكن سؤال هل يسمح لي الرد على المرضا الذين يعانون مثل حالتي مثل الام في الرأس وغيرها وشكرا
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-31, 9:55 am
يعني الاستفاده منهم ويستفادون مني
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-31, 11:18 am
نعم دون تقييمك هنا كل يوم حيت ليس لديك موضوع اخر تقيم فيه نفسك بالنسبة لمواضيع الاخوة المتعالجين ؟ هوكان المفروض ماتدخل موضوع احد حتى لاتتنقل لك وساوسهم من شفي اولا يكتب بقسم المتعافين ويعطي خبراته ونصائحة ويناقش كما يحب ـ ـ ـ انا نصحتك وانت حر ـ ـ ـ
عدل سابقا من قبل مناي في 2015-07-31, 3:36 pm عدل 1 مرات
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-07-31, 3:00 pm
شكرا على النصيحة ان شاء الله ماراح ادخل على اي شخص ـ صحيح بعض الوساوس تنتقل وتأثر على الاخرين ـ قسم المتعافين موجود هنا بنفس المنتدى صحيح
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-08-01, 8:53 pm
السلام عليكم قبل كم كنت جيد وبديت استجيب لخطوات البرنامج ولكن لم اطبق البرنامج كاملا ف حصل عندي تراجع كثير واليوم قمت بقرائة الخطوات من جديد وركزت على الخطوه الاولى ولكن عندي مشكلة النسيان احس نفسي انسى كثير اليوم راح ابدي التقييم من جديد واقيم نفسي اليوم 40 %تقريبا لأن صار عندي تراجع بعد الضهر
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-08-01, 8:56 pm
وتوجد عندي مشكله التي ترجعني الى الوراء وهيه عندما اتكلم مع شخص وامزح اواتكلم مع احد الصديقات اوالاقارب احس بأني ارتكب الذنب ثم اندم واقول لماذا فعلت كذا وكذا ولماذا تكلمت مع فلان وفلانه وابقه الوم بنفسي طول الوقت
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-08-01, 11:04 pm
لا قم بالتقييم وسترى انك كتت اكثر من اربعين بالمية احيانا يكون التقدير بالعموم غير صحيح ـ وبالتالي لا تتراجع بالقدر الكبير اللي انت مقدره ـ بالنسبة للتانيب هذا لان مزاجك لا يكون تمام فتصبح تستخسر في نفسك الفرح والاندماج مع الناس ـ ـ ـ لا تخلي هذه المشاعر السلبية تسلبك منجزاتك ـ ـ ـ سترجع للامام ـ ـ ـ لا تستسلم مهما حدث من منغصات ـ ـ ـ
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-08-03, 8:03 am
بالامس ماصار عندي وقت فراغ لأكتب التقييم بس حفضت النسبه وقيمت نفسي بالامس 70%صحيح قبل الامس كنت بمزاج مو منيح ممكن استفسار لازم دائما ادخل عالبرنامج واحفض الخطوات اذا كنت نسيت شي مثلا يعني ممكن اذا رجع علي الوسواس لاسامح الله اقدر اتجاوزه بأي خطوه من الخطوات مثل التجاهل او اشغال نفسي بعمل ،،،،يعني مهم ان احفض البرنامج كله
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-08-03, 11:24 am
تقييمك انخفض لأنك أصبحت تتكاسل عن التطبيق .... ماكان ندك وقت المفروض أنك كنت منشغل جدا وهذا يخليك ما تفكر بالوسواس. يعني حابب تختصر الخطوات وأي خطوة تضغطها بخطوة أخرى . يعني ممكن يصير عندك الضربة القاضية فيها ما تريد تجاهل مرة واحدة وخلص حالك . والتقييم لزم يرجع يفوق 90 بالمئة حتى تطمئن . ما هي الخطوة التي تزعجك ؟؟؟ أظنهم مرتبطين مع بعضهم . لا تصدق الشيطان الذي يقول لك تخلص من الوسواس بخطوة واحدة أو اثنين . إن لم تكن مبتسم وواثق ومقتنع ومعتقذ نقيض الفكرة وغيره من الخطوات ... اظنك تفكر ببرنامج جديد ... !!!
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-08-03, 8:45 pm
اليوم الصبح اصبحت افضل من الامس وبعد الظهر جيد ولكن عند العصر كنت قد حظرت مناسبة زواج احد الاصدقاء وقامو بتقديم الطعام للظيوف ولما اكلت وانتهيت من الطعام احس راودتني الفكره مره ثانيه واحسست بدوار واحس بالوسواس بدء يوسوس لي في داخلي يقول ضغطك ارتفع اذهب الى المستشفى ولكن لن اذهب وبدأت افكر بخطوات البرنامج وتجاهلت واحسست بدوار كاذب وانااعرف انه كاذب وقاومت ولم اذهب واصبحت اشغل نفسي وامزح مع الاصدقاء ولكن لماذا ،،،،،وفكرت اني اغير البرنامج ف هذه لم افكر بها قط وانا اتمنا ان اتعافى تماما وقد احسست بفرق كبير منذ دخولي البرنامج وتطبيق اول خطوه
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-08-03, 9:37 pm
واااااااااااااااااااااو تحديت وواجهت رائع جدا لصمودك . لا تغير البرنامج ههههههههههه عرفت المناورات الوسواسية وواجهتها بشجاعة اتمنى لك مناسبة أخرى تخبط فيها الوسواس من البداية الحمد لله لم يحدث لك شيئ وقد عرفت الحقيقة والوهم أصببحت تفرق تقدر تعتمد على نفسك
شهاب77
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: الخوف من الطعام 2015-08-03, 10:13 pm
انا افرق واعرف ان الفكره وسوسه ولكن لماذا اقاوم واقاوم وترجع عليه الافكار لماذا لاتذهب ولاترجع