الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وسواس الخوف من الموت

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نداء 12
نداء 12


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 29/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الخوف من الموت Empty
مُساهمةموضوع: وسواس الخوف من الموت   وسواس الخوف من الموت Empty2015-08-29, 3:46 am

السلام عليكم !!وانا في مرحله الاعداديه كنت قد قرات انه يوجد فتاه اختنقت بالاكل ويوجد شاب قد توفي وهو نائم خفت قليلاً لكن مضيت في حياتي عندما انتهيت من مرحله الثانويه كنت اجلس كثيراً لوحدي وعلى لاب توب فجأه شعرت اني اختنق من الاكل واني سوف اموت اصبحت اخاف من الاكل بشده واخاف انام وايضا منذ 3 سنين اتعالج مع دواء صحيح انني توقفت عن الاكل لفتره ضعفت 15 كيلو وانا ضعيفه بعد الدواء رجعت اكل لكن دايماً خائفه ويوجد لدي شعور بحلقي توقفت عن الدواء وتقربت من الله لكن الان  ايضاً رجعت اخاف من الاكل لا استطيع الاكل حتى كرهت الاكل وفقدت شهيتي انا مخطوبه وعرسي قريب وصرت انسانه كتير عصبيه على اهلي وخطيبي احياناً تاتيني افكار اخاف ان اؤذي نفسي او عائلتي اصبحت انسانه تعيسه جدا اهلي فعلوا كل شي من اجلي لكني لا اكل اخاف جدا ان اكل واختتق وكل الوقت اشعر بدوخه من قلت الاكل وانا اصبح عندي ضعف دم قوي كل الوقت افكر متى اتخلص من هالوسواس تعبت جدا
 ابكي بحرقه انا قريت البرنامج لكني لم استطع التجاهل مجرد ورود الفكره يبدا عقلي يقول مجرد فكره ويبدا بالاقناع واول ماحس بالاكل وانا اكل اشعر باختناق فاتوقف ولا استطيع ان ارجع اكل واواجه الفكره وكل مزه اقول سوف اواجه قبل المواجهه اخاف جدا واصبح عصبيه اصبحت اخاف ان افقد خطيبي بسبب هالتصرفات وان افقد حياتي بسبب قله الاكل اشعر بضيقه شديده وانظر الى كل البنات واشعر بغيره انهم ياكلون ولا يوجد لديهم هالافكار اصبحت اتمنى النوم دائماً كرهت كل شي هل الوسواس مزمن كم قرات ام ممكن اتخلص منه الى الابد ؟؟ هل من مساعده في مشكلتي وشكراً واسفه على الازعاج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نداء 12
نداء 12


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 29/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الخوف من الموت Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الخوف من الموت   وسواس الخوف من الموت Empty2015-08-29, 10:56 am

هل من مجيب ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


وسواس الخوف من الموت Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الخوف من الموت   وسواس الخوف من الموت Empty2015-08-29, 11:11 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نعم حفظم الله المفترض ان تتجاهلي تجاهل تام عند الطعام بهذه الطريقة تتخلصين من الوسواس
بالنسبه للاقناع والرد والنقاش هو منك وبامكانك ايقافه باذن الله عند الطعام وفي اي وقت ترد عليك فكرة مزعجه استعيذي ثم تجاهلي واكملي طعامك
#التجاهل التام

ويكون بايقاف الاستجابه الخارجية والداخلية

داخليا
يكون بمجرد ورود الفكرة استعاذه ثم تجاهل (انشغال بالحدث)
عدم الاسترسال مع الفكرة
عدم نقاشها
عدم الرد عليها
عدم تطمين النفس والاقناع

خارجيا
بعدم ابداء ملامح الحزن او السرحان او التوتر او الغضب او الانزعاج
لان الشيطان يراك حزين فيفرح ويزيد من وسوسته
بل المحافظة على الابتسامه دائما


وابداي ايضا بعملية التقييم اليومي بحيث تصلين الى %100 في جميع النقاط في النهايه
وسواس الافكار المزعجه


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %

شرح مفصل لكيفية التجاهل
https://alkhabeer.yoo7.com/t484-topic
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نداء 12
نداء 12


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 29/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الخوف من الموت Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الخوف من الموت   وسواس الخوف من الموت Empty2015-08-29, 11:27 am

وهل اتجاهل الاعراض التي اشعر بها ولا اعيرها اهميه ومثلاً لو شعرت اني لا استطيع ان اكمل الطعام ويوجد شيء في حلقي هل استمر في الطعان ولا القي بال؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نداء 12
نداء 12


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 29/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الخوف من الموت Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الخوف من الموت   وسواس الخوف من الموت Empty2015-08-29, 7:11 pm

حدا يساعدني فانا اشعر انه ليس لدي نفس الاكل فقدت شهيتي وكلو تخلى عني حتى خطيبي يقول لي انا مش مجبور اتحمل ويقلي قربت تخسرني حدا يساعدني ماذا افعل لا اشعر بالجوع فقط اسعر بالضعف وعدم حب الطعام بسي فكره الاختناق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم....
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
تعليقك : .

وسواس الخوف من الموت Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الخوف من الموت   وسواس الخوف من الموت Empty2015-08-29, 7:24 pm

الطعام لذيذ وجميل  انصحك تخذي حبوب مهدئه حتى تستقر حالتك اذا حالتك حرجه حتى  الخبير تكلم عن هذا الموضوع
التوقيع

🌱
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عفور
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 142
تاريخ التسجيل : 07/10/2013
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الخوف من الموت Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الخوف من الموت   وسواس الخوف من الموت Empty2015-08-29, 10:26 pm

قرأتي البرنامج ؟ 


قراءة البرنامج وتطبيقه لو 50٪ منه يريح الخاطر ويبث الأمل بالنفس .. 

جربيه ثلاث أيام واكتبي مشاعرك هنا , مع تقييمك اليومي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم....
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
تعليقك : .

وسواس الخوف من الموت Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الخوف من الموت   وسواس الخوف من الموت Empty2015-08-30, 12:12 am

اكيد الله يجزي الخبير كل الخير البرنامج يعلمك القوة والمواجهة
التوقيع

🌱
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نداء 12
نداء 12


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 29/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الخوف من الموت Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الخوف من الموت   وسواس الخوف من الموت Empty2015-08-30, 12:57 am

استعملت الحبوب المهدئه من قبل لكن بمجرد التوقف عن الدواء يرجع الوسواس فلذالك الافضل ان اواجه وسواس الطعام واتغلب عليه مهما كان وانا مقتنعه تماماً ان الموت حق وكل انسان مكتوب عمره وعندما تختفي الفكره سوف تفتح شهيتي عالطعام لكن لن اسمح لهذه الافكار ان تدمر حياتي وفعلا اليوم اكلت وواجهت وكل يوم ساكل واوجه اكلت واتتني افكار وصمدت ولم انسحب صحيح لم اطبق التجاهل 100٪ لكني طبقت المواجهه والصمود وسوف اتجاهل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

وسواس الخوف من الموت Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الخوف من الموت   وسواس الخوف من الموت Empty2015-08-30, 1:09 am

عزيزتي كل هذه وساويس شيطانية يريد أن يخرب عليك معيشتك وحياتك كلها
فكيف تموتين من الأكل ولا تموتين من التوقف عن الأكل؟
ألم تلاحظي بعد أنك أهلكت نفسك ومرضت من التوقف عن الأكل
هل كل الناس تموت وتختنق وهي  تأكل ؟
هناك أسباب تؤدي للإختناق  وهي كثرة الأكل وبسرعة مع التكلم والضحك والتنفس في نفس الوقت وهناك اسعافات لذلك 
فانت حاولي أن تأكلي بتأني ولا تخافي من شيء
أنت الآن لا تستطيعين الأكل كثيرا لأنك عودت معدتك على ذلك 
أنت ابدئي بالأكل مع الإضافة تدريجيا يوم بعد يوم حتى تتعودي على الأكل طبيعيا
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



وسواس الخوف من الموت F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نداء 12
نداء 12


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 29/08/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الخوف من الموت Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الخوف من الموت   وسواس الخوف من الموت Empty2015-08-31, 1:44 am

تقيماتي لليوم القناعه انما الافكار من الشيطان 100٪ 
الاستعاذه بالله من  الشيطان  100٪.        اعتقاد نقيض الفكره والفرح 100٪.        التجاهل وعدم الاسترسال 50٪.       فعل عكس فكره الوسواس 80٪.    الابتعاد عن الوحده 100٪.     اشغال النفس بامر بعيد عن الوسواس 60٪.      فعل هذه الخطوات مع مل فكره 100٪.     الابتعاد عن الانفعال والغضب 90٪.       لا تكثر من الشكوى للاخربن و 50٪.      نسيان الوسواس ولا تجعله شغلك الشاغل 50٪.      اذا اتتك اعراض الخوف فانه امر طبيعي 100٪ د.         مشكلتي الرئيسيه في التجاهل فانا اقنع نفسي بانم هذه الافكار من الشيطان ولن تؤذيني !!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس الخوف من الموت
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وسواس الخوف من الموت!
» وسواس الخوف من الموت
» وسواس الخوف من الموت يتطور
» وسواس الخوف من الموت .. نوع جديد
» وسواس الموت ومشاعر الخوف

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7