انااصبت بحاله غريبه يوم ذهبت اصلي وتر ساعه3ليلا ودعيت الله فيها وجفاءه بعد ماخلصت صلاه جاءتني حاله اول مره في حياتي تأتيني المهم بداءجسدي يرجف ونبضات قلبي تتسارع وأطرافي بارده ذهبت لسرير واتحلف بشرشف لكي اهداء وألم استطع ذهبت وأخذت جوال واتصلت بزوجي وانا منهارة تماما طبعا انا ام ولدين أخذت عيالي جانبي وبكيت ولميتهم لصدري وارتحت شوي كلمت ابوهم وقلتله نفسيتي مره تعبانه قال اهدي وخذي قران واقري وإنشالله تكوني طيبه وفجاءه وانا اقرأ حسّيت بان روحي تطلع وجلست أفكر بالمووووت وانهرت هنا وقتها وحاولت اهدي نفسي لين إذن فجر وصليت فجر وقريت اذكاري ونمت نوووووم هنئ بس كنت أفكر لونمت وموت ماذا يحصل بعيالي وحزنت كثيرا صحيت ظهر وذهبت مركز صحي قال عندك إرهاق لازم ترتاحي وصرف حبوب ماستخدمته قلت ماعرف وش فيني وقريت عن حالتي انها وسوس قهري فحابه اتطمن صحيح ام لا وأتمنى تفيدوني وتساعدوني قريت عن دورات لكن والله انا عاطله في بيت لاحول لي ولاقوه ولااستطيع ان ادفع قيمّت هذي دورات والله لن أنساكم من دعاء لانه من فرج عن مسلم كربه فرج الله عنه كربه من كرب يوم قيامه والله اكتب لكم وانا يأسه وكارهه لحياتي وضعي تكفووووووووون انا منهاره املي فيكم بعد الله تساعدوني ارجوووووووووووك تعبت كفايه كفايه بإنجن احاول أخبئ عن زوجي بس بدا يلاحظ عصبيتي وانفعالي سريع ونسياني فضيع تكفون تدمرت خلاص أرجوكم ساعدوني الله يفرج عليكم
من طرف الدرّة في السبت 22 أغسطس 2015, 7:40 am
أختي اوجهك لقراءة برنامج وسواس الأفكار المزعجة وان فهمتيه جيدا وطبقتيه لن تحتاجي لحضور الدورة
البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة
الخطوة الأول
https://alkhabeer.yoo7.com/t23-topicالخطوة الثانية
https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topicالخطوة الثالثة
https://alkhabeer.yoo7.com/t108-topicالعقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
https://alkhabeer.yoo7.com/t31-topicاركان العلاج الثلاثه
https://alkhabeer.yoo7.com/t1393-topicكيف التعامل مع تنقل الوسواس من مكان لآخر(قاعدة بيضة التمساح
https://youtu.be/EBFeQCu83VE
https://alkhabeer.yoo7.com/t219-topicشرح مفصل لكيفية التجاهل
https://alkhabeer.yoo7.com/t484-topicوسائل الثبات على الشفاء
https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topicمن طرف الدرّة في السبت 22 أغسطس 2015, 7:43 am
بعد قراءتك للبرنامج قيمي نفسك يوميا باستخدام هذه الاستمارة وحاولي ان ترفعي نسبة تقييمك يوميا
وإن اشكل عليك شيء فاكتبيه هنا
تقييم وسواس الافكار المزعجه
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
من طرف soso20107 في السبت 05 سبتمبر 2015, 12:49 pm
دكتور يوم احساس،براحه نفسيه جميله وأحس بسعاده
هل هذه راحه لأنني بدت استخدم برنامج سائرسل تقويم بعد فتره أتأكد من نتائج هل راحه نفسيه بسبب تطبيق لخطوات برنامج هذ سؤالي ارجو افادتي
من طرف الدرّة في الأحد 06 سبتمبر 2015, 3:06 pm
نعم يا أختي الراحة النفسية لأنك تجاهلت الوسواس ولم تستجيبي له
توكلي على الله واستمري في التطبيق واسألي الله الثبات، وحافظي على الهدوء والابتسامة حتى ترتاحين أكثر
اقرأي وسائل الثبات على الشفاء موجود فوق في الروابط المرسلة لك
ننتظر تقييمك
من طرف soso20107 في الأحد 06 سبتمبر 2015, 7:08 pm
[size=37]
تقييم وسواس الافكار المزعجه
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان80
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %80
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %90
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %90
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %100
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %100
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %100
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %100
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %80
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %80
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %90[/size]
من طرف soso20107 في الأحد 06 سبتمبر 2015, 7:11 pm
دكتور هذا تقيم يوم فيه تحسن لحالتي
من طرف تحدوه البشر في الأحد 06 سبتمبر 2015, 7:41 pm
ماشاء الله تبارك الله
الى الامام ننتظر قصة شفاءك
من طرف soso20107 في الإثنين 07 سبتمبر 2015, 12:12 am
اللهم لك حمد وشكر كم ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
والله العظيم منساك من دعاء الله يفرج عليك ويرزقك من حيث لايحتسب
انشالله عم قريب ابشركم بشفاء اللهم لك حمد اللهم لك حمد
من طرف soso20107 في الإثنين 07 سبتمبر 2015, 2:49 pm
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان90
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %90
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %90
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %90
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %100
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %100
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %100
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %100
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %80
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %90
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %90
[/size]
من طرف soso20107 في الخميس 10 سبتمبر 2015, 12:47 am
[size=36]
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %100
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %90
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %100
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %100
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %100
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %100
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %90
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %90
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %100[/size]
[size=36]وكمان لاحظت اني اصبت بضيقه وحزن شديد ولا زالت اقومها لدرجه ان احيانا ودي ابكي لكن لم استسلم نهائيا للبكاء واصبحت احاول صيطره على انفعالاتي اي اكون معصبه فورا اتذكر خطوت صيطر فاهدي من نفسي فورا واهداء [/size]
[size=36]كمان انسى احيانا اتعوذمن شيطان بس اعرف ان فكره وسواسيه كاذبه[/size]
[size=36]اريد تساعدني في نسيان مرض وحزن وضيقه شديده كيف اتعامل معهامع شكر جزيل[/size]
من طرف soso20107 في الخميس 10 سبتمبر 2015, 12:49 am
هل انا ماشيه صح على علاج
هل قاربت على شفاء تام
من طرف تحدوه البشر في الخميس 10 سبتمبر 2015, 11:06 am
نعم انتي مآشيه بالطريق الصحيح
بالنسبة للنسيان اشغلي كامل يومك
ولا تتركي فراغ للوسواس
والأعراض تزول بزوال الوسواس من ضيقه
وحزن ولاكن افعلي عكس الوسواس يعني لا تحزني
وبالتطبيق الصحيح تتخلصي من الوسواس
ما بين ثلاثه ايام الى عشرة ايام
من طرف soso20107 في الجمعة 11 سبتمبر 2015, 1:21 pm
حبيت اخبرك من امس بارح رجع وسواس يوم قيمه على اساس يوم جمعه مهم كنت بانتظاره من بدايه الاسبوع حصرت فكره في بالي تكون بين قوسين وحاولت اصلي ركعتين اول مااتى وسواس وهديت شوي وساويت وسائل ثابت شهيق وزفير ليذهب توتر فرتحت شوي بعدها واجهته بفكري بكل قوتي فجاءه توقفت عنه وانتقل الى ان يعيدني اشعر بالموت وبدات اعراض خوف والم بطن عرفت بانه وسواس فعملت نفس طريقه حصرته بفكري قوسين واجهت وتوقفت فورا عن تفكير فيه وحمدلله تخطيت بعد معاناه قويه صرت اترصدله وصرت الم بحيله وانتقالاته ولله حمد طبقت جميع خطوات سوالي اتاني بعد ماقومته صداع فضيع وخمول بجسم هل بسسبه بس حمدلله صحية بنفسيه حلوه سوال ثاني اريد ان اتخلص من خوف من يوم جمعه كانه يحاول العوده لي من هذا طريق
من طرف soso20107 في الجمعة 11 سبتمبر 2015, 3:59 pm
الله يجزاك جنه
من طرف soso20107 في الجمعة 11 سبتمبر 2015, 6:27 pm
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %100
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %90
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %100
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %100
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %100
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %100
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %90
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %97
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %100
من طرف soso20107 في الأحد 13 سبتمبر 2015, 4:50 pm
يوم صليت عصر قالي اني قلت تشهد في ركعه الاةاى وقاومته وتم معي وقالي انه ثليت ثلاث لدل تربع وطنسته وكمات وخلصت صلاه وبعدين استمر تانيب ضمير لﻻحين ان ثلاتي ناقصه وثلاث ركعات بدل الاربع ومطنش لس تانيب ضمير فضيع لكن ماعدت صلاه هل هذا تصرف صح. انا متاكد بانه وسواس
من طرف soso20107 اليوم في 3:51 pm
واخيرا اليوم تعديت خوف مصاحب ليوم جمعه تكفون احد يرد عليها واحس اني خلاص تغلبت وتشافيت اللهم لك حمد وشكر وهذا تقيم لليوم
من طرف soso20107 اليوم في 3:52 pm
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %100
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %100
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %100
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %100
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %100
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %100
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %100
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %100
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %100
من طرف soso20107 اليوم في 3:57 pm
تكفون اذكرو الله والله عانيت معاناه لتيعلم بها الى الله لين تعافيت وربي فرحانه فرحانه وجالسه ابكي ومنهاره من شدة فرح اللهم لك حمد وشكر والله عظيم اني لادعيلك ياخبير يوم معي ان الله يفرج همك مثل ماسعدتني وخلصتني من حاله ذيك بعدالله اسأل الله رب عرش عظيم ان يسعدك دنيا واخره ويجعلها بموازين حسانتك اسال الله يفرج همك وغمك وكربتك في هذا يوم اللهم لك حمد وشكر كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك اللم لك حمد وشكر يالله يالله حتى ترضى واذا رضيت وبعد رضى...
وهذه اخر مراحل علاج وتمت بحمد الله
من طرف soso20107 اليوم في 3:58 pm
بماذا تنصحني بعد علاج ومشكور
من طرف soso20107 اليوم في 4:20 pm
تكفون ردو عليه
الرد
مُحتوى الرسالة...
إرسال