شخصوا حالتي ،انا منهاره!!

تقبل الله صيامكم اخواني،،اما بعد،لا احدثكم عن معناتي و بكائي المتكرر لانو لا شك انتم على دراية بمعاناة المبتلين بالوسواس،لكن بدأت اشك ان حالتي هي اختلال الانية ،لانو احساسي هو عدم الشعور بالواقع،و تاتيني فكرة كيف انل موجودة الان و كأني لا استوعب الوجود!! رغما اني امارس نشاطاتي عاديا و اضخك و امازح،مما جعلني في صراع دائم
اشعر بالغرابة يعني كيف احنا موجودين،وكاني لا اشعر باحياة كالسابق،فانا لا اميز بين الواقع و الخيال
ساعجوني هل هي اختلال في الانية! هل هو مرض خطير! هل صعب علاجه فانا اجد صعوبة في التجاهل! هل عندما تاشفى ساميز بين الواقع و الوهم ام سابقة تتجاهل طوال حياتي ،ساعدوني تحللني تكاد تضيع

انا كنت زيك جاتني عين وبعدها جاني اختلال انيه وصرت ما اتخيل انو ممكن بيوم ارجع لوضعي الطبيعي والحمدلله جاء ذا اليوم وهو مو مرض خطير انتي بس استمري بالتجاهل الله يكون معاك.

نعم أختي أنت معك اختلال آنية
وطبعاً و حقاً و فعلاً و بالتأكيد ستشفين منه و تتخلصين منه
لكن يجب عليكي أن تكوني قوية و أن يكون لك إرادة
واجهيه
واجهي حياتك
مارسي كل نشاطاتك بلا خوف ولا توتر
وحاولي أن تشغلي نفسك دائماً حتى لو كنتي تشعرين بأنك لاتستطيعن
تحملي الآلام والمصاعب في البداية

إذا بقيتي تفكرين بأنك إذا شفيتي ستصبحين قادرة على التفريق بين الحلم و الحقيقة فإنك لن تشفي

كل فكرة عن الاختلال اطرحيها أرضاً ولا تفكري فيما بعد الشفاء لأن تفكيرك بالشفاء ك تفكيرك بالمرض
انسي الاختلال
صدقيني ستتخلصي منه