سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-16, 10:25 pm

اللحين فهمت وعرفت فايده التجاهل وعدم الاسترسال هالنقطتين مهمه .....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-17, 4:36 am

يااارب ثبتني وزدني قوه 


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة من الشيطان 80%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها60%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه50%

التوقف عن الاسترسال وعدم الاستمرار بالتفكير بها65%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس50%

 ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة60%

اذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر40%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية45%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة60%

ابتعد عن الشكوى للآخرين واثني على نفسك90%

يجب عليك أن تنسى المرض ولا تجعله شغلك الشاغل50%

اذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعيه80%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5420
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-17, 8:11 am

بداية جيدة
وفهمك الجيد للخطوات راح يساعدك للتقدم نحو كسر شوكة الوسواس
هيا استمىي واكملي

شفاك الله وعافاك وثبتك
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-17, 1:03 pm

جزاك الله خير ❤❤
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5420
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-17, 3:09 pm

هل حسبت النسبة الكلية أراها مشجعة 

60 % حلو يعني الكرة بملعبك خليك قوية وشدي حيلك
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-17, 4:31 pm

باذن الله راح اتقدم ... واتقدم واقهر الوسواس ... الناس عايشه حياتها صح وانا مكبله نفسي بوساويسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-18, 12:13 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة من الشيطان 95%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها60%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه50%

التوقف عن الاسترسال وعدم الاستمرار بالتفكير بها50%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس60%

 ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة60%

اذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر50%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية50%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة50%

ابتعد عن الشكوى للآخرين واثني على نفسك95%

يجب عليك أن تنسى المرض ولا تجعله شغلك الشاغل60%

اذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعيه95%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-18, 12:16 am

الحمدلله اليوم كسرت حاجزين خوف لدي منذ مده بسبب الوسواس ... استطعت ان اتغلب عليها وان شاء الله احافظ ع المكاسب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5420
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-18, 1:10 am

رااااائع
يارب تثبتي ولا تستسلمي مهما ضغط عليك
اكتب من الجوال معند معي مختصر القول
استمري ــــ ـــ. اكملي
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-18, 2:46 am

شكرررااا بحجم السماء خالتو مناي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5420
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-18, 2:24 pm

التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-19, 1:18 am

اليوم مو عارفه كيف اقيم نفسي ....... مدري كيف احساسي 

بس ان شاء الله انه كويس ... ماكان عندي وقت فراغ .... وحصلت لي مواقف كأنها علاج سلوكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5420
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-19, 1:40 am

جيد العلاج السلوكي مع الجانب المعرفي
لازم تكوني عارفة مايدور بك وتفرضي سيطرتك
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الربيع
avatar


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
اليمن
ذكر
عدد المساهمات : 277
تاريخ التسجيل : 08/03/2017
تعليقك : لعله خير

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-19, 2:38 pm

استمري على العلاج،واصلي التقدم
وانشاء الله من نصر الى نصر
ومن تقدم الى تقدم
الله يوفقك ويكتب لك ما فيه الخير
منتظرين منك المزيد من الانجازات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-19, 8:35 pm

الله يجزاك خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-20, 12:59 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها70%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه70%

التوقف عن الاسترسال وعدم الاستمرار بالتفكير بها60%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس65%

 ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة70%

اذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر50%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 65%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة55%

ابتعد عن الشكوى للآخرين واثني على نفسك100%

يجب عليك أن تنسى المرض ولا تجعله شغلك الشاغل65%

اذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعيه100%

الحمدلله ... اليوم انا حرب قويه مع الوسواس مرا يغلبني ومرا اغلبه ... ان شاء الله بكرا اقدر اتغلب عليه افضل من اليوم ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5420
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-20, 2:42 pm

الله يعينك وتغلبيه
لما تغلبيه تعرفي انه مفيش مستحيل
ولما يغلبك تعرفي انك انت رخيتي الحبل و ليس لانه اقوى منك ـ
تاكدي انك في كل الاحوال انك قوية ولكن فيه حاجز لازم تكسريه ـ
الله يثبتك ويقويك على عدوك الخفي بصورة صديق نصوح وهو كذوب ـ
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-20, 4:13 pm

اللهم آمين ... الله يعجل بالشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-27, 8:06 pm

السلام عليكم .... انقطعت وحصلت لي انتكاسه ... ورجعت مرا ثانيه للتجاهل ....بس اذا تجاهلت تتسلط علي الاحلام فالموقف اللي تجاهلته .... ونقطه ثانيه ذبحني تانيب الضمير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5420
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-27, 9:22 pm

طبعا راح يهجمك في ماتفكرين به

لا تركزي على الاحلام تجاهليها تماما ولا تحاولي تفسريها
لوكانت كابوس او مزعجة استعيذي
تانيب الضمير. ؟؟؟؟ والله حابه اعمله في توقيعي لكثرة تركيزكم عليه
هذا ليس ضمير بالمرة وصوته واهم وكاذب ككل مرة يحزنكم فقط
الله يرضى عليك شدي حيلك وما تكرري الاخطاء نفسها
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-28, 12:37 am

ان شاء الله ..... اليوم كذا موقف تجاهلته وراح استمر في تجاهله والله يرزقني الصمود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-29, 5:55 pm

اليوم راح ارجع للتقيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
avatar


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 5420
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-29, 9:08 pm

جيد ـ ـ ـ ـ موفقة
التوقيع

----------------------
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-31, 1:18 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة من الشيطان 100%

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها70%

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجه50%

التوقف عن الاسترسال وعدم الاستمرار بالتفكير بها50%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس60%

 ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة60%

اذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر50%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 50%
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة65%

ابتعد عن الشكوى للآخرين واثني على نفسك80%

يجب عليك أن تنسى المرض ولا تجعله شغلك الشاغل50%

اذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعيه100%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
avatar


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه    2017-10-31, 1:19 am

القناعه موجوده ... بس المشكله اني ما اقدر اوقف الفعل الوسواسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 4انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7