سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]



الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com




شاطر | 
 

 شعور سلبي يرافقني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Aseel sar
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 10/01/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: شعور سلبي يرافقني    2018-02-24, 6:32 pm

السلام عليكم
من فضلكم .. اريد حل لهذه المشكلة .. منذ فترة طويلة وانا ترافقني فكرة خوف .. يعني اي موقف اعمله او افكر فيه تيجيني خوفة بقلبي فهمتو كيف .. كيف أخلص من هاد الشعور المزعج جدا
شعور خارج عن ارداتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1430
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: شعور سلبي يرافقني    2018-02-24, 10:22 pm

لا اختي لا تقولي خارج عن ارادتك للتخلص منه عليك التجاهل ثم مواجهة مخاوفك والصمود والصبر حتى لو فشلتي مليون مرة ستنجحين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aseel sar
avatar


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 10/01/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

مُساهمةموضوع: رد: شعور سلبي يرافقني    2018-02-24, 10:56 pm

هل استحقار الفكرة واستسخافها هو الحل للتخلص من هذا الشعور أقصد ان اتلاعب بها لين تخف وتختفي
لانو اصل الشعور فكرة وتتطبق على كل حياتي اليوميو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1430
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: شعور سلبي يرافقني    2018-02-25, 6:59 am

اي اختي التجاهل يعني الفكرة موجودة وتزن في رأسك لكنك لا تبالين بها ولا تعطيها اهتمام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شعور سلبي يرافقني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7