انا اموت من الخوف 😢😢

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا تعبت جدا والله اكتب الرساله ودقات قلبي اتزيد خلاص بموت والله العضيم تعبت مالي غير الله ثم انتم موضوع وسواس الخوف من النوم يقتل نفسي ويخوفني تعبت جدا لي 6اشهر والله العضيم وانا على الحال اتقلب بفراشي والله ممكن اوصل لي يوم واكثر وانا به تعبت النوم ياتيني بصعوبه جدا وايضا التفكير المزمن والخوف ودقات قلبي والعرق ايش الحل مع العلم انا مازرت طبيب نفسي ابدا وسوف اروح لاكن اخاف اموت اخاف منام والله تعبت ايش اسوي قولولي الحل والله وعلى اسمه ان لانساكم من الدعاء

كل هذه وساوس تجاهليها
كلنا سنموت
اذا الناس كلها فكرت بهذه الطريقه ستتوقف الحياه
مارس حياتك عادى
وقول لنفسك عادى لو مت ايه المشكله الكفن موجود والقبر موجود
خوفي لن يؤخر اجلا ولن يقدمه
ونام بملئ فمك عادى
الله الله في الدعاء وصدق اللجئ الى الله والاذكار صباحا ومساءا
حتى يحفظك الله من الشبطان

التعرق وزيادة نبضات القلب هي اعراض طبيعية لأي شخص يتعرض لخوف... وهذه الاعراض عندك بسبب استمرارك بالاسترسال مع الافكار الوسواسية وعدم تجاهلها.... الحل هو قراءة برنامج الافكار المزعجة والبدء بتطبيقة.... وفقك الله

السلام عليكم جميعا .. اشكركم على هذا المنتدى الرائع
واتمنى من الخبير النفسي ان يشرح لي وضعي ومدى قابليتي للشفاء
اعاني من سنوات من القلق اللامبرر له ومع الايام بدأت افقد تواصلي بالواقع اصبحت ارى وجوه اهلي واصحابي وعائلتي كانها غريبة وكاني لم اراها من قبل
فقدت الاحسساس بهم وكأن هناك وسواس يقول لي انهم ليست اهلك وانا اقول له كاذب
اصبحت افكر دوما بحالتي واقلق دائما منها اخاف ان ييأتيتي القلق واذهب الى اهلي لا اعرفهم واخاف منهم ويزيد خوفي فاجن وافقد عقلي .. هادا وسواس يعترض لي دوما فأذهب الى اهلي واخاف ان انظر الى وجوههم وان نظرت اشعر بالغربة والخوف
تعبت كثيرا بحثت عن الانترنت وهناك حالات كثيرة كحالتي وصفوها باضطراب ادراك الواقع
وانه من الصعب الشفاء وانه غير معروف سببه لحتى الان
فأكتاب وابكي دوماا اني سبقى هكذا لا استمتع بحياتي كبقية العالم
يقولوا ان مع ذهاب القلق يذهب شعور الغربة واحيانا اتأقلم مع هذا الواضع واقنع نفسي بانه قلق وانسى الغربة واعيش واضحك وافرح وسرعان ما تسوء حالتي
ارجو منكم مساعدتي في القريب العاجل شاكرة حسن استماعكم وجزاكم الله خيراا

مشكلتك اخت دعاء البحث في النت كثير و هذا يزيد من إحباطك و يأسك و اغلب الكلام الموجود في النت غير صحيح ان لم يكن كله كثير مرو بمثل ما مررتي به و تجاوزو هذا المرحله بلطف الله اسال الله لي و لك الشفاء العاجل و كل اخواني المرضى

دعاء اكتبي بموضوعك الخاص بك

الجينرال كتب:

مشكلتك اخت دعاء البحث في النت كثير و هذا يزيد من إحباطك و يأسك و اغلب الكلام الموجود في النت غير صحيح ان لم يكن كله كثير مرو بمثل ما مررتي به و تجاوزو هذا المرحله بلطف الله اسال الله لي و لك الشفاء العاجل و كل اخواني المرضى

احي الكريم 
لعلك تقصد الموسوسين فقط 
نعم ان الافضل للموسوس أن لا يبحث في النت 
لأنه كلما زاد بحثه في النت زاد مشاكله ووسواسه 
بل الطريق الأفضل والأسهل للموسوس أن يقتنع بالبرنامج 
ويطبق بدقة واستمرار 
واما بالنسبة لغير الموسوسين 
فالنت عالِم كبير تتعلّم منه العلوم 
تتعلّم منه الفقه وتفسير القران والحديث 
وتتعلّم منه علوم الطب وحماية الصحة وغير ذلك من الفوائد 
ولكن ينبغي الاعتماد علي المصادر الموثوقة بها بالنسبة لنقل الفتاوي مثلا 
حتي لا نأخذ الفتاوي من مصادر شيعية مثلا 
لأن مذهبنا اهل السنة والجماعة يختلف كثيرا مع مذهب الشيعة مثلا 
ومن المصادر الموثوقة بها ( اسلام ويب ) و( الاسلام سؤال وجواب ) و( ملتقي أهل الحديث ) 
ونؤكّد ان الافضل للموسوس أن لا يبحث في النت للعلاج وأن لا يبحث عن الفتاوي 
وليقتصر علي تطبيق البرنامج وليكن هدفه التخلّص من الوسواس والتقدّم في التطبيق 
وان أمكنه دخول الدورة التدريبية فهو نصر الي نصر  
طبعا يُنشر في النت ما هو حسن وما هو غير حسن  
ان شاء الله نكون من الذين يستمعون القول فيتّبعون أحسنه