السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بكره مسافره ان شاء الله لبلد اول مره ازورها وانا اصلا معي اختلال انيه وقلق الآن احس اني منفصله عن نفسي من شدة القلق وتأتيني افكار عن البلد اللي رايحه لها خايفه من مشاعري لأن اول مره اشوفها وكيف راح تكون مشاعري وخايفه اني أحلم
الدنيا 2005
عضو ذهبي
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1438
تاريخ التسجيل : 18/05/2011
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: بكره السفر 2018-03-02, 10:43 pm
طنشي اختي لا تركزي على مشاعر القلق والاختلال اذا زال القلق ببساطه سيذهب الاختلال والسفر متعه تمتعي في سفرك وكلما شعرتي بالخوف والقلق حاولي ان تشغلي بالك باشياء اخرى مثل قراءة القران التسبيح والتهليل وغيرها من الامور سفرة رائعه باذن الله