موضوع: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-05-02, 12:11 am
السلام عليكم كل واحد يقول لنا اذا جته فكره وسواسيه بغض النظر عن موضوع الوسواس كيف تثبت وتقنع لنفسك انه وسواس ؟؟؟ ايش الطريقه او الاسلوب الي تتخذة
ياليت تجاوبون نستفيد .
انا بالنسبه لي اسأل وابحث ورا الوسواس عشان اتأكد ومع ذاك لا اقتنع ولا اتأكد ولا ارتاح مالعمل ؟؟ اتجاهل ؟ مستحيل !! 😭😭
محارب
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 15/04/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-05-02, 11:45 am
ايش الوساوس اللي عندك ؟ > ملقوف 😂
شخص ماء
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 19/03/2018
موضوع: رد: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-05-02, 12:58 pm
وسواس غريب خلها على الله لو تدري ايش هو قلت ليتني ما سألت 😭💔
شخص ماء
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 19/03/2018
موضوع: رد: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-05-02, 12:59 pm
ليش المنتدى ميت ، شاركونا تجاربكم نستفيد
محارب
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 15/04/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-05-02, 3:13 pm
أنا قاعد أتجاهل بس المشكلة اللي عندي شعور أحس فيه 24 ساعة مش أفكار يعني أصعب من باقي الوساوس ☺💔
محارب
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 15/04/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-05-02, 3:18 pm
تحس كأنك جوال حاطينه على وضع الطيران، هذا أبسط تشبيه لقيته 😆
شخص ماء
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 19
تاريخ التسجيل : 19/03/2018
موضوع: رد: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-05-02, 4:15 pm
ايه اعرف هالشعور ، فيه شي منغص عيشتك بس متجاهله وممشي حالك ، الله يصبرنا انا هذي الايام احس اني انتظر شي وعلى اعصابي والنفسية مو مستقرة ، حرب نفسيه🔪
محارب
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 15/04/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-05-02, 4:28 pm
أهم شي إنك للحين بواقعك و إدراكك للأشياء مثل ما هو و عايش حتى لو متضايق احمد الله ، أنا جاني وسواس الأمراض لعب فيني لمدة شهر بعدها دخلت هذا الكابوس كأني في حلم ، و الحين شهرين و أنا خارج التغطية ، صرت أشتاق لوسواس الأمراض كان أهون 😁، الله يفرجها 🙂
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-05-06, 7:06 am
لو حاولت المناقشة واثبات شيئ ما راح تستفيد الا انك دخلت متاهة اخرتها انتصار الوسواس الحل الوخيد هو الانتهاء والتجاهل التام اي محاولة او مناورة معه خطا التذاكي او فرض العضلات خطا الرد على الكرة او مناقشتها خطا
ammarstar
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 25/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-05-06, 5:28 pm
الشعور بوسواس وعدم المعرفه به ما هو الا احاسيس توتر وقلق وخوف من لا شى انا حاسس بيك بيجيلى الشعور ده ودايما مصدع ومش عارف من ايه
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-05-11, 1:15 am
لان التوجس الوسواسي عادة يكون من لاشيئ لذلك ينشا التوتر لسبب مجهول والحل هو الاسترخاء وعدم التركيز في سبب القلق والتجاهل والانشغال بالحدث
ammarstar
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 25/02/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-06-13, 11:59 pm
با رك الله فيكم وكل عام وانتم بخير من ساعت ما دخلت الموقع وشوفت كلام عن وسواس اختلال الانية وانا بحس ان بيا نفس الاعراض ثم تنتقل من مكان لمكان اخر بحاول اتجاهل بس مش عارف
hasibaelamouchi
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 50
تاريخ التسجيل : 10/03/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين اسال الله الشفاء للجميع
موضوع: رد: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-06-14, 2:26 am
هههههخخخخ والله ما فبنا شىء كل الي فينا انفسنا النفس تطاوع الوسواس وتتاثر لا اكثر ولا اقل والله انه تفاهة الامور الي فينا تظحك بالرغم من المعاناة الوهمية نتوهم نتوهم فققققط مشكلتي التفكير بالمرض نفسه وليس الافكار لاني لا اصدقها ابدا ابدا واعلم انه لن يحدث اي شىء ذلك اللعين يريدنا ان نبقى في داءرته فقط والحل هو ان اعيش حياتي مهما وصل بيا الحال فانا مسؤؤلة على بيت واولاد وشغل هاذا هو الحل
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: كيف تثبت لنفسك انها وساوس وليست حقيقه ؟؟ 2018-06-15, 6:58 am
نعم هذا هو الحل اكيد وارجو عدم دخول مواضيع المتعالجين احيانا الفضول يجعلنا نتساءل عن وسواس معين فنقع في الفخ إن شاء الله تتقنون لعبةوالتجاهل والانشغال بحياتكم هذا الاهم