وسواس الموت جنني

انا كان بي وسواس الموت ان احسني بموت وكيذا ودخلت هينا وقريت ان علاجه التجاهل تجالته يومين وراح وارتحت مره جلست اسبوع بس وحده كانت تسولف لط عن قريبه لها كان تحس انها بتموت وماتت وخفت ورجعت لي الاعراض من اضحك يقولي لا بتموتين في شي مو زين بيصير واقعد خايفه وامسك نبضي احسه بيوقف كيذا وفيني بعد أني مرات احس انا مو انا وهذا شعور يخوف ويقولي تحسين كيذا معناه بتموتين!لكن انا صارلي ثلاث شهور دايم اقول مستحيل الواحد كيذا يصير قبل يموت مره خايفه وش الحل

حتى حسيت بعوار فوق بظهري وشي يقولي هذا لانك بتموتين
تكفون لو اتجاهله يروح😭😭

طيب طمنوني هذا كله وسواس معقوله وهل اتخلص منه بالتجاهل؟

ايه اذا عندك قوة عزيمه و إرادة بتخلص منه بسهوله

ان شاء الله بحاول اتجاهله

انصحك لا تخضعين ل الأفكار مثلما حدث معي

يعني احاول اتجاهل ؟

لانه يجيني ب اي شي يحسسني انها اخر ايامي ويقولي انتي تتجاهلين يعني بتموتين وحتى احس مرات ان انا مو انا واخاف هذا كله من الوسواس ولو اتجاهل يروح؟

عادي استغلي الشعور هذا بالخوف من ربي وللتقرب له 
الله يحبك ليش؟؟ يبتليكي ليقربك منه 
والأهم من كذا لا تكتبي كلام سلبي عن نفسك وقولي انك بخير 
اكتمي الشعور وفرغيه بدعائك وعلى سجادتك واستغفارك 
ماتوقع انه صعب علينا نبني قصور الجنه ونرتاح 
الله رحيم فينا حتى الخير اللي نسويه لنفسنا نرتاح 
نلاقيه بالآخره اعظم 
ابداً لا تاخذي وتعطي مع شعور 
انتي قادره بيوم واحد بس تخلصي نفسك
لما كلللل مايجي على بالك
مثلا جاتك فكرة ماتبغيها
على طول وانتي جالسه امسكي جوالك كلمي صحبتك
ولا افتحي موضوع مع اختك
وكل مره حاربي الفكره بطريقه دي عمرك ماتتعبي منه .

ارجو انك تلتزمي الكتابة هذا الموضوع ولا تستفسري بمواضيع متعالجين اخرين
هذا يساعد المشرف

ابغاكم تساعدوني ع العلاج انا بدات بالعلاج وكلما جاني الوساس اطنش واتجاهل بس مرات يرجع بقووووه يعني غصب عني استرسل معاه ويصبيني الخوف والقلق والتوتر والاحتقان واحس روحي ببتطلع وجسمي يرجف واحاول اني مااسترسل معاه بس الخوف شديد غصب عني ماذا افعل تعبت تعبت ماانام واتعب خاااصه لمن احضرمناسبات ماني عارفه الافيني وسواس ويلا عين لانو رحت عندشيخ قال الاعراض الافيك مس واعاني من اكثر من تسع سنوااااات افيدوني واعطوني حلول الله يجزيكم الجنه يارب اختكم الفقيره لله

الشيخ يخوفكم دائما لا تذهبوا اليهم ان كنتم تريدون الشفاء
وظيفة الشيوخ هو بيان الشرع للناس وتبليغ دين الله
امّا الوسواس فعلاجه بيدك
اذا كان في يدك سمّ فعلاج التخلص من هذا السم هو أن تضربي به عرض الحائط
هذا هو العلاج
هل تذهبين الي الشيخ وتقولين يا شيخ كيف اتخلص من هذا السم
وقد قال لك عقلك اضربي به عرض الحائط لأنه شئ ضارّ
قبل أن يقول لك الشيخ اتركه ولكن سوف يعود ويزيد خوفك

حاولت اطنشه واتجاهله لكنه قوي جدا والخوف يزيد والنوبات لم استطع النوم كيف اسغل مفسي وكيف اتجاهله

صمتي شموخي كتب:

حاولت اطنشه واتجاهله لكنه قوي جدا والخوف يزيد والنوبات لم استطع النوم كيف اسغل مفسي وكيف اتجاهله

اختي انت تهتمين بالوسواس والاستجابة والاسترسال اكثر مما تهتمين بالتجاهل وعدم الاهتمام
انا ذكرت لك مثال السم حتي تعرفي ضرر الوسواس وتبتعدي عنه كما تبتعدين عن السم
الوسواس ينظر الي عزيمة المتعالج واستجابته ان راي منك الاستجابة وضعف العزيمة يقوي ويغلب
والا فيضعف وتغلبين انت
الوسواس في البداية ضعيف ثم بالتساهل والاستجابة يقوي
ثم يتولّد من التساهل والاستجابة الخوف من الوسواس
كلما زاد الاستجابة للوسواس قوي الوسواس والخوف يزيد