وسواس الانتحار

سلام أنا وليد 24 سنة عندي 3 سنوات كنت أعاني من نوبات الهلع و القلق لكن حمد لله شفيت من نوبات الهلع و كنت أدخل كثير الي المنتديات و أقرأ حكايتهم و رأييت أن معظم المكتئبين يريدون الانتحار فبدأة فكرة الانتحار تدور في رأسي لمدة سنة كامل و أخاف أن أفعلها بدون وعي مع العلم كانت لديا اختلال الانية لكن الان تحسنت و عندما أكون في فراغ يبدأ أفكار لمدا نعيش لمدا نعمل ما الفأئدة حتي أحس أني حزين ولا شئ يفرحني و تبدأ أفكار الانتحار تدور في رأسي ما تشخيص حالتي و ما هو الحل جزاكم الله خيرا ؟

مرحبا بك اخي الكريم.
انت بالفعل شخصت الحالة واعطيت لها عنوان مناسب .
مادمت دخلت المنتدى فاعرف انك لن تنتحر وانك عارف افضل من البقاء في دوامة الحيرة .
عدم معرفة الحالة تزيد الازمة وتتفاقم المعانات .
اطمئن اهم حاجة انك تطمئن وهنا تبدأ في الحصول على الهدةء النفسي لتتوازن في داخلك ...
البرنامج في تقويم لما هو غير سليم ومعوج .
تبدا بقراءة البرنامج بتاني وروية ...
وبعدا تقعد مع نفسك وتحاصر جميح الوساوس التي قد تكون متخفية ..
البرنامج فيه خطوات متكاملة تخدم بعضها يعني الابتسامة لا تستهن بها فهي لها مفعول ايجابي في العلاج وهكذا كل خطوة تعمل في ترميم ما كسره الوسواس.


http://almohaimeed.org/free-program/%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A/

شكرا علي ردك زرع لي الأمل سوف أطبق البرنامج. بادن الله

الله يحفظك اكيد الامل والتفاؤل لهما المردود في الشفاء من اي مرض كان .
لذلك نحب ان يكونوالمتعالج لديه روح عالية وطاقة وعزيمة يستمدها من رغبته في الشفاء فالرغبة ضرورية وكذلك يتقرب من الله فلازم الروح تعالج كما يعالج الجسد ودواؤها في تكثيف الجانب التعبدي تبقى مسألة التوجيه المعرفي السلوكي فامره ياتي بحسن التطبيق .
الله يثبتك ويقويك

برنامج رائع الله ينورك أختي

اكيد اكيد رائع
ومادمت رايت هذا فاطمئن انت على خير سوف ترى الفتوخات بنفسك وتكتشف كنوز بدلخلك انت غافل عنها بسبب السوداوية وعدم اتضاح الرؤية الثاقبة. .
ثق بنفسك

ان شاء الله يشفيني و جميع مرضى المسلميين منتدى رائع