منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

  وسواس الموت دمرررني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4
كاتب الموضوعرسالة
ريهام عبدالرحمن
ريهام عبدالرحمن


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 02/09/2018
تعليقك : الحمدلله

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-03, 1:37 pm

اختي مناي عندي مشكله اخاف ترجعني الى نقطة البدايه
قبل قليل كنت مع مجموعه من البنات نتناقش حول نشاط للجامعه
فيه وحده قالت لي ان شاءالله تموتين اذا كنت انا كذابه
قالتها لي قبل مرتين بس على طول طبقت التجاهل ونسيتها بس اليوم هذه ثالث مره تقولها
طبقت التجاهل بس في حاجه تقول اكيد حاسه بموتك عشان كذا قالتها 3 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7922
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-03, 4:21 pm

لا تجاهلي هناك أشخاص ألسنتهم حادة ولا يتكلمون ألا بسوء .
لا تلقي لها بالا ....
أو قولي لها حسني ألفاظك .  وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 1219873181
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Azoz
Azoz


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 04/10/2018

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-04, 3:26 am

انا صار اسبوع خايفه من الموت وصرت اشوف الموت قريب مني لدرجه ان بيتي صرت اخاف من جلسه فيه لوحدي يادكتور ساعدني انا ماصار لي فتره طويله بس حاسه بخوف وقلق

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Azoz
Azoz


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 04/10/2018

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-04, 4:21 am

ولو سمحت ممكن احظر الدورات عن طريق الواتساب

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7922
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-04, 8:45 am

تواصل مع الخبير رقمه واضح بتوقيعي .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام عبدالرحمن
ريهام عبدالرحمن


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 02/09/2018
تعليقك : الحمدلله

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-04, 11:55 am

اختي مناي تقييم اليوم
قناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 70

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 72

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 70

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 69

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 73

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 96

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 77

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 70

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 66

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا95

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 74
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7922
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-04, 6:37 pm

رائع التقييم افضل مما توقعت ويبشر بالنجاح .
بامكانك ترفعي للاكثر لو تغيري القناعة بالخطوة الاولى .

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 3257068174
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Azoz
Azoz


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 04/10/2018

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-04, 6:47 pm

ان شاءالله

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام عبدالرحمن
ريهام عبدالرحمن


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 02/09/2018
تعليقك : الحمدلله

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-04, 7:20 pm

اختي مناي تجيني فكره اني اتخيل اشخاص ماتو حتى لما اتفرج على التلفزيون او انظر للسماء
مره كنت اضحك مع اهلي فجأه تجيني صورة احد اعرفه مات
واليوم اخوي كنا نلعب ونتكلم فجأه جاتني صورة الشخص الي مات
انا قاعده اتجاهل بس مرات كثيره تغلبني
هل هي حيله من الوسواس الصراحه انا قاعده اتجاهل بس فيني خووف من هذه النقطه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7922
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-04, 10:18 pm

نعم هي خيالات لكنها ليس بمستوى المخيفة يعني تقدري تتجاهليها لو عرفت تتماسكي .

التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام عبدالرحمن
ريهام عبدالرحمن


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 02/09/2018
تعليقك : الحمدلله

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-06, 11:59 am

السلام عليكم كيفك اختي مناي
انا ما اقدر ادخل على الموقع هذه الفتره لان جداً مضغوطه الاسابيع الجايه بالاختبارات والمشاريع للجامعه بس راح استمر على البرنامج وانا شفت انسب وقت عشان استمر على البرنامج هذه الفتره لان راح اكون جداً مشغوله وان شاءالله اول ما تخلص فترة الاختبارات الشهريه
راح ارسل فين وصلت بالتقييم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7922
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-06, 1:39 pm

تقدري تسجلي على دفتر النسبة كل ليلة على الاقل لترين انه بالانشغال ستتحسنين .
الله يوفقك لا تتركي البرنامج لاي حجة ولو كنت مضغوطة ابتسمي وتجاهلي الافكار السلبية الملحة وانشغلي بامورك الدراسية وقومي باعمالك على اكمل وجه
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام عبدالرحمن
ريهام عبدالرحمن


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 02/09/2018
تعليقك : الحمدلله

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-12, 11:04 pm

كيفك اختي مناي
انا دخلت حابه اني اقولك الحمدلله انا جداً متحسنه قبل كنت طولي وقت افكر بالموت اما الان تجين مره وحده وانساها قبل كنت اخاف من اي شيء اما الحين صرت اسوي كل الاشياء الي كنت اسويها قبل وسواس الموت وعرفت ان كثرة الاسئله ماراح تفيد بالعكس ترجعك للبدايه
ولحين مركزه على العقبات عشان ما ارجع للبدايه
الحمدلله الحمدلله كل يوم اتحسن وان شاءالله كل نهاية اسبوع اقولك
لان طول الاسبوع مشغوله
دعواتك لي ان استمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7922
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-12, 11:33 pm

الله يثبتك ويقويك .
يسرةالله لك كل عسير .
الوسواس تافه بالاول وبالاخير .
الله يوفقك بحياتك ومستقبلك ... هناك ما يستحق الحياة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام عبدالرحمن
ريهام عبدالرحمن


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 02/09/2018
تعليقك : الحمدلله

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-12, 11:41 pm

قناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 95

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 100

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 99

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 98

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 98

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 100

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 99

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 96

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 100

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا100

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 98
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريهام عبدالرحمن
ريهام عبدالرحمن


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 02/09/2018
تعليقك : الحمدلله

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-12, 11:42 pm

اخر تقييم وصلت له
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7922
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-12, 11:45 pm

ماشاء الله تيارك الرحمن قاربت على خط الوصول .
يارب يثبت ... تصفحي موضوع الثبات .
مع ملاحظة الخطوة الاخيرة لم تكتبيها
مفادها انه اذا جاءك الخوف والقلق فاطمئني واعلمي انه من الامور العادية .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7922
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الموت دمرررني    وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 Empty2018-10-12, 11:48 pm


هذه الخطوة الاخيرة :
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

 وسواس الموت دمرررني - صفحة 4 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس الموت دمرررني
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 4 من اصل 4انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7