ازاى نرجع لطبيعتنا؟؟؟ مشاعر غير مشاعرنا

بعد إذنكم بتقولوا لينا نحاول نعيش ونشغل وقتنا ونخرج
طب ماشي بس الشعور بأن:
كأن انا مش انا
مش حاسة بروحى زي قبل كدة
بحاول أستعيد طبيعتى بس بحس انى مش قادرة
واي كلام من اللي كان بيكون حافز ودافع ليا زمان مش مؤثر فيا دلوقت
شغفي ومتعتى بالحياة وأي حاجة كانت بتسعدنى زمان دلوقت للأسف مش حاسة بيها ومعرفش هرجع امتى لطبيعتى
اتغلب علي كل دة ازاى

انا كنت زمان رمز للايجابية و التفاؤل بين زملائي في الدراسة او العمل وكان بيضرب بيا المثل وكنت بدي ليهم ورش عمل ودارسة علم نفس
ازاى كل دة يتبخر ومش حاسة بيه؟!!

معقول المرض يعمل كدة ولا العين القوية لانى تعبت كدة بعد زيارة واحدة ليا في منزلي وكانت تتحدث عن دراستى وتسألنى كيف اجتزت الماجستير؟
ولا سحر الهاتف زي ما شيخ قالي؟؟
نفسي اجابة اكيدة تقول دة من ايه وعلاجه ايه
الله المستعان

قبل كل شئ توكلي على الله
ابدئ بتطبيق برنامج الخبير على الافكار المزعجة
لا تطرحي الكثير من الاسئلة على نفسك و تجاهلي الاحاسيس السلبيه اقرئي اذكار الصباح و المساء
ارقي نفسك بنفسك باي رقية ترتاحي لها
حافظي على ايجابيتك اكثري من الابتسامه و احسنى الظن بالله

شدني عنوان موضوعك ..كثيرا مااتساءل كيف اعود لطبيعتي لعملي كما كنت نشيطة بصراحة لا اجد دواء سوى التجاهل والرضى والتحدي اذهب الى العمل اتحدى اتعب قليلا لكن عندما ارى ان طلابي وصلهم الدرس وفهموه بالرغم من تعبي اشعر بلذة التحدي وأقول فترة وستمضي عندما يكون لك هدف ستصلين اليه بكل تأكيد حتى وإن طال ذلك المهم أنه سيأتي والأهم لاتبقي دون هدف وإرادة فهما اللذان سيعيداننا كما كنا وتذكري دائما إن مع العسر يسرا ..أسال الله لي ولك وللجميع الفرج بالقريب العاجل يارب

سبحان الله قد تكون لك تغير لااحسن 🌟 الله عزوجل حكيم جداً وعزيز
عندما يتغير شعورك بسبب مرض او شيء معين قد يكون بدايتة تغير لحيات افضل صديقتي عانت سنتين مثلك من هم ولفكار وقلق لكنها تعافت من الوسواس من سبع سنوات والله كانت تقول لاعلم كيف عطيت الوسواس وقتي وتتمنى يعود الزمن لتعدل الاشياء بس الحمدلله ع كل حال ولكن ابشرك الان صديقتي من افضل النس عرفتهم اصبحت متطوعه وتساعد الناس وتمرح وتخرج وفتحت مشاريع كانت تقول هي نعمه من الله عزوجل اصبحت احب الحياة اكثر بعد كرهي لها
نصيحة الزمي الاستغفار واطلب الله عزوجل يغير حالك الى احسن حال 🌧🤲🏻

حاضر
ربنا يبارك فيكى عبق الياسمين

يا رب يا مؤمنة بالله ربنا يشفينا جميعا

ما شاء الله لا قوة إلا بالله
يا رب يا. Rafefe جراك الله خيرا

والله يا اختي yoyo abdekazez انا مثلك تماما كل الي كتبتيه بحس فيه حاليا لا اعرف كيف اخرج منه الله المستعان الله ايشافينا جميعا

يا رب يشفينا جميعا kanza

كلنا يااختي والله انا خف الوسواس ونوبة الهلع لكن على قولتك بتجي من وقت لوقت وبشعر بحزن وضيق وكان هذه الحياة ماهي حياتنا ولكن بنحاول بالتجاهل بالذات وسواس الموت والمرض هذا شعور لحاله بشل التفكير والجسم يارب يشفينا جميعا

عندي اختلال آنية اريد الشفاء بل الشفاء من عند الله اريد المساعدة