السلام عليكم ، انا عمري ٢٤ سنه ومن كنت مراهقه وانا اعاني من مرض الوسواس القهري، كان يجيني في العبادات والصلاه والنظافه بعدها راح عني الوسواس وخف بشكل كبير لاني قعدت اطنشه وماعطيت لنفسي مجال اني اكرر او اعد او اغسل اي شي اكثر من مره والله العظيم ان الشعور النفسي كان اقوى بمليون مره من الشعور الجسدي لدرجة انك تحس ان فيك مس او مرض روحي مب وسواس قهري واذكر بعد اني حللت دم وطلع عندي نقص فيتامين دال وبديت اخذ حبوب اوميقا ٣ وسبحان الله كل شي راح وصرت لما اذكر نفسي وخواتي يذكروني فاللي كنت اسويه اضحك
المهم من فترة شهرين حسيت بنوبة هلع واختلال انيه وحسيت اني مو بالدنيا وبدت تزيد علي وسواس مثل وسواس الموت والخوف من ان يكون غضب من الله بسبب ذنوبي ووساوس تخليني اكره نفسي واحس ما ابغى اشوف بكره والله العظيم من الضيقه والهم
كلمت دكتور نفسي وقالي اني اعاني من اكتئاب شديد وقلق و اضطراب وساوس وكان مصر اني ابدا اتعالج بالادويه وبعدين سلوكي لكني سحبت عليه وقعدت ابكي ومختنقه لاني اقتنعت بكلامه اني مريضة اكتئاب بس والله اني على طول طلعت ورحت الدوام ثاني يوم وانا ميته من الخنقه ورحت قعدت عن صديقتي يوم كامل المهم اني ما اجلس مختنقه بروحي فالبيت وفعلا خفت الاعراض شوي!!!!! والله العظيم يصدم كيف ان النفسيه تخليك تتوهم ان فيك امراض الدنيا والدين
عالعموم اليوم جاني مره ثانيه وسواس لكن هالمره خلا كل شي والحقير ركز على الانتحار يبغاني انتحر عشان ارتاح من الضيقه اللي فيني والله اني ميته خوف ةاخاف اسوي في نفسي شي بدون لا احس اخاف من الضيقه صدق اقتنع بالفكره اللي في مخي واسوي شي في نفسي والله ان الخوف مو مخليني انام وانتو اعلم بهذا الشعور كيف تحس انه يجربك تسوي شي انت ما تبيه
حد فيكم مر في هذا الوسواس؟ وكيف اتعامل معاه دخيلكم؟ انا بجن
موضوع: رد: وسواس الافكار والانتحار 2019-02-20, 12:43 am
ترا مريض الوسواس مستحيل ينتحر بس لانه يبغى يقهرك وتعيشي بحزن وضيق هذا الكلام سمعته من دكتور
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: وسواس الافكار والانتحار 2019-02-20, 8:54 am
هذه حيلة لانه رأى قوتك ببعض الوساوس حاول يضغط من نقط ضعف اخرى . المؤمن كيس فطن المفروض مثلما تغلبت عليه سابقا تفعلي الان ولا تتركي ثغرات عالجي كل وساوسك حتى لا يحد الفرصة للتنقل . واللع ظننتك متعافية لاني قرأت ردودك قبل موضوعك فتعحبت !!! الله يقويك ويثبتك .
Shamma
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 19/02/2019
موضوع: رد: وسواس الافكار والانتحار 2019-02-20, 8:57 am
هل ممكن يكون فعلا اكتئاب مب وسواس؟ لان والله صرت اقوم من النوم وانا بطني يحرقني من الضيقه والخوف ان اليوم راح اعيش نفس الحزن والاكتئاب اللي اعيشه كل يوم
تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
Shamma
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 19/02/2019
موضوع: رد: وسواس الافكار والانتحار 2019-02-20, 9:09 am
والله صارت اعراضي جسديه ولا تحتمل لدرجة احس ان فيني. شي مو طبيعي مادري ليش مب قاده اقتنع ان وسواس صرت اصيح اي وقت من الضيقه وما تحمل اطلعع من البيت او اشوف حد اهملت دراستي واصحابي واهلي واكلي صرت ماعرفني
هل ممكن يكون فعلا اكتئاب مب وسواس؟ لان والله صرت اقوم من النوم وانا بطني يحرقني من الضيقه والخوف ان اليوم راح اعيش نفس الحزن والاكتئاب اللي اعيشه كل يوم
تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
اكيد اذا قلت راح اعيش الحزن راح يحصل وبزيادة ... لماذا لا تغيري الجمل السلبية والاكتئاب يؤدي للوسواس والعكس صحيح.
ياختي قاومي خليك قويه ترا مريت زيك كرهت كل شيء بس كنت اطلع واروح من غير مالي خلق بشيء بعدها تحسنت شوي شوي لين راح الحمدلله
Shamma
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 19/02/2019
موضوع: رد: وسواس الافكار والانتحار 2019-02-21, 11:54 am
مناي كتب:
هل ممكن يكون فعلا اكتئاب مب وسواس؟ لان والله صرت اقوم من النوم وانا بطني يحرقني من الضيقه والخوف ان اليوم راح اعيش نفس الحزن والاكتئاب اللي اعيشه كل يوم
تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it اكيد اذا قلت راح اعيش الحزن راح يحصل وبزيادة ... لماذا لا تغيري الجمل السلبية والاكتئاب يؤدي للوسواس والعكس صحيح.
حاولت كثير والله بس الحرقه اللي ف قلبي والحزن مايخليني اوقف تفكير ولا يخليني اقدر اتحرك من السرير
لماذا نحن بالذات نعاني من هذه الافكار والاحاسيس؟ انا عندما ارى الناس يعيشون بشكل طبيعي استغرب من نفسي واشعر انني اعاني من خلل
ثانيا سؤالي هو
انا ارى الناس يضحكون ويستمعون الى الاغاني ويلبسون احلى لبس ويستمتعون بكل الاوقات ويعيشون حياتهم بطولها وعرضها ولكن عندما ارى نفسي اقول لنفسي ربما الله يرديني ان اصلي واصوم واقرأ القران فقط طول الوقت ولا افعل شيئ اخر لا اغلط ولا اتعلم ولا اذنب واستغفر بل ربما يرديني ان اكون كامله
فهل هذا من الوسواس؟ مع العلم انني كنت اعيش مثل هؤلاء الناس في السابق لكن بعد نوبة الهلع تغيرت حياتي
هل الوساوس هذه تاتينا بسبب الذنوب؟ انا كنت فالسابق استشعر الله مع انني كنت اذنب ولكن عندما استغفر كنت اشعر بقيمة الاستغفار واشعر انني انجزت شيئ عندما اصلي واقرأ القرآن
الان اشعر انني افعل هذا الشيئ فقط لاشفى ولانني اخاف ان اللي يبتليني اكثر من هكذا... فهل هذا وسواس؟؟؟
اذا تحجبتي او التزمتي او صليتي فهل هذا يعني انك تعيشين في عالم اخر مهمل وغير مرغوب؟؟ ومن يرتدي اجمل الثياب ويضحك ويعمل في حياته هل هو كافر ام ملحد ؟؟ يا اختي طالما فكرتي بهذا الشكل فعليكي ان تقتنعي اقتناع كامل انك موسوسة وان كل افكارك اللامنطقية هي من الوسواس فقط!!! انا انصحك نصيحة كل فكرة مزعجة ملحة هي وسواس وتحت مصطلح مزعجة ضعي ايضا سلبية لامنطقية غريبة مرعبة تاخذك الى اماكن غريبة ومظلمة!!! وايضا نعم الوسواس يجعلك تستشعري الذنوب ولكن يجعلك تستشعريها بطريقة مرعبة بمعنى انتي سيئة لا تستحقي الشفاء ولكن الطريق السليم لاستشعار الذنوب هذا وان كان هناك ذنوب لان الانسان السئ لايستشعر انه سئ اما انتي ولانك طيبة استشعرتي خطأ معين في حياتك تقربي من الله بحب وليس بخوف.. انتي ايضا اضحكي واعملي والبسي اجمل الثياب وعيشي ايام جميلة لانك موسوسة فقط لاغير يعني انتي جعلتي فكرة او طاقة سلبية بداخلك تكبر وتتغذا اقتليها بالتجاهل واالاستحقار حتى.. موفقة
افقد الشعور كثيرا وكانني لا اعلم ما انا وما الوقت ولماذا افعل هكذا الان والفرق بين النهار والليل لا اشعر بالراحه عند النوم هل هذا وسواس يا جماعه؟؟؟
تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it نعم هذا وسواس وبعد أن علمتِ ان هذا وسواس يجب أن تطبقي عليه البرنامج قسم الأفكار المزعجة وفقك الله
اخ صابر هل اتاك هذا الشعور؟ وكيف تخلصت منه ف انا والله اشعر بان هذا الوهم حقيقه وليس فقط وسواس ايضا اين ساجد البرنامج؟
تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
http://www.saaid.net/book/open.php?cat=93&book=4739 افتحي هذا الرابط وحملي قصتي المؤلمة مع الوسواس الي جهازك اختي قصتي المؤلمة مع الوسواس هو نفس برنامج الخبير النفسي2 وقد شُفي بهذا البرنامج مئات الأشخاص الموسوسين من أنواع الوساوس ليس عزيمتك أقل من عزيمتهم قولي باسم الله وابدئي حربك مع هذا الوسواس المذموم وفقك الله
طوال الوقت اشعر باختلال فالانيه وكانني لا اعلم لماذا انا افعل هكذا وهكذا ومن انا وكل شي غريب علي حتى ديني اصبحت اشك فيه اصبحت اتضايق من قراءة الادعيه والآيات يأتيني احساس بان ليس هناك شيئ حقيقي ولا دليل على وجود الله وهذه الايات مع انني كنت ارتاح كثيرا عند قراءتها قبل ان اشعر باختلال الانيه لان هذا الشعور زاد عندي هاليومين من عانى مثلي وهل الحل هو التجاهل حتى لو انني لم اكن اشعر انني مسلمه وان صلاتي نفاق؟
طوال الوقت اشعر باختلال فالانيه وكانني لا اعلم لماذا انا افعل هكذا وهكذا ومن انا وكل شي غريب علي حتى ديني اصبحت اشك فيه اصبحت اتضايق من قراءة الادعيه والآيات يأتيني احساس بان ليس هناك شيئ حقيقي ولا دليل على وجود الله وهذه الايات مع انني كنت ارتاح كثيرا عند قراءتها قبل ان اشعر باختلال الانيه لان هذا الشعور زاد عندي هاليومين من عانى مثلي وهل الحل هو التجاهل حتى لو انني لم اكن اشعر انني مسلمه وان صلاتي نفاق؟
تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it
من طبيعة الوسواس انه يريد السيطرة علي ذهن الانسان ويجعله يُنكر حقيقة الأشياء حتي يصل الي درجة يقول لماذا افعل هكذا وهكذا ويقول من انا حتي يُنكر حقيقة ذاته وبعد سيطرة الوسواس علي ذهن الموسوس واستسلام الموسوس له بإنكار حقيقة الأشياء الذي يُري بالبصر يستسلم له بإنكار الغيب بالطريق الأولي وهذا هو الهدف الأول للوسواس نعم الحل هو التجاهل حتي لو انك لم تشعري انك مسلمة وان صلاتك نفاق ( حاشاك ) أبشري اذا تعوّدتِ علي التجاهل سوف يزول عنك كل هذا الوسواس خذي قاعدة كل ما يقوله الوسواس غير صحيح وعكسه صحيح ما دخل فكرة وسواسية رأس الموسوس الا ومعها فكرة اخري عكسها فمثلا اذا جاءتك فكرة انك غير مسلمة فمعها فكرة اخري عكسها وهي انك مسلمة اعتقدي صحة عكس الفكرة وهي انك مسلمة وقسي علي هذا جميع الأفكار الوسواسية من الأفكار المزعجة والعقيدة والعبادات وفقك الله
طوال الوقت اشعر باختلال فالانيه وكانني لا اعلم لماذا انا افعل هكذا وهكذا ومن انا وكل شي غريب علي حتى ديني اصبحت اشك فيه اصبحت اتضايق من قراءة الادعيه والآيات يأتيني احساس بان ليس هناك شيئ حقيقي ولا دليل على وجود الله وهذه الايات مع انني كنت ارتاح كثيرا عند قراءتها قبل ان اشعر باختلال الانيه لان هذا الشعور زاد عندي هاليومين من عانى مثلي وهل الحل هو التجاهل حتى لو انني لم اكن اشعر انني مسلمه وان صلاتي نفاق؟
تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it من طبيعة الوسواس انه يريد السيطرة علي ذهن الانسان ويجعله يُنكر حقيقة الأشياء حتي يصل الي درجة يقول لماذا افعل هكذا وهكذا ويقول من انا حتي يُنكر حقيقة ذاته وبعد سيطرة الوسواس علي ذهن الموسوس واستسلام الموسوس له بإنكار حقيقة الأشياء الذي يُري بالبصر يستسلم له بإنكار الغيب بالطريق الأولي وهذا هو الهدف الأول للوسواس نعم الحل هو التجاهل حتي لو انك لم تشعري انك مسلمة وان صلاتك نفاق ( حاشاك ) أبشري اذا تعوّدتِ علي التجاهل سوف يزول عنك كل هذا الوسواس خذي قاعدة كل ما يقوله الوسواس غير صحيح وعكسه صحيح ما دخل فكرة وسواسية رأس الموسوس الا ومعها فكرة اخري عكسها فمثلا اذا جاءتك فكرة انك غير مسلمة فمعها فكرة اخري عكسها وهي انك مسلمة اعتقدي صحة عكس الفكرة وهي انك مسلمة وقسي علي هذا جميع الأفكار الوسواسية من الأفكار المزعجة والعقيدة والعبادات وفقك الله
جزاك الله خير اخي الكريم وشفانا الله من هذه المعاناه التي مهما تبدو حقيقيه هي فالاخير مجرد وهم
منتديات الخبير النفسي 2
موضوع: وسواس الافكار والانتحار 
تعبت
