يارب شفائك

انتي تجزمي انها وساوس هيا فعلا وساوس ايه رد فعلك الهروب او الخوف او عدم الخشوع حاولي يكون كل تركيزك علي رد فعلك بالتجاهل مش هتقدري تجاهلي او هتفشلي حاولي تاني لحد ما تهزمي الوساوس ولو تقدري تصلي في المسجد او في مكان امن هتطمني اكتر

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it

أم عبدالله وعبدالملك كتب:

طيب لو انتي مكاني وبدأتي بالصلاة وسمعتي صوت كهرباء رح تنفجر  او كنتي تصلي تحت مكتبة مملوئة بالكتب وأهلك حذروكي عنها بسبب انها ممكن تسقط بأي لحظة وطبعاً هي من زمان التحذير لكن لسى ما سقطت
فأيش تعملي هل تقطعي الصلاة او تنتظري لحد ماتخلصيها ؟
انا ابغى اعرف ايش الصواب ؟
هل الناس يعملو مثلي او عكسي .

والله الموت في الصلاة خير من الدنيا وما فيها

اللهم ارزقنا حسن الخاتمة وامتنا على طاعة 

أم عبدالله وعبدالملك كتب:

1- اختي زهرة بالله طمنيني انتي دكتورة او عضوة
يعني هل عانيتي من الوسواس ؟
أريد اتطمن انه يكلمني إما متخصص او واحد جرب الوسواس وتشافى .


2 - أنا أريد ان أعرف متى تكون هذه الفكرة وسواسية ويجب تطبيق البرنامج عليها ؟
مثلاً / إذا أردت الصلاة أو كنت في الصلاة ثم سمعت صوت كهرباء ولا أدري هل هو يؤدي للضرر أو لا ، أو سمعت صوت أحد يصرخ ولا أدري هل يلعب او فعلاً يصرخ يريد المساعدة ولا استطيع التمييز هل هو لعب او فعلاً حقيقة ( وهذا كثيراً يحصل ) ، او مثلاً خفت من شيء انه سيلحق بي ضرر وكان معقولاً بأنه ممكن يلحق بي الضرر بأي لحظة ، فبهذه اللحظات أفقد تركيزي ويزيد الضغط والتوتر وأقول يمكن هذه المرة الأمر حقيقة فاضطر لقطع الصلاة والوضوء .

فهل في مثل هذه الشكوك التي تصل لمرحلة اليقين فهل يقصدها الخبير النفسي لتطبيق العلاج ؟

يا أختي انا مشرفة هنا في المنتدى فاقرئي واعيدي قراءة ردودنا ففيها جواب وافي وكافي

وثانيا نحن المشرفون كلنا مرينا بالوسواس ومثل وسواسك واكثر 

وانت ما زلتي تدورين في حلقة مفرغة وتعيدي نفس الأسئلة 

واعيد واقول لك اعيدي قراءة موضوعك من الأول مع ردودن

.

.

أم عبدالله وعبدالملك كتب:

وكمان الآن لما عقدت النية وعزمت اني اعالج نفسي

هذا جيد اذا كوني قوية وتوكلي على الله ولا تستسلمي للوسواس ترضي الرحمان
احس زاد علي الضيق والهم والتوتر واشتد علي المر والوسواس ، حتى ان النوم طار عني ، واحس بقلت شهية وعدم اكل و احس تركيزي مشتت
هل هذا طبيعي ؟

نعم طبيعي لأنك تحاصرين الوسواس وتحاولين التغلب عليه فهو يتعذب ويحاول الضغط عليك حتى تتراجعي 
وهل هذه اعرض عادية وهل حسيتو فيها ؟
الكل مر بها فليت وحدك
بالله طمنوني اللي يرد يقول لي انه لما بدأ بالعلاج حصل له هذا الشيء .
قلنا عادي لا تقلقي
هل تتوقعون اني بديت صح وان هذه الأعراض اللي ذكرتها هي بوادر الشفاء ؟
نعم
انا دعوت ربي ان رمضان هذا ما يجي الا وقت تم شفائي
تتوقعون ان هذه هي الدعوة استجيبت 
ثقي في الله لا تشكين في ذلك والله عند حسن ظن العبد به
لكن خذي بالأسباب والله يعينك وجاهدي نفسك عى المشي قدما ولا تتراجعي ولا تستسلمي واعزمي على طرد الوسواس بكل قوتك 

انا لي يومين احس بنقلة وتغير بحياتي يعني من اقتناعي بوجوب الشفاء مهما كان الأمر بدت علي هذه الأعراض وزيادة عليها كنت انام وانا اتذكر كل فكرة وسواسية واحاول ان اقتنع انها خاطئة ثم اتذكر ان هذا خطأ فأتجاهل
نعم احسنت بالتجاهل لا تسترسلي مع الفكرة ابدا ولا تناقشيها ابدا 

 ، اضطرب نومي وقل من لحظة عزمي على الشفاء يعني اصبحت مثل اللي مخطوبة ولا تدري عن حال الخاطب فينتابها الهم والغم وقلة الشهوة للطعام واضطراب النوم يعني اصبحت مثلها تماماً .. حتى اصحب الاكل في فمي كأنني اريد أن أتقيئ يعني ما اقدر ابلعه شارد ذهني ومشتت تفكيري واحس كل لحظة ببكي من الضيقة والضغط وتكالب الأفكار الجديدة والقديمة على ذهني ثم انتبه واتجاهل واضحك واتصنع السعادة واكثر الذكر وقراءة المعوذتين .. طبعاً ترى هذا اول يوم اعزم فيه الشفاء .

لا تقلقي ولا تخافي وابتسمي هذا دليل على الشفاء القريب وان الوسواس في ايامه الأخيرة انه يتعذب فيحاول يضعط عليك بضايقتك ويأتيك بأفكار جديدة وقديمة حتى تستسلمي له وتخليه كما كان مستعمر عقلك 
اثبتي واصمدي وقاوميه ولا تخافي ولا تحزني بالعكس اقهريه بالتجاهل و بالابتسامة حتى وان مفتعلة ستغيضه 
تفائلي خير تجديه والله لن يخيبك أبدا 

فهل تتوقعون  هذه الافكار تنتهي ؟
ستنتهي لا تقلقي هي مسألة صبر فقط ومأجورة عليها بإذن الله فابشري بكل خير

الرد فوق بالأحمر


.

الله يجزاك كل خير أختي ويسعدك
طيب انا لما اتجاهل الفكرة الوسواسية في الصلاة يزداد التوتر والضغط النفسي
واذا انتهيت الصلاة يأتيني هذا الشعور نفسه في كل صلاة
فمتى يسختفي هذا الإلحاح وهذه الفكرة
أرجوكِ طنيني هل هذا طبيعي ؟

أم عبدالله وعبدالملك كتب:

الله يجزاك كل خير أختي ويسعدك
طيب انا لما اتجاهل الفكرة الوسواسية في الصلاة  يزداد التوتر والضغط النفسي
واذا انتهيت الصلاة  يأتيني هذا الشعور نفسه في كل صلاة
فمتى يسختفي هذا الإلحاح وهذه الفكرة
أرجوكِ طنيني هل هذا طبيعي ؟

بالصمود والمواجهة والصبر يزوووووووووووووووووووووووووول

اختي عندك وسواس الموت انتي؟

تم الإرسال من خلال التطبيق Topic'it

والله يا اخوتي ما ظل وسواس وما مر علي والله كل انواع الوساوس جازت علي لكن والله احسن حل لها هو التجاهل والله عانيت من وساوس بشتى انواعها مده اربعه اشهر و اكتاب و نوبات خوف و رهاب اجتماعي ما ضل شيء ما مر علي لكن دائما ضع في عقلك ان لن يصيبنا الى ما كتبه الله لم اعرف حتى اني كانت وسواس حتى اتاني وسواس الجنون في الليل و نوبت خوف واضطراب الانيه بعدها و قلق لي بدو طريق افيدو فيها كيف شفيت من هي الحاله لاني تحسنت بنسبه 70٪ لمن يريد الطريقه يتواصل معي

ياليت تذكر الطريقة هنا لعلنا نستفيد جميعاً .

.

MEEM
جزاك ربي كل خير