منتدى قاهروا الوسوس القهري
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي2 :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


منتدى قاهروا الوسوس القهري

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وقفوا جنبي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
راحه
راحه


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 20/11/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وقفوا جنبي Empty
مُساهمةموضوع: وقفوا جنبي   وقفوا جنبي Empty2019-04-26, 2:31 pm

اشك بالاعمال اللي اقوم بها انها غريبه عني
(او خارجه عن المألوف عني) اي تصرف افكر فيه اقول يمكن هالتصرف 
غبي او جنوني او غلط اني أسويه
وحده من صديقاتي توفى قريبها ورحت اعزيها 
قلت في نفسي المفروض ماروح لانه ليس اخ لها ولا ام
انما قريب وقيس على ذالك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 1913
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وقفوا جنبي Empty
مُساهمةموضوع: رد: وقفوا جنبي   وقفوا جنبي Empty2019-04-26, 3:18 pm

@راحه كتب:
اشك بالاعمال اللي اقوم بها انها غريبه عني
(او خارجه عن المألوف عني) اي تصرف افكر فيه اقول يمكن هالتصرف 
غبي او جنوني او غلط اني أسويه
وحده من صديقاتي توفى قريبها ورحت اعزيها 
قلت في نفسي المفروض ماروح لانه ليس اخ لها ولا ام
انما قريب وقيس على ذالك
الطريق الوحيد للتخلص من هذه المشكلة هو تطبيق برنامج الخبير

قسم الأفكار المزعجة

وركزي دائما علي عمل عكس الفكرة

فمثلا اذا قالت الفكرة

هذا تصرف غبي اعتقدي عكس الفكرة وهو هذا تصرف ذكي

وقسي علي ذلك
التوقيع

(( ان كنت في بيت الغير فاحفظ بصرك ))
(( وان كنت بين الناس فاحفظ لسانك ))
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وقفوا جنبي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قاهروا الوسوس القهري :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7