الوسواس الفكري ينغص علي اجمل ايام عمري

السلام عليكم، انا بنت عمري 23 سنة اعاني من صغري من الوسواس ف عندما كنت طفلة كانت تاتيني وساوس دينية فكرية مزعجة ولكن استمرت لمدة شهر وذهبت دون عودة، في عمر ال 18 تمت خطبتي على قريبي الى ان انهي فترة دراستي الجامعية وانا الان مقبلة على الزواج منه وهو شاب على قدر كبير من الدين والاخلاق والتربية الصالحة التي يشهد لها جميع من يعرفونه ف هو على الاقل بالنسبة لي اقرب الي المثالية، ولكن في يوم من الايام منذ خمسة اعوام حصلت مشكلة صغيرة بيننا ك اي اثنين يريدون الارتباط وبسبب هذه المشكلة بدأت تأتيني فكرة غير منطقية ومزعجة وتسبب القلق والتوتر ونغصت علي حياتي وهي ان خطيبي (زوجي قريبا) سوف يقتلني في يوم من الايام ! ولا استطيع ان احدد سبب لهذه الفكرة مع العلم انه ذو طبع حنون وخلوق ويخاف الله فيني! ذهبت الى طبيب نفسي حيث كنت اسكن في دولة الامارات عولجت بالدواء وهو cipram 20 mg حبة كل يوم ، هذا خفف من وطأة الوسواس لمدة سنة ولكن بعد ايقاف الدواء يعود لي الوسواس كل فترة ولكنه اقل شدة من المرة الاولى منذ خمس سنوات، اعلم انه وسواس ولكن الشك يقتلني ويسبب لي الضيق ولا استطيع ان افرح باي شيء بسبب هذه الفكرة واحيانا اصاب بالاحباط لاني اشعر انه لا يوجد علاج لحالتي طالما انها دامت خمس سنوات من المعاناة ولم استطع الشفاء، هل هناك علاج لحالتي ؟ ف انا لا اذوق طعم السعادة بسبب هذه الفكرة الملحة التي لا مبرر لها اتمنى المساعدة ف انا لا اريد ان اتالم بسبب هذه الفكرة طوال حياتي، عذرا على الاطالة وشكرا لجهودكم.

لأنه زوجك المستقبلي مثالي فعشان كذا الشيطان يحاول يزرع الخوف والفتنه بينكم
هي في النهايه مجرد فكرة وسواسيه حقريها وطنشيها
وابتسمي كل ما عادت الفكره وقولي لنفسك هي مجرد وسواس وانا اقوى منها

انا عندي يقين بانه وسواس ولكن اصاب بالاحباط وان حياتي ستظل مليئة بالقلق والاكتئاب لان الوسواس يختفي ليعود مجددا وانا مللت المقاومة انا فقط اريد ان استمتع بحياتي الواقعية فهي جميلة مندون هذا الوسواس الذي ينغص علي حياتي هل هناك من دواء وكيف يجب ان اخذه؟ شكرا جزيلا على الرد

العلاج لايصرف الا من خلال طبيب
اما بخصوص الافكار فعلاجها بعدم الجلوس وحيده
اقرأي اطبخي اجلس مع اهلك صديقاتك اخرجي للأماكن العامه
واساا الله العظيم ان يشفيك

شكرا جزيلا على الرد، انا فقط اريد احدا ان يؤكد لي ان هذا هو محرد وسواس، وهل هناك امل بالعلاج من هذا المرض مثله ك مثل اي مرض اخر؟ انا تعبت واشعر ان هذا المرض ياخذ من عمري ويعطل علي اجمل لحظات حياتي...

اختي ساره

تدرين ايش مشكلتنا ؟
اننا عارفين انه وسواس وكل مره نسأل يقولون لنا وسواس
لكن في كل مره نضعف نرجع ندور شخص يقول لنا وسواس وعلى هالحال
دايما ندور مطمنات
العلاج عندك ومنك
لازم تحاولين تتخطين هالأفكار
انا مريت بوسواس الطهاره والعقيده والأفكار وكثير منه الوسواس
تتعبني لدرجة اني مثلك دايما ادور احد يطمني انها وسواس وهذي بحد ذاتها مصيبه
كثرت الاسئلة والشكوى ماتنفع وحتى مقاومة الوسواس ماتنفع
لانها كلها تزيد الوساوس
لازم تتجاهلين هالأفكار وتكملين حياتك
وخليها على الله هو اللي يدبر كل شي سبحانه
وهو المتكفل فينا لازم ترفعين مستوى الايمان عندك
ليه تخافين وكل شي مكتوب وقبل خمسين ألف سنه
خوفك ماله معنى توكلي على الله
والعلاجات والدكاتره في الغالب محد استفاد منهم
العلاج عندك انتي انتي دكتورة نفسك

انا احاول تخطي هي الافكار ولكن تعود مجددا وبسرعة في كل مرة اتجالها، هل التجاهل ادى الى الشفاء وهل ما زلت تعانين من الوسواس ام انك تعافيتي؟ انا جدا بشكرك لانني بحاجة هذي الارشادات التي كتبتها واشكرك على اعارتي الاهتمام اسال الله تعالى ان ينعم عليك بحياة مليئة بالسعادة والانشراح.

وياك يارب
وانا مو بنت
ونرجع لسؤالك بخصوص التجاهل
انا اتجاهل ومع هذا ترجع لي الافكار واتجاهل وتشتد واحياناً انتصر واحياناً اخسر المعركه بصراحه لكن بعدها مثلك ارجع ادور مطمنات وارجع احاول من جديد ولا استسلم
لكن انها تنتهي مستحيل لأن الكل يوسوس
لكن الفرق بينا وبين الناس العاديين انها ماتأثر فيهم مثلنا هم يتجاهلون وخلاص لكن حنا بخوفنا وقلقنا نخليها تبقى بعقولنا
عشان ترجعين طبيعيه تجاهلي مثل الكل ومع الايام راح ترجعين طبيعيه
لانه مع التجاهل تشتد وبعدين ترجع تخف تخف الين ترجعين طبيعيه مثل الناس لكن الخوف والقلق من الافكار هي المشكله
عودي نفسك كل ماعادت الافكار ابتسمي وطنشي
واهم شي حاولي توقفين البحث عن المطمنات وعن الحلول في النت
عيشي حياتك مثل غيرك استخدمي النت للفائده وتغيير الجو والضحك والسوالف مع الاهل والاصدقاء وابتعدي عن اللي قلتلك
والله يحفظك ويبعد عنك كل مكروه