جديده بينكم واحتاج مشورتكم

اهلا اختي حياك الله اللي صار معكم من الافكار كثير صارت لنا تبين الحل الله الله بالتجاهل لان الافكار مو بيدنا بس حنا نستمع لها لين تزيد وان قد جتني الحل وشو تذمرين الله كثير وتبتعدين عن الفراغ جداً لانه اساس البلا بالافكار واملي وقتك بما ينفعكم واول ماتجيك الفكره ع طول طنشي لاتقولني لا اخاف انا كذا ومن هالكلام انا اتكلم معك صارت لي افكار اعوذ بالله منه كل ذا عشان الشيطان يبعدني عن الله وترا الصحابه كانت تجيهم افكار ومثل ماقلت انتِ قلتي انك كنتي سعيده لان الافكار ذي ماكانت موجوده والحين حالتك سيئه فالحل تتجاهلين عشان ترجعين زي قبل وبس لاتفكرين بشي مالك علاقه فيه والشي الثاني مسألة الامراض هذا اعوذ بالله تشائم مافيك الا العافيه وحتى موضوع الموت عادي الواحد يعمل للموت ويكون جاهز بس مايكون شغله الشاغل يفكر بذا الشي مايصلح كذا يااختي تضرين نفسيتك فالحل عدم الفراغ والتجاهل وادري بتقولين كيف اعرف اذا افكاري ومدري ايش تجاهلي اي شي يضايق لان ذي لعبة الشيطان

السلام عليكم
يا اخوان عندي استفسار انا تغلبت على كل الوساوس اللي عندي ومن اول يوم ولله الحمد وسواس العبادات انتهى وسواس الكفر والاسلام انتهى وسواس غسل الجنابة انتهى الاستحمام بعد ماكان يأخذ مني أكثر من ساعه صار ما يأخذ مني إلا خمس الى عشر دقايق ولله الحمد وتقريبا كل الوساوس اللي عندي كذا ولا ماصارت تلح علي برضه يعني ارتحت بس المشكله بقي وسواس غريب وازعجني صراحه وما عرفت اتغلب عليه انه يكون في نفسي خوف من المواجهه وضيق طبعا اطبق العلاج انه اتقبل الفكرة فكرة الخوف وفكرة الضيق واعتبرها انها جزء من شخصيتي ولا اجعلها تشغل بالي بالتفكير والحمد لله اوصل الى مرحلة اني احس تغلبت على الشعور وصرت أواجه وخرجت من راسي فكرة انه شخصيتي ضعيفة وانه عندي ضيق واشعر بسعادة ولكن للأسف سرعان ما ترجع نفس المشاعر السيئة وتتعبني وتضغط علي والمشكلة انها تضغط علي اني لابد اني أواجه مواقف عشان اتغلب على مشاعر الخوف طيب ايش هي المواقف اضرب اختك ارسل لأخوك سبه ضارب فلان اقطع علاقتك بفلان وهذا الشي سبب لي ازعاج وانا عارف انه وسواس لكن على ماتغلبت على وساوس اكبر واعظم من هذي الى انه هذي عيت تروح ومشاعر الضيق والخوف مرافقتني والعذاب انه المشاعر ماهي ثابته مره تحس انه انت قوي ونشيط وصدرك منشرح وتبدأ تخطط لحياتك ومستقبلك ومره خواف وضايق صدرك وكسلان وتكنسل كل المخططات اللي عندك لين صرت ما اخطط لخوفي من اني انتكس وما اقدر اني اكمل مخططي فأيش الحل

وعليكم السلام 
والله ماودي اتفلسف بس ممكن تكون لها علاقه بنقص الفيتامينات لأنها تسبب ضيق وخوف وأشياء والله كثير اللي مجربها يعرف فشف يمكن لها علاقه