علاج الوسواس القهري 100 % في ثلاثة أيام بإذن الله ( بدون أدوية )

راجية رحمة الله كتب:

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ....
الحمد والفضل والمنة لله عزوجل أولا ثم أشكر الخبير النفسي على إتاحته لهذه الفرصة ..
غفر الله له ذنبه و فرّج همّه و رزقه من حيث لا يحتسب وجعله من السعداء في الداؤين ..

أنا من عدة شهور أعاني من الوسواس القهري و مشكلتي هي الوسواس في الصلاة و في العقيدة والله المستعان ..
كلما كبّرت للصلاة أتوسوس بأنك لم تصلّي لله بل تصلين لفلان و فلان وكلما سجدت و ركعت تظل الأفكار ثابتة والله أني أحاول التجاهل التاااام ولكن الفكرة تظل تدور بالرأس حتى أتضجّر و تثقل علي صلاتي وأفقد لذتها ... كييييييييييييف أعبد الله وحده بدوووون هذه الوساوس الشركية ..؟؟ كيييف؟؟؟؟؟
واانا أخاف من الوقوع في الشرك كثيرا .. قرأت كتاب التوحيد للشيخ محمد بن عبدالوهاب محاولة في الهروب والبعد عن الشرك ولكن الوساوس زادت معي حدة .. حتى أصبحت بأن معتقدي شركي وأني مشركة ... ماذا أفعل ....؟؟ كيف أعبد الله وحده بدون وساوس شركية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أختي الكريمة ..

أنت تعانين من وسواس العقيدة ولهذا تتشككين بصلاتك وعباداتك وأفعالك اليومية ..

ولكن ألم تسألي نفسك سؤالا ..
لو كنت مشركة فلماذا تصلين ؟
لو كنت مشركة فلماذا تبكين وتبحثين عن علاج !!

أختي الكريمة ..
اطمئني فانت مؤمنة ولله الحمد وما تشعرين به لا يعدو أن يكون سواسا شيطانيا لا يؤثر عليك ولا على عبادتك .
ولكي تتخلصي منه لا بد أن تفعلي الخطوات التي وضعناها في علاج وسواس العقيدة كاملة دون نقصان .

الغمام كتب:

الله يجزيك كل الخير ويجعله في ميزان حسناتك

أخي الفاضل

لقد قرأت البرنامج العلاجي ولكن لم يتغير شيء فأنا مصابة بوسواس الموت وهو عنيف جداً لدرجة أنني لا اخرج من المنزل أبداً أحس وكان شيء مقيدني لإيجعلني أتحرك أبداً
أحلامي تتلاشئ أمام عيني ولا استطيع التحرك

أفدني ماجور

أخي الكريم ..

الموت طريق النهاية لبني آدم كلهم وليس طريقك أنت فقط ولهذا فهل من المعقول أن يكون خوفك منه طبيعيا !!
لو كان طبيعيا فلماذا الناس لا يخافون مثلك ؟
إذا لا بد ان تقتنع ان خوفك من الموت خوف وسواسي سببه تكرر فكرة الموت على ذهنك بشكل مستمر .
ولكن هل تعلم ما هو سبب تكرر فكرة الموت عندك بخلاف غيرك من الناس ؟

السبب هو لأنك تتعامل مع الفكرة وكأنها حقيقة واقعة فتقوم بالتفكير بها والاسترسال معها ونقاشها والحزن بسببها والبكاء أحيانا وكذلك الشكوى للآخرين منها .
كل هذه التصرفات تنتج وسواس الموت .
ولهذا فإذا أردت أن تتخلص من هذا الوسواس فلا بد أن توقف جميع هذه التصرفات وتستبدلها بالتصرفات المعاكسة تماما حيث تتوقف عن التفكير بها والاسترسال معها وتوقف النقاش .
ثم يجب أن تكثر من الابتسامة وتبتعد عن الشكوى كما يجب أن تذهب للمسجد وتزور أصدقاءك وتقضي أشغالك .
ثم يجب أن تواجه فكرة الموت ولا تهرب منها فيجب عليك عدم الهرب من سماع فكرة الموت بل تعامل معها بشكل طبيعي وفي النهاية لا بد لك أن تستعد للموت بالعبادة وترك المعاصي .

متفائلة2011 كتب:

السلام عليكم
جزاك الله خيرا أخي الخبير

سؤالي هل تكفي التوبة لمن ارتكب اي ناقض من نواقض الاسلام ام لا بد من الاغتسال؟
أعلم أني من المستحيل أن أرتكب ذلك عن عمد والحمد لله لكن الحكم سيساعدني حتى أواصل التجاهل التام ولا أعير فكرة" الالحاح على الاغتسال من جديد للدخول في الاسلام" أي اهتمام ..

أختي الكريمة ..

لا يمكن أن تزول فكرة الردة والكفر وأنت تغتسلين للدخول في الإسلام من جديد ..
ولهذا فأول خطوة لا بد أن تفعليها للتخلص من وسواس الكفر هو وقف الاغتسال .
ثم تجاهل الفكرة تماما وعدم الاهتمام بها وعدم نقاشها أو الرد عليها بل استمري على عباداتك وانشغلي بأعمالك الدنيوية وعيشي حياة طبيعية .

noor كتب:

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
أخي الكريم الخبير النفسي سائلة المولى عز و جل ان يحفظك لما يحبه و يرضاه و يجزيك خيرا لما تقدمه لاخوتك واعانك على مد يد العون للجميع
لا اعرف من اين سابدا و لكن انا من سنة اصبت بوسواس الموت و بعدها المرض بحث انني اصبحت كالمهووسة مهما احسست باي الم بسيط لا استطيع ان امنع نفسي من التفكير بانه مرض خطير و تتسلط علي الفكرة منذ استيقاظي من النوم طبعا انا قرأت البرنامج مرارا و تكرارا لدرجة اني سجلته في دفتر ملاحظاتي و اصبحت من فترة لاخرى اقرأه طبعا لا اخفي انه كلما قرات البرنامج شعرت بالراحة
ولكن لا استطيع منع نفسي من التفكير في البداية اريد ان اخبرك انه انا طبيعتي من النوع الوسواسي يعني قبل لا يصيبني الوسواس كنت وسواسة على اولادي بشكل كبير بس ما كنت اتوسوس على نفسي، فقط على من حولي بس الان اصبحت اتوسوس كثيرا على نفسي و اخاف من المرض وصرت اذا احسست بالم في اي مكان مهما كان بسيط ادخل الى النت و اقرا عن اعراض الامراض المختلفةو ادخل في دوامة كبيرة لدرجة اني و الله صرت احس باعراض حقيقية كل ما قرات عن مرض طبعا انا في الوقت الحالي خففت كثيرا قراءتي لمقالات ومواضيع الامراض المختلفة صرت امنع نفسي كثيرا
و لا انكر انه في اوقات بشعر فيها بتحسن كبير و لكن لم اصل الى مرحلة الشفاء يعني في امور ما زالت بتسببلي رهبة و خوف متل الخروج لاي مشوار بكون حابة اطلع بس بشيل هم الركوب في السيارة و الطريق و الحوادث يعني صدقا اضل طول الطريق اقرأ قرآن و اكون متوترة ،
ايضا في اماكن لما بمر من عندها بتسببلي ضيق و احيانا بتيجيني نوبة هلع و انا عندها لدرجة اني بطلب من زوجي انه يغير الطريق
ايضا كلما سمعت عن وفاة شخص بتوتر كثيرا او سمعت صوت سيارة اسعاف او مرض شخص بصير اسال عن تفاصيل المرض و كيف صابه و شو اعراضه و احيانا بتصدق اني بحس بهالاعراض .
هذه الامور مش عارفة صدقا اتجاهلها لا شعوريا بركز معها
اسفة اخي الكريم على الاطالة و لكن ارجو منك النصح و جزاك الله كل خير ووفقك لما يحبه و يرضاه

اختي الكريمة ..

كل ما تعانين منه هو وسواس قهري وعلاجه هو وقف الاستجابة تماما .
وانت قرأت البرنامج كاملا وعرفت هذه الحقيقة بل وعرفت كيف توقفين الاستجابة حيث أننا ذكرنا ذلك في موضوع ( أركان العلاج الثلاثة ) .

ولكن هل تعلمين ما هي مشكلتك ؟
مشكلتك أنك تقرئين العلاج ولكنك لا تطبقين منه إلا القليل جدا .. ولهذا فمن المستحيل أن تستفيدي من قراءتك .
أتمنى أن تتوكلي على الله وتبدئي التطبيق الحقيقي من اليوم .

السلام عليكم اخي الكريم وجزاك الله الف خير انا قرات برنامجك وقرات ايضا برنامج التجاهل فارتحت وبدات في التطبيق لكنن افشل لانني اناقش الفكرة واصغي لها خوي انا اعاني من وسواس النظافة فعندما ادخل الحمام اكرمك الله واخرج اوسوس بانني وضعت رجلي في مقعد الحمام فارجع اغسلهم من جديد واذا تجاهلت ضميري يانبني فاناقش الفكرة بالرغم من انني متاكدة انني لم افعل ساعدني ارجوك انا معتمدة علي الله ثم عليك

السلام عليكم الخبير النفسي انا عندي وسواس من 22 سنه مهما كتبت لن استطيع اتكلم عن الدمار النفسي عندي لاتقولوا طبقي البرنامج مااقدر عقلي صار مشلول انا ابغى اسأل وتقولوا هل هذا الشئ يقع ام لا ارجوكم ساعدني وتكسبون اجر ماادري متى اسأل اول مر ادخل منتدى هل فيه وقت لدخولكم وشكرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سيدي الخبير النفسي أريد أن أسألك متى تكون أبواب السماءمفتوحة ؟لأني كما سبقت أن أخبرتك سيدي كلما أردت أن أدعو بالخير على نفسي وعلى ابنتي أدعو بالسوء وأنا خائفة جدا من الاستجابة لأني قرأت حديثا لرسول الله صلى الله عليه وسلم يقول :(لا تدعوا على أموالكم ولا على أولادكم لعلها تصادف ساعة إجابة لا يرد الله سائلاً) أرجوك أن تشرح لي هذا الحديث جزاك الله ألف خير

اخى الخبير النفسى محتاجه مساعدتك جداااااااااااااااااا انا بعانى من وسواس الاستنجاء من 5 سنوات....
واريد ان اعرف طريقة الاستنجاء المجزئه للمرأه هل يكفى صب الماء 3 مرات بدون دلك
ام لا؟؟ وماذا افعل فى الماء الذى يتطاير عند فتح الشطاف اول مره على مكان البول
وهذا الماء يتطاير على بطنى ورجلى فاضطر لغسل كل نقطه تتطاير وهذا به مشقه كبيره
وهل على غسل اسفل الجوانب ام الجوانب بجانب مكان خروج البول فقط ؟؟ وبالنسبه للبراز كم يكفى الدلك باليد مره ام 2 ام 3 ؟؟ وبالنسبه للغازات انا اعانى من قولون وغازات مستمره اغلب الاوقات فهل انا معذوره ان خرجت منى الغازات فى الصلاه ومتى يجب ان اصلى فى اول وقت الصلاه ام انتظر لاخر الوقت فى انتظار احتمال ان تقل الغازات؟؟؟؟ ارجوووووووووووووووووك لا تتجاهل رسالتى
لانى اعانى معاناه شديده وحياتى اصبحت معقده جدا مع العلم انى قرات البرنامج وحاولت التطبيق وفشلت فماذا افعل؟؟؟

السلام عليكم
اردت الاستفسار عن العلاج انا توقفت لفتره عن المنتدى لكي اوهم نفسي بالشفاء وانسى الوسوسه ولله الحمد تحسنت كثيرا عما قبل ولكن الان يأتيني بين فتره واخرى افكار تقهرني انا اريد ان اكون مثل الغير اشعر ان ضميري يقض بشده اريد حل لكي اشفى نهائيا قضيت حياتي في هذا حرام احتمال حرام لو حصل كذا ؟؟؟
ساعدوني

بقالي كتيييييييييييييييييير مستنيه رد الخبير ارجوووووووك رد عليا انا غرقانه يارب يكرمك انا بدأت اتخلص من بعض الوساوس ولكن لازم اصلي وحد موجود في البيت مع ان محدش هيساعدي في الصلاه بس انا تعبت نفسي اصلي لوحدي حتي لو حد مش موجود في البيت ومثلا لو عندي ضيوف في البيت مابقدرش ادخل اصلي لوحدي كدا وبسرعه واخرج لضيوفي وساعات لو في صوت كتير ما اعرفش اصلي ارجوك رد عليا انا ادمرت وبقيت في حزن وكأبه انا محتاجه اخرج من اللي انا فيه

موضوعي لي اخ عمره 25 يفكر في الماضي دايما ويعاتبنا علي اشياء احيانا مانذكرها ولا هو راضي يسمع لنا
لاتمني احد يرد علي عشان نتناقش في الموضوع

اتمي ماحد يهمل موضوعي مامعي الا الله ثم انتوا افيدوني
اخوي في حاله نفسيه الله اعلم بهايعمل رجيم حاد ولا اعرف اش اسمي حالته لانه يعصب ويتذكر اشياء من الماضي ويعاتبنا عليها ويبغى كل شي يمشي على رايه ولاهو راضي يروح لشيخ او معالج نفسي ولا يسمع كلامنا وانا اخاف يسوي في نفسه شي
واتمني احصل رقم معالج نفسي [/i]مايطلب فلوس لاني ما اقدر احول له لاني مااعرف احول وكل من كلمت يعطيني رقم حساب الله المستعان
ابي بس اعرف كيف اتعامل معاه عشان يخف الظغط عليه شوي الله يخليكم ساعدوني

اتمي ماحد يهمل موضوعي مامعي الا الله ثم انتوا افيدوني
اخوي في حاله نفسيه الله اعلم بها ولاهو راضي يروح لشيخ او معالج نفسي ولا يسمع كلامنا وانا اخاف يسوي في نفسه شي
واتمني احصل رقم معالج نفسي [/i]مايطلب فلوس لاني ما اقدر احول له لاني مااعرف احول وكل من كلمت يعطيني رقم حساب الله المستعان
ابي بس اعرف كيف اتعامل معاه عشان يخف الظغط عليه شوي

فينك يا اخي الخبير رد عليا الله يكرمك انا تعباااااااااااااااااااااااانه

هل المنتداء خالي

هو الخبير مش بيرد علينا ليه ؟؟

فينك يا خبير محتاجين ردودك علينا

انا مووسؤؤسه في الصلااه ؤالضؤؤء اؤسؤس يا تؤضيت اني ماغسلت الرجل ؤغسل ؤارجع ؤؤسؤس اني ماتؤضيت اصلي اقؤل خرج مني ريح افكر افكر اتعب ؤصلي اقؤل ماسجدت ؤعيد ؤاذا سلمت اقؤل ماسلمت افكر افكر تعبت نفسياا ساعدؤؤني ابكي اقؤل كيف لؤ امووت ؤانا علئ انيي كرهت الصلاه ؤالضؤؤء ابكييييي اني ماصلي ابكيي كيف لؤؤ تقؤم القيامه ونا علئ حالتتي تعبت نفسيااا ؤيارحت لاحد ادخل بالحمام اؤسؤس ي بقيت صليت يجيني شيءء اقؤؤل مااذن افكككككر اتعب نفسيااااااءءءءء عمري 20ساعدني يخبير اناا هل لؤ ارح لدكتور نفسي ينفعع معيي يعطني حبؤب تخليني انسئئ الؤسؤااس

ررررررررررررررررد علينااا ي خبيرررررررررررررررررر تراناا تعباانيين

امل في الشفاء كتب:

السلام عليكم اخي الكريم وجزاك الله الف خير انا قرات برنامجك وقرات ايضا برنامج التجاهل فارتحت وبدات في التطبيق لكنن افشل لانني اناقش الفكرة واصغي لها خوي انا اعاني من وسواس النظافة فعندما ادخل الحمام اكرمك الله واخرج اوسوس بانني وضعت رجلي في مقعد الحمام فارجع اغسلهم من جديد واذا تجاهلت ضميري يانبني فاناقش الفكرة بالرغم من انني متاكدة انني لم افعل ساعدني ارجوك انا معتمدة علي الله ثم عليك

معليش سأتدخل بدل أخوي الخبير

أختي أمل
مناقشة الفكرة تجعلها تتكرر وتكرارها يجعلها تصبح حقيقة ثابتة ثم يصبح الوسواس سلوك معتاد في المستقبل .
وعشان تتخلصين من هالمشكلة لازم تتخذين قرار نهائي ( عدم التنازل + عدم المناقشة )

صدقيني لو طبقتي هالقاعدة راح ترتاحين راحة ما قد حسيتي فيها .
بالتوفيق

RABAB AHMED كتب:

هل هذه الاحلام تدل علي الموت ام هي من الوسواس

RABAB AHMED كتب:

هل هذه الالام تدل علي الموت ام هو من الوسواس

أكيد أختي هي من الوسواس ولازم تتحملين التجاهل وعدم التنازل أمامها .

اسيرة الوسواس كتب:

السلام عليكم الخبير النفسي انا عندي وسواس من 22 سنه مهما كتبت لن استطيع اتكلم عن الدمار النفسي عندي لاتقولوا طبقي البرنامج مااقدر عقلي صار مشلول انا ابغى اسأل وتقولوا هل هذا الشئ يقع ام لا ارجوكم ساعدني وتكسبون اجر ماادري متى اسأل اول مر ادخل منتدى هل فيه وقت لدخولكم وشكرا

أختي الأسيرة
90% من الإحساس بالمرض هو في الحقيقة شي نفسي والاهتمام به يحوله إلى مرض وسواس قهري ..
وأنت تستطيعين السيطرة عليه والتخلص منه وفي نفس الوقت تستطيعين الوقوع في أسر الوسواس كما وصفت نفسك

skygirl0280 كتب:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سيدي الخبير النفسي أريد أن أسألك متى تكون أبواب السماءمفتوحة ؟لأني كما سبقت أن أخبرتك سيدي كلما أردت أن أدعو بالخير على نفسي وعلى ابنتي أدعو بالسوء وأنا خائفة جدا من الاستجابة لأني قرأت حديثا لرسول الله صلى الله عليه وسلم يقول :(لا تدعوا على أموالكم ولا على أولادكم لعلها تصادف ساعة إجابة لا يرد الله سائلاً) أرجو أن تشرح لي هذا الحديث جزاك الله ألف خير

المقصود بالحديث هو الدعاء الحقيقي الصريح باللسان على الأولاد .
أما حالتك فهي ليست دعاء ولكنها وسوسة بالدعاء على الأولاد وهي غير مؤثرة ولا تصيب احدا سواء وافقت ساعة استجابة ام لا .
وعلاجها لا يكون بالهروب عن الدعاء وقت الاجابة فهذا خطأ ولكن العلاج يكون بتجاهل الفكرة والاستمرار بالدعاء بما ينفع في الدنيا والآخرة وتحري أوقات الإجابة في الدعاء وعدم الخوف من الفكرة .

آفرين كتب:

اخى الخبير النفسى محتاجه مساعدتك جداااااااااااااااااا انا بعانى من وسواس الاستنجاء من 5 سنوات....
واريد ان اعرف طريقة الاستنجاء المجزئه للمرأه هل يكفى صب الماء 3 مرات بدون دلك
ام لا؟؟ وماذا افعل فى الماء الذى يتطاير عند فتح الشطاف اول مره على مكان البول
وهذا الماء يتطاير على بطنى ورجلى فاضطر لغسل كل نقطه تتطاير وهذا به مشقه كبيره
وهل على غسل اسفل الجوانب ام الجوانب بجانب مكان خروج البول فقط ؟؟ وبالنسبه للبراز كم يكفى الدلك باليد مره ام 2 ام 3 ؟؟ وبالنسبه للغازات انا اعانى من قولون وغازات مستمره اغلب الاوقات فهل انا معذوره ان خرجت منى الغازات فى الصلاه ومتى يجب ان اصلى فى اول وقت الصلاه ام انتظر لاخر الوقت فى انتظار احتمال ان تقل الغازات؟؟؟؟ ارجوووووووووووووووووك لا تتجاهل رسالتى
لانى اعانى معاناه شديده وحياتى اصبحت معقده جدا مع العلم انى قرات البرنامج وحاولت التطبيق وفشلت فماذا افعل؟؟؟

المعذرة أختي الكريمة سأجيب عن سؤالك بما تعلمته من برنامج أخي الخبير النفسي.
فالاستنجاء من البول يكفي فيه الانتظار دقيقة ثم صب الماء ثواني معدودة 10 - 15 ثانية ونحو ذلك
والماء المتطاير من الشطاف طاهر وليس نجس .
والغازات التي تشعرين بخروجها هي غازات وسواسية غير ناقضة للوضوء فلا تهتمي بها وصلي في أي وقت وإن كان أول الوقت أفضل .

وتطبيق البرنامج لا بد فيه من التضحية ولا يكفي المحاولة بل يجب أن تضحي لمدة يوم ويومين وثلاثة إلى أن تصلي إلى بر الأمان .

طالبه الشفاء كتب:

السلام عليكم
اردت الاستفسار عن العلاج انا توقفت لفتره عن المنتدى لكي اوهم نفسي بالشفاء وانسى الوسوسه ولله الحمد تحسنت كثيرا عما قبل ولكن الان يأتيني بين فتره واخرى افكار تقهرني انا اريد ان اكون مثل الغير اشعر ان ضميري يقض بشده اريد حل لكي اشفى نهائيا قضيت حياتي في هذا حرام احتمال حرام لو حصل كذا ؟؟؟
ساعدوني

لقد سألت الخبير النفسي2 عن ذلك فقال لي :

الوسواس يمر بثلاث مراحل قبل الشفاء النهائي .
المرحلة الأولى : تشعر براحة كبيرة جدا لمدة أيام .
المرحلة الثانية : يحاول الوسواس أن يعود إليك ويختبر المريض مرات متعددة .
المرحلة الثالثة : إذا استطاع المريض أن يستمر بالمقاومة وعدم التنازل أمام الأفكار الجديدة فإنه يهرب منه فترة طويلة .

وخلال هذه المرحلة يستغل الوسواس أوقات الازمات للموسوس أو فترات الضغط النفسي فيرجع له بأفكار سواسية وهنا يجب على المريض أن يقاومها بشدة وعندها ستزول بسرعة .