علاج الوسواس

السلام عليكم
انا جديده في هذا المنتدى اريد العلاج ولكن لا اعرف ما هي الخطوه الاولى التي يجب ان اقوم بها وماهو البرنامج الذي يجب ان اتبعه الرجاء الرد علي ولكم جزيل الشكر وبارك الله فيكم
ملاحظه مشكلتي هي : وسواس الطهاره والاغتسال وشكرا

راجعي المواضيع المثبتة هنا ففيها البرنامج