قلق وتوتر وشعور أني في حلم أو أنني فقدت الذاكرة

هلا اختي اسيل حياك الله بيننا وثقي تماما إنك وصلتي الى بر الامان وماراح تخرجي من المنتدى الا إنت متشافيه بنسبة 100% بإذن الله
بالنسبة الموضوع ياعسل والله والله جاني قبل فترة ومااكذب عليك للان معايا بس ولله الحمد ع الخفيف ومطنشتة اتذكر وقتها سألت اخي الخبير النفسي وقال هذا اسهل وسواس عالجناه فانا اطمنك وماابغاك تخافي اللي فيك جدا جدا سهل واللي اطلبة منك واذا تبغي وناوية تتعالجي صح عليك بتطبيق البرنامج اللي مثبت هنا وساوس الافكار وانا بقولك طريقتي واتوقع انها مكتوبة بالبرنامج إنت كذبي هذه الأفكار وثقي تماما إنها من الشيطاان ولا تلتفتين لها أبدا كل ماجاتك فكرة إنك بحلم إبتسمي من تفاهه الفكرة اهم شيء انك خليك واااااثقة إنها من الشيطان انا اصلا والله واثقة انها وسوسة منه وصدقيني الشيطان حريص إنه يشوف المؤمن حزين ومكتئب فمن الآن يااختي إبدأي بتكذيبها وسمي بالله واقرأي البرنامج ولاتلتفتي حاولي إشغلي نفسك بأي شيء اهم شيء انك لاتسترسلي مع الافكار
الله يشفيك ياااااارب ويشفيني ويشفي الجميع يارب
دعواتك ......

حبيتي اسيل ان شاء الله تكوني دخلت لبر الامان من خلال دخولك لهذا المنتدى وان شاء الله نجد الشفاء جميعا هنا .والله حبيبتي حالتي زيك وصارلي ست سنوات بعاني من الوسواس واعراضه والخفقان والخوف والقلق والهلع ولكن الحمد لله بعد فضله تعالى ومن ثم تطبيق برنامج الخبير بدأت أشعر بتحسن ولله الحمد فأنصحك بعد التوكل على الباري البدايه بتطبيق برنامج الخبير خطوه خطوه دون التقصير بأي منهاوان شاء الله ما هي الا ايام قليله وسترين بوادر الشفاء.

أسيل كتب:

وبدأت أفكر بالموت وتوقع الأحداث السلبية وأرسم لها سيناريوهات !

اهم شي السيناريوهات .. انا زيك تماما ويمكن انا اشد منك .. والله يكون في عوني وعونك والجميع يارب
خلينا نثق بالله عز وجل ونطبق برنامج الخبير وان شاءالله يكتب لنا كل خير يارب .. انا جازمه لاكن احتاج لقليل من الثقه بالنفس والجزم التاام
ويارب يشفينا ويعافينا ...

اختي اسيل كنت احس زيك واقول هذا الشعور ملازمني بس كنت اكذب الافكار
ياحبيبتي إنت ابغاك تقنعي نفسك ان هذا الشعور والافكار اللي تجيك من الشيطان كذبيها ولاتلتفتي لهاوتشوفي يوم بعد يوم بتحسي نفسك خافة بإذن الله بس إنت اختلطي بالناس اغصبي نفسك على الخرجة والجمعات لاتجلسي لوحدك اهم شي وقت ماتحسي بالشعور ويضغط عليك بالافكار لاتسترسلي مع الفكرة ابدا
اللي ابغاك تسوينه الحين اول ماتقرأي ردي بينك وبين نفسك اقنعي نفسك ان كل هذا الشعور والافكار من الشيطان وكذبيها زي ماقلتلك وبععدها لما تجيك الفكرة خلاص بس لاتلتفتي لاتجلسي تقنعي نفسك كل ماجاتك الفكرةوحسيتي بالشعور لا إنت خلاص اقنعتيها قبل بس حدك ماتلتفتي لأن الإقناع كل شويا هذا وسواس .. طنشي حبيبتي تكفين لاتلتفتي
طمنيني عنك وحطي براسك ان اللي فيك جدا جدا جدا سهل ولاتخافي

اسيل ياعسل هذا ابليس شافك بدأتي بالتطبيق يبغى يعكر عليك وتتركي تطبيق البرنامج شيء طبيعي اللي جالس يصير معاك لأن هوا بيختبرك شايفك مطبقة صح ومطنشتة ويبغى يضغط عليك بالافكار لكن انتي ياحبيبتي احقريييييييييييه قلنالك لاتلتفتي عاااادي طنشية ولاتجلسي تفكري ابدا كل ماجاتك الافكار وحسيتي بالخوف لاتجلسي تفكري وتسترسلي مع الفكرة لااااا ابتسمي وكملي المكالمة مع صحباتك وانسي انسي وقولي لا إله إلا الله وتوعوذي من ابليس اضغطي على نفسك وكملي بتطبيق البرنامج وحطي براسك إن ضغط الافكار عليك يبغاك تتركي تطبيق البرنامج تكفين حبيبتي اسيل
اتحملي ضغط الافكار وتعاملي معاه بالحقران تكفين بس اتحملي هذي الايام وصدقيني بترتاحي بعدين وابغاك تقرأي الفاتحة على قلبك سبعة مرات وايات السكينة تحصلينها بقوقل وإن شاءالله مافيك الا العافيةوماتشوفي شر يارب

ودائما قولي حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم قوليها سبعة مرات وعلى فكرة الموضوع اسهل مما إنت متخيله

مايصير اكتب ايميلي اكيد ممنوع من المنتدى مايرضوا عاااادي خلينا هنا نتواصل مع بعض وكل ماتحتاجينه يااختي إن شاءالله انا تحت امرك بأي وقت تبغيني دعوواتك لي بالنجاح اختباراتي تبدأ الاسبوع الجاي إن شاءالله خاااااايفة انا بطلع من المنتدى الحين وادخل بالليل او الصباح واقرأ اخبار تشرح الصدر منك

أسيل كتب:

الله يخليكم ساعدوني أحس بس بديت أطبق البرنااامج زاااااااادت الوساوس انا تعبااااااااااانة وش أسووووووووووووووووووووي , تجيني الفكرة واخاف واحس بتسااارع ضربات القلب تكفون وش أسوي ما عاد أستمتع بشي الله يخليكم ..

مثلا أكون مندمجة أو أحاول أندمج اكلم صديقاتي عالماسن وتجيني الفكرة وأشعر بالخوووف ..

ساعدوني الله يفرج همكم ..

أختي الكريمة ..

لقد تطرقنا لهذا الأمر في مواضيعنا في المنتدى وهذا جزء منها :



بقيت الحيلة الثالثة.
@ الخبير النفسي2 : وهي أن يقوم الوسواس بزيادة الضغط على المتعالج عندما يبدأ المريض بالبرنامج.
@ الخبير النفسي2 : لكي يوقفه عن الاستمرار.
@ الخبير النفسي2 : ولهذا يجب على المريض أن يفرح بالضغط لأنه دليل على قرب الانهيار بإذن الله.
هدوء : يعني اقاوم الضعف والانهزام.
هدوء : مهما اشتد.
@ الخبير النفسي2 : نعم يجب مقاومته والاستمرار بالبرنامج مهما زاد الوسواس.
@ الخبير النفسي2 : وليتأكد أن كيد الشيطان كان ضعيفا كما اخبر الله عنه في القرآن

أسيل كتب:

ألحين عندي استفسار يعني شعوري إني في حلم وإني تغيرت أو إني ما أعرف نفسي وكذا هل هذا كله من الشيطان ؟ < معليش استحملوني :"(
[/b]

نعم هذا من الشيطان ..

تسلمين لى الدعااااوي تكفين لاتنسيني
وبالنسبة لسؤالك تأكدي ان كل ماتشعري به هو من الشيطاان
وسؤالك الثاني مهما صارت لك ظروف تعاملي معاها نفس الطريقة وطنشيها واقتبست لك كلام الخبير النفسي


( أولا : تعرض الموسوس لظروف قاهره تصيبه بالحزن والاكتئاب ! ) )
الانتكاسة بعد ذلك ، وهذا هو الغالب عند الإخوة المنتكسين ! ولذا يجب عليكم أيها الإخوة والأخوات أن تكونوا أقوياء جدا عندما تواجهكم هذه الظروف القاهرة ولا تستسلموا للوساوس بسببها! لأن الصمود في الظروف القاسية هو قمة الانتصار وهو أكبر دليل على قوة العزيمة واستحالة رجوع الوسواس مرة أخرى بإذن الله .
لأنكم لو استسلمتم عند كل ظرف قاهر فمعنى هذا أنكم لن تشفوا من الوسواس أبدا لأن الإنسان معرض للظروف القاهرة إلى أن يموت ، ولا يمكن أن يوجد شخص يخلو من هذه الظروف القاسية إلا من رحم الله .
ولذلك يجب الصمود في فترة الظروف القاسية حتى يكسب الإنسان ثقة أكبر بقدرته على مقاومة الوسواس إلى النهاية ولكي يكون مطمئنا بعدم رجوعه إليه مرة أخرى



اسيل ياعسل اضغطي على نفسك وتجاااهلي تكفين

الله يشفيكي اختي اسيل ويشفينا جميعا من الوسواس وأعراضه امين يا رب العالمين.بدي أسألك أختي بالنسبه لعدم شعورك بالواقع اشرحيلي بماذا تحسي وكيف تتجاهلي هذا الوضع لاني اجد صعوبه بذلك لكي نكون عونا لبعضنا في هذا المنتدى والله يجزيكي الخير .وان شاء الله نتخلص من ما بنا بعون الله تعالى اولا ومن ثم علاج الخبير الله يجزيه الخير لكل ما يقدمه لنا من عون .

اختي سااااجدة هلا فيك طنشي يااختي وطبقي ماقلناه للأخت اسيل الله يشفيك يارب

اختي اسيل انتي طنشيه بالمررررة لاتلتفتي له ابدا ابدا ابدا من غير تشجيع ولاتفكري بالموضوع اساسا من غير ماتقولي انا اقوى من الشيطان اصلا انتي اقوى إن شاءالله من غير ماتقولي لأن الشيطاااان ضعيييييييييييييييييييييييييييييف اعرفي هذا الشيء ومن غير اصلا إنت اكيد مقتنعة كل مافيك هوا من وساوس الشيطااان يعني مقتنعة من غير ماتشجعي نفسك صح والالا؟؟؟؟

الله يشفيك ياااااااااااااااااارب

أسيل كتب:

الخبير النفسي الله يجزاك خيرعلى التوضيح ..

بنت المملكة يا قلبي الله يسعدك على تواصلك الدائم الله يخليك ..

الحمدلله أنا مستمرة بتطبيق البرنامج وأضغط على نفسي وعلى الأفكار والله ينصرني عليه حسبي الله ونعم الوكيل ..

تقيمي لنسبة شفائي اليوم الثامن لتطبيق البرنامج 40% يارب توصل النسبة 100% يااااااارب

اختي الكريمة ..

أريد تقييمك لتطبيق الخطوات كما هو موجود في موضوع التقييم .