موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-14, 12:03 pm
طبقت البارحة التجاهل التام
وكانت الأفكار المتسلطة مثل الخفافيش التي تأوي إلى جحورها
وقد وجدت المنافذ مغلقة فأصبحت تدور وتدور خارجا وتحوم على شكل دائرة
مشكلتي بالنوم لما تطفأ الأنوار أنه يصعب علي استحضار الصورة التي من خلالها ابني عليها افكاري الجيدة
العمل جد صعب لأنه ذهني محض وليس أمامي عمل التخيل
عندي يومين وأنا أحاول أرسم لنفسي نفس الحلم وهو دخول البيت الحرام ومحاولة الطواف
واستحضار الحالة النفسية من الدهشة والخشوع ......
وأنام على تلك الحالة
هل هذا هو التجاهل التام
مع أن اختلال الآنية من أصعب الحالات لأني لا أستطيع أن أقوم بعكس الفكرة
الشعور بالدهشة والإغتراب متلازم كيف أتصرف بالعكس
لا يأتي هذا الشعور كما يشعر الناس الطبيعيين
أرجو أن تعطونا الأمثلة عن هذه الحالة
ووالتوجيه الصحيح
طبعا لم أنس الإبتسام لنفسي قبل النوم وعند الإستيقاظ وهذا أعتبره حبة دواء محفزة
ولقد وجدت فرقا بين أن تتبسم للآخرين فقط وبين أن تتبسم لنفسك وتعطيها نفس التقدير والإهتمام
شعرت بانبساط داخلي لم أكن اشعر به من قبل وما راح أفرط في هذا الشعور مهما حدث
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-14, 6:41 pm
الحمدلله ماشاء الله ممتاز جدا بالنسبة لفترة النوم اغلب الأخوة يعانون نفس المشكلة قبل النوم الحل هو الذهاب للنوم عند الشعور بالنوم او قبل النوم أشغال النفس بالقراءة او إنترنت كمشاهدة يوتيوب او الانشغال باي شي تحبينه
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-15, 3:13 pm
كلمة ممتاز معناه استحق مكافأة
البارحة نمت بسرعة وأخف وطأة من ذي قبل ولم اسمح للخفافيش تدخل الوكر
طبعا وتأثير الدواء عامل عماياه معي
أصبحت جد عصبية إذا هناك ضجة وصخب وأصوات سيارات
لكن رغم هذا نمت بسرعة وكنت أحلم أنني اقوم بمساعدة الآخرين مثلكم
يعني ما بعد التشافي
أنا عندي طاقة خلابة في عملية التطوع لكن لم أوظفها
لهذا أحب أدخل مجال يشبه مجالكم وأساعد من يطلب النجدة والمساعدة
هذا هدفي بعد الشفاء بحول الله
أنا متشوقة جدا
لا أحب الرجوع للوراء
على فكرة هذه الأيام أعجبتني شغلة يدوية حمستني وأحب قضاء وقتي فيها
لأنها تبسط الأطفال وتبسطني لإنبساطهم
أنتقل لمساحة حرة بدون ضغوط
هذه صورة للقط الذي تكلمت عنه وهو يتماثل للشفاء وقتها ورجله ما زال بها الجرح
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-15, 10:27 pm
مناي كتب:
شكرا أختي الزهرة
بالفعل هي للأطفال لكن ما يعرفوا يعملوا مثل هذه الشغلات المعقدة يعرفوا نوع واحد فقط
أما الكروشي والخياطة أنا كنت أعمل هذا سابقا لكن عيناي لم أعد قادرة على التركيز
بسرعة أتنرفز وما أكمل العمل
اضحكي المنرفز اللي يشد شعره في العادة الأشغال اليدوية تعلم الهدوء والتركيز لكن مع ضعف العين يصعب قليلا لكن فيه نظارات
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-16, 10:38 am
الزهرة كتب:
اضحكي المنرفز اللي يشد شعره في العادة الأشغال اليدوية تعلم الهدوء والتركيز لكن مع ضعف العين يصعب قليلا لكن فيه نظارات
كانت عندي مواهب كثيرة ومن كثرة إعجاب الآخرين كيف عملت هذا ياااااااااااااااه عزفت عن كثير من الأشغال بسبب العين ويدي حلوة في عمل الحلويات أجد صعوبة الآن في عمل شيئ حلو للأولاد الله يعطينا العافية والصحة وترجع تتحسن الأحوال شكرا لك الزهرة بوركت وعوفيت
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-16, 11:13 am
مناي كتب:
الزهرة كتب:
اضحكي المنرفز اللي يشد شعره في العادة الأشغال اليدوية تعلم الهدوء والتركيز لكن مع ضعف العين يصعب قليلا لكن فيه نظارات
كانت عندي مواهب كثيرة ومن كثرة إعجاب الآخرين كيف عملت هذا ياااااااااااااااه عزفت عن كثير من الأشغال بسبب العين ويدي حلوة في عمل الحلويات أجد صعوبة الآن في عمل شيئ حلو للأولاد الله يعطينا العافية والصحة وترجع تتحسن الأحوال شكرا لك الزهرة بوركت وعوفيت
الله يعافيك مناي والزهرة مثل مناي لدي مواهب كثيرة لكن ما كنت أكترث لاعجاب الناس ولا اخاف من العين الله أكبر من كل شيء لكن احيانا نحن من نعين انفسنا أظن ههههه لكن الملجأ الوحيد لي من الروتين هو الأشغال اليدوية ارتاح فيهم كثيرا لكن عندي شيء افتقده كثيرا هو الرسم انني أحاول الرجوع اليه
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-16, 4:29 pm
أكيد تستحقين مكافآة وانا أعلمك ماهي المكافأة الراحة والطمأنينة باذن الله وأهنئك والله على العمل اليدوي شي جميل وبنفس لوقتها يشغل بالك فهذا فتكونون استمتعي وبنفس أوقت تجاهلتي الله يوفقك وانا أتوقع ان أراك معنا ان شاء الله ضمن المشرفين
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-16, 7:12 pm
الله يوفقك أختي الزهرة وإن شاء الله تجدي ما تبحثين عنه ولو بعد حين
أخي ابو مشخص رؤياك ما راح تخيب بحول الله وإن شاء الله أكون في المستوى المشرف
أنا أرغب بهكذا عمل
اليوم خرجت لإحضار ابني من المدرسة
وكان الجو جد رائع برودة ممتعة مع السحاب الذي يوحي بنزول المطر
وأنا أحب مثل هذا الجو الجميل المعطاء
والله قلت يارب متى ارتاح من هذه التي تسمى اختلال الآنية
وفي السابق كنت أسميها هذه الحالة لجهلي بها عليما
وكنت أقول : هذا المنظر الجميل والمبدع يتسحق أن نتدبره ونوحد الخالق ونسبحه
كان شعور ممتع رغم أنه يفتقر للإحساس الحقيقي الطبيعي الخالي من الغربة الدهشة
سيأتي هذا عن قريب بحول الله
طالما غيرت من نفسي كثيرا وأصبحت أبتسم بطريقة مختلفة ولم أعد حزينة كما في السابق
يجب أن نستغل كل وقت في التفكير الإيجابي حتى لو كنا نعاني بعض الوقت
أذكر أنني كنت استغل اختلال الآنية بطريقة كانت تضحكني لما أتذكرها الآن
أن عندي أربعة أولاد وكل مرة أحمل فيها يأتيني الشعور بأنني ماراح ألد وأنني سأموت على طاولة الولادة
وكلما جاءني هذا الشعور أتجاهله وتأتيني وخزة في القلب لكنني لا أعطيها بالا
ثم يصل الوقت التنازلي وأنا أزداد قلقا
ولكنني في الشهر التاسع أمضي كل وقتي بالتجهيز والتنظيف ... جدران أبواب نوافذ
ولا أعطي لنفسي وقت للتفكير في الولاد وصعوبتها
ففكرت بطريقة وهي مادمت أعاني من هذه الحالة ( أقصد اختلال الآنية )
لم لا أفكر أن الولادة كأنها حلم أو مسرحية أو عرض وسينتهي
وهكذا كنت على الطاولة فقط كنت أذكر الله ولم أصرخ مثل بقية النسوة في كل ولاداتي الأربع
حتى أن النسوة بالمشفى كانوا يستغربن من عدم سمعهن صوتي بالمرة
ويمكن أصابتني العين كذا مرة من هذا وأصابني نزيف حاد مباشرة بعد تكلم النسوة
ورغم كل شيئ قاومت كثيرا التعب بعد الولادة
كان عندي امتصاص واحتمال للألم رهيب
والحمد لله على كل حال
كنت أقول لو أنني سمعت الصوت السلبي الذي كان يلازمني طوال حياتي
ما كنت أنجزت ولا شيئ في حياتي
ولما تزوجت
ولما أنجبت
ولما نجحت بالباكالوريا
ولما أستمريت
ولحد الان أقاوم
كيف كانت ستكون حياتي
أتصورها حياة بائسة
عانس تريد الإنتحار ربما
ربما مدمنة مهدئات
انهيار نفسي نتيجة الإحباط
اكتئاب شديد وحاد
وكثير من الأمراض التي لا آخر لها
لو يسألني أحد لو أردت حياة أخرى ماذا كنت ستغيري من حياتك
أقول أختار تلك الحياة
فقط كنت سأطلب من الله أن يثبتني ويصبرني
ويعطيني البصيرة لأعرف حكمة خالقي
ما عشته لحد الآن من آلام ما كان في الفراغ أنا تعلمت الكثير
وتمحصت تمحيصا
وأصبحت إنسانة
تحس بالآخرين وتتفهم إلى اقصى حد
ولحد الآن اتعلم من تجاربي التي ليست سيئة للغاية طالما توصلني لحكمة
WAHJ
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 02/10/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-17, 5:14 pm
ما شاء الله عليك مناي دائماَ متفاءله الله يعطيك على قد نيتك وأكثر وإن شاء الله تتحسن نفسك وترجع كما كانت قبل
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-17, 9:48 pm
تسلمي أختي وهج افتقدتك ولكلماتك المشجعة
إن شاء الله أرى النور وتتضح لي الرؤية من جديد
WAHJ
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 64
تاريخ التسجيل : 02/10/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-19, 11:39 pm
ما تفقدين غالي يارب إن شاء الله ربي بنورلك دنيتك كلها مو بس الرؤيه
Bshra
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 28/12/2014
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-20, 6:02 pm
ماشاء الله عليك الله يثبتك انتي بس ابدي بالبرنامج وربي بيشفيك قريب جدا وبيصير كل هذا ذكرى فقط
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-21, 1:07 pm
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2015-02-21, 3:32 pm
رأيت الفيديو ولاحظت أن من الحلول التجاهل كما ذكر الأخ الخبير النفسي لأنه هو نوع من القلق وقد يؤدي إلى الأكتئاب أو الوسواس القهري وطريقة الشفاء هو التجاهل حتى وان يبقى الشيء القليل لكن تجاهلي ومع الوقت راح تتعودي على التجاهل والاكثار من الابتسامة لأنها لها مفعول سحري للنفس والدنيا ابتلاء للمؤمن الله يرضى عنا ولا تحاولي تناقشي شيء أو تقولي ما هذا الاحساس ولماذا انا حزينة تجاهلي كل فكرة ولا تتعجلي بالنتيجة بإذن الله الشفاء ادعي الله اللهم اذهب الباس رب الناس لا شفاء الا شفاءك
reemaaa93
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 67
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2018-10-23, 8:10 am
يااه يامناي استشعرت كل كلمه كتبتيها .. تفاءل رغم التعب ايجابيه رغم الحزن ثالته رغم كل شي يحاول يكسرچ تبارك الرحمن لا اله الا الله .. حبيت الكلام و حبيت قصتج .. دخلتي و كتبتي حالتج من غير تذمر و سخط مؤمنه ب قضاء الله و قدره تسعين دايما لمعالجة نفسج بنفسج .. اساسا م كنتي محتاجه وجود اللي يشجعج احنا اللي محتاجين منچ القوه هذه ،، ماشاء الله يا مناي والله لمن نهيت القصه دمعت عيني .. ربي يتمم عليچ الشفاء يالحبيبه يالايجابيه يالقويه .. اتمنى تكونين معاي بمرحلة علاجي 😢♥ انا تخلصت من كل شي ماعدا الرهاب اذا طلعت مكان عام احس بطيح و بيغمى علي و رجلي تصير خفيفه و مرات ثقيله و دوار و دوخه حتا لو اجتمعت مع اهلي و الناس .. قصتج عطتني دافع قوي و عطتني حب للحياه و انه مافي شي مستحيل .. أحبج مناي و انتي شي عظيم ساقه القدر لي حتا استمد القوه منج .. 💕
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2018-10-23, 8:43 am
هههههه جيد انك خرجت من معاؤةةعلي بابا بشى ايجابي..
يلا يلا خذي الشجاعة واقضي على الرهاب ... كنت في السابق اخذ احد يسفار معي حتى لو حصل لي شيى مو زين اتونس بهذا الشخص ابني او ابنتي او جارتي لكن جكارة في الخوف من حدوث شيى قررت اسافر لوحدي وتبدأ الافكار من الحافلة ههههه لكني تغلبت على الخوف هذا وماعاد هاجس ابدا .... انت ايضا تشجعي ولو بخطوات بسيطة وسترين انك ضيعت على نفسك كثير من الفرص او المناسبات الجميلة .
reemaaa93
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 67
تاريخ التسجيل : 11/09/2018
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: اضطراب الآنية من بين حالاتي 2018-10-23, 8:58 am
انا الحين طالعه لموعدي قربت ولادتي ب اذن الله 💕 اول مره اروح بروحي اخاف من الزحمه او حدوث سوء لي لكن رجلي للحين ثابته الحمدلله قلق بسيط و خوف بسيط و الحمدلله ..