موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-02, 11:28 am
كلها نفسها لا تنفذ الفكرة الوسوسية واقتقاد نقيضها في حصار التجاهل يعني لما يقول لك الوسواس لم تقفل الباب لا تنفذها وتروح تقفلها بل كن متأكدا أنها مقفلة وهذه الاعتقاد نقيضها ومعها التجاهل يعني في نفس الوقت لأن التفكير في ثواني عدم التنفيذ واعتقاد نقيضها وتجاهل الطاغي على الكل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-14, 10:37 pm
بارك الله فيكم ...ارجوكم ماهي الخطوة التي بعد ان احصل على 100٪ في جميع الخطوات...ثم ان بلغت 100٪ و مكثت على ذلك عدة ايام ثم حصل بعض التراجع هل اعود للتقييم اليومي ام اتجاهل دون تقييم حتى ارجع لما كنت عليه...
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-15, 10:35 am
هل اطلعت على موضوع الوسائل المعينة على الثبات ؟؟؟ بعد الشفاء يلزمك الثبات على الوضع حتى تطمئن أنك لن تتعرض لانتكاسة لأي سبب . والشيطان لن يتركك لازم يعرض عليك سلعة جديدة فاحذرها وطبق عليها تقنية بيضة التمساح يعني اقتل الوسواس وهو جديد طازة ما تمكن منك بل تمكن أنت منه .
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-15, 4:23 pm
بوركت اختاه ...اذا حصل بعض التراجع هل ارجع للتقييم ام اتجاهل دون تقييم؟؟؟
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-15, 4:25 pm
يعني بعض الحصول على 100 ٪ و المكوث على ذلك عدة ايام
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-15, 4:38 pm
المسلم123 كتب:
أنا الآن أحاول مل أمكن الإنشغال بالحدث , ولكن تأتي أفكار يعني تبدو معقولة, هل لا يكون هناك ضرر إذا تجاهلتها إنشغالا بالحدث
استخدم التجاهل الكامل ولاتفكر ولاتقنع نفسك بالشئ وكل ماسهوت غمض عينيك بسرعة للتجاهل وافتحها انا افعل هكذا
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 12:29 am
شكرا لكم جميعا ...أود أن أعرف بعد الحصول على 100٪ في جميع النقاط و المكوث عدة أيام على ذلك ..هل إذا حصل تراجع أعود للتقييم اليومي أم فقط أتجاهل دون تقييم حتى أرجع كما كنت
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 12:40 am
المسلم123 كتب:
شكرا لكم جميعا ...أود أن أعرف بعد الحصول على 100٪ في جميع النقاط و المكوث عدة أيام على ذلك ..هل إذا حصل تراجع أعود للتقييم اليومي أم فقط أتجاهل دون تقييم حتى أرجع كما كنت
نعم حتى تتقن العلاج وتحفظه مثل اسمك بعدها لا اعتقد انك بحاجة للتقيم لانك تستعرف اين الخلل الذي يعيدك للوسواس أي الخطوة الفلانية لم تطبقها جيدا وتمنياتي لك بالشفاء العاجل
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 12:58 am
بارك الله فيك
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 10:32 am
المسلم123 كتب:
بارك الله فيك
امين واياكم
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 10:54 am
بقي معي سؤال أخير إن شاء الله....هل إذا حصلت على 100٪ في جميع النقاط أترك التقييم حتى إذا حصل بعض التراجع عدت له صحيح ؟؟؟
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 10:59 am
المسلم123 كتب:
بقي معي سؤال أخير إن شاء الله....هل إذا حصلت على 100٪ في جميع النقاط أترك التقييم حتى إذا حصل بعض التراجع عدت له صحيح ؟؟؟
نعم لتعرف الخلل وتعرف ماهي النقطة الناقصة فترفع نسبها وبعد اتقان العلاج لاتحتاجه ان شاء الله واوصيك مراجعة البرنامج والخطوات كل فترة لتثبت المعلومات جيدا
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 11:16 am
بارك الله فيك جزيت الجنة
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 11:23 am
المسلم123 كتب:
بارك الله فيك جزيت الجنة
واياك اخي الكريم جزاك الله كل خير
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 4:05 pm
بارك الله فيك كيف أصل إلى 100٪ في خطوة نسيان المرض ...هل عندما لا يمنعني المرض من ممارسة أعمالي اليومية بشكل عادي أم عندما أتعالج تماما فأنسى بأني كنت مريضا
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 4:09 pm
المسلم123 كتب:
بارك الله فيك كيف أصل إلى 100٪ في خطوة نسيان المرض ...هل عندما لا يمنعني المرض من ممارسة أعمالي اليومية بشكل عادي أم عندما أتعالج تماما فأنسى بأني كنت مريضا
في الاثنين معا وخصوصا عند اشتداد الوسواس وازعاجه لك في الأعمال اليومية
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 4:46 pm
يعني تأتيني الوساوس و أتجاهلها لكن فقط لا أجعل المرض يأخذ كل تفكيري فأكون مهموما به
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 4:49 pm
المسلم123 كتب:
يعني تأتيني الوساوس و أتجاهلها لكن فقط لا أجعل المرض يأخذ كل تفكيري فأكون مهموما به
احسنت كلامك صحيح 100%
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 4:52 pm
جزاك الله خيرا
الطيب الطيب
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 673
تاريخ التسجيل : 28/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-02-17, 4:53 pm
المسلم123 كتب:
جزاك الله خيرا
واياكم اخي الكريم
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-03-07, 4:56 pm
هل إذا حصلت على 100٪ في جميع النقاط ثم حصل معي بعض التراجع و علمت أنه نتيجة استرال مع الفكرة ...هل من الممكن أن أستدرك الوضع و أعالجه دون الرجوع للتقييم اليومي لاسيما أني أعلم أنها نتيجة إسترسال ؟؟؟
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-03-07, 6:55 pm
نعم بإمكانك أخي الكريم بالعودة للتجاهل التام والتوقف عن الاسترسال وسائل الثبات على الشفاء
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-03-08, 11:18 pm
بارك الله فيك...أصحح الخلل دون التقييم اليومي ...هل فقط أتمر دون التقييم ؟؟؟ لأني أعلم أنه ناتج عن استرسال في بعض الأمور
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-03-09, 11:28 am
مادمت لم تصل لنسبة الشفاء التام مئة بالمئة لازم ترجع للتقييم حتى ترى الثغرة واضحة أمامك وتسدها بثقة
المسلم123
متعافي من الوسواس القهري
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 117
تاريخ التسجيل : 15/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: ساعدوني جزاكم الله خيرا 2016-03-29, 8:47 pm
ما حصل معي هو أني كنت قد شفيت من قبل ..وحصل معي بعض التراجع لكنني تداركته ولله الحمد ..الان لقد وصلت ل 100% هل أترك التقييم ؟؟؟ لأن في المرة السابقة لما شفيت كنت قد تركته ولما كان يحصل معي بغض التراجع كنت أصححه من دون الرجوع للتقييم ....هل هذا ما يجب علي فعله أم إذا تراجعت وجب علي التقيييم أفيدوني بارك الله فيكم فقد قربت من الشفاء بفضل الله عز و جل ثم ب مساعدتكم