السلام عليكم .. انا أعانى من وسواس الأفكار الجنسية تاتينى بكثرة أخاف من ان عينى تأتى على رجل بالخطأ أخاف حتى عند سماع صوت رجل أخاف من والدى أو خالى أخاف حتى من أى بنت لا أحب أن تلمسنى اى بنت .. الوضع مأساوي رد فعلى علي الأفكار انى اضرب راسي في الحائط أو اضرب نفسي أو أتشنج .. حتى تزول عنى الأفكار لانى اخشي نزول المذي .. علموووووونى كيف اتجاهل كيف وانا اضرب نفسي .. ماذا أفعل ؟؟ وسواس الريح أصبحت أخاف وياتينى إحساس الريح عند الصلاة حتى انى أصبح تاتينى تهيؤات تخيلات انه خرج منى ريح حتى أظن أن الأصوات الخارجية في الشارع هى منى انا .. أخاف أن يتطور الأمر أكثر ماذا افعل؟؟ أكرمكم الله
قرأت البرنامج .. بس ماذا أفعل انا أصبح عندى قناعة أن الأفكار لا تزول إلا بانى اضرب نفسي أو اخبط راسي بالحيط لازم أفعل شئ .. لانى لو لم أفعل شئ أظن أنى استسلمت للفكرة وبهذا أظن أن في مذي ؟؟ ماذا أفعل
تكرمي أختي أنت لست على الهيئة التي تشكينها وليس عليك وزل التهيئات قط ولا تأثمين بدليل حالة الإعتراض التي تنتابك
الوسواس غلبك واصبحت رهينة الأفكار
أعكسي الدفة وخليك أنت المتحكمة بزمام التفكير
تجاهلي الفكرة ولا تضربي نفسك الفكرة نفسها لن تفعل لك شيئا الإستجابة هي التي تضعف من إرادتك
واجهي الفكرة بنقيضها
اقتباس :
أختي خروج الريح نتحكم فيه وإذا يخرج يخرج بإرادتنا وإذا جاك شك فإبني على يقين يجب أن تكوني متأكدة من خروجه يا من رائحة أو صوت ويكون حقيقة لا شك الشك لا ينقض الوضوء ولا يقطع الصلاة لكن الموسوس عندما يشك يقول شممت رائحة ولماذا بالتحديد في الصلاة؟ فهذه من الشيطان فتجاهلي أختي تجاهلي
منتديات الخبير النفسي 2
موضوع: استشارة بخصوص وسواس الأفكار الجنسية !! وخروج الريح 
