التقيم اليومي بعد تطبيق العلاج

اليوم الاول 
حصر جميع السلوكيات الوسواسيه%98
التخلص من جميع السلوكيات%95
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل)%95
كسر بيضة التمساح%83
تحقيق التجاهل:100
عدم الاستجابة للوسواس%100 
عدم التفكير%88
عدم الإقناع%100
تحقيق ركن المواجهة%96
الابتسامة%80
التماسك وعدم الانهيار%100
الهدوء%80
المحافظة على المكاسب والإنجازات%93

ما شاء الله عليك ! ! ! 
ممتاز تقييمك لليوم الاول !
لكن عندي سؤال ؟
كيف هو شعورك ؟ هل انت مرتاح ؟
ولماذا النسبة عند بيضة التمساخ منخفضة مقارنة مع نسبة التجاهل؟
هل استصعبت الوساوس الجديدة ؟

ماشاء الله تبارك الله استمر ..
وأحفظ هذه القاعدة 
1- أن تفعل مثل ما يفعلون الأشخاص الأصحاء 
2- أن تفعل مثل ما كنت تفعل قبل الاصابه بالوسواس 
3- أن تسأل نفسك هل هي وسواس أم لا فأذا كانت وسواس فتجاهله 
4- إذا شككت أنها وسواس ولو 1% بالمئه فتجاهل مباشرة

وينك اخي ااكريم ؟؟؟
اين البشرى ؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم 
ابشركم احبتي في الله انا تجاهلت بفضل الله  الوسواس لمدة اسبوع كامل واحسست بسعادة حقيقية وما زلت على العهد باذن الله 
فاليوم ساقوم بالضربة القاضية لانه بفضل الله وكرمة تحررت من قيود كثيرة اوقعني بها الوسواس سابقا
باذن الله ساوافيكم بتفاصيل اخرى :)

ان شاء الله تبشرنا بالضربة ـ ـ ـ 
سعداء من اجلك
اثبت ايها الجبل ـ