تقييمي اليومي

حصر جميع السلوكيات الوسواسية 95٪
التخلص من جميع السلوكيات 50٪
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل) 100٪
كسر بيضة التمساح 50٪
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس 100٪
عدم التفكير 30٪
عدم الإقناع 30٪
تحقيق ركن المواجهة 70٪
الابتسامة 50٪
التماسك وعدم الانهيار 100٪
الهدوء 98٪
المحافظة على المكاسب والإنجازات 100٪
نسبة تطبيقك للبرنامج 50٪

ماشاء الله تقييمك رائع 
هذه البداية والقادم أفضل بأذن الله 
حاولي ترفعين نسبة #عدم_التفكير #عدم_الأقناع
وخلي عندك طموح انك تصلين في جميع الخطوات الى 100‎%‎
وليست بعيدة عنك فردودك للأخوة المتعالجين جميلة :)

ربي يعينك وييسرلك ياختي ويتمم لك الصحة والعافية ويرزقنا الصبر

إدعيلي أختي منتظرة و أختي جوري و جميع أخواني و أخواتي ؟؟
ماهي نصائحكم لنا ؟؟

تقييمك ممتاز
حاولي أن تطبقي التجاهل أداخلي أكثر يعني إنشغلي بأي شيء و لا تفكري في الوساوس ؟
إذا كنت تقرئين الفاتحة و قال لك الشيطان أنك ما قرأتي صح تجاهلي و فكري بمعاني الآيات ؟؟

احس اني ما اعرف أقيم نفسي صح ومع ذلك برسل تقييمي كل ليلة الين ما يفرجها ربي
حصر جميع السلوكيات الوسواسية 95٪
التخلص من جميع السلوكيات 50٪
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل) 100٪
كسر بيضة التمساح 50٪
تحقيق التجاهل:
عدم الاستجابة للوسواس 100٪
عدم التفكير 30٪ 
عدم الإقناع 50٪
تحقيق ركن المواجهة 70٪ 
الابتسامة 50٪
التماسك وعدم الانهيار 99٪
الهدوء 99٪
المحافظة على المكاسب 98٪
نسبة تطبيقك للبرنامج 50٪
بالنسبة تحقيق الإنجازات هذي الإنجازات حققتها قبل شهرين تقريبا تخلصت من مجموعة من الوسواس كنت أشوفها تافه بس بعد ما قرأت كلام الخبير النفسي2 انه ما نستهين بالوساوس التافه لانه الوسواس صغيره وكبيره مضر والحمدلله والحين احس بيطلعي وسواس التكبير الى جانب الفاتحة الله المستعان بس الحمدلله ما أكرر بس لا شعوري صرت ادقق في نطقي مثل تدقيقي للفاتحة وأحاول أتجاهل وما أفكر في طريقة النطق احيانا انجح وأحيانا افشل واسترسل في التفكير والله المستعان على الخلاص من هذي المشكلة

تحدوه البشر كتب:

ماشاء الله تقييمك رائع 
هذه البداية والقادم أفضل بأذن الله 
حاولي ترفعين نسبة #عدم_التفكير #عدم_الأقناع
وخلي عندك طموح انك تصلين في جميع الخطوات الى 100‎%‎
وليست بعيدة عنك فردودك للأخوة المتعالجين جميلة :)

  الله يحفظك ويسعدك .. الله كريم

Jooory كتب:

ربي يعينك وييسرلك ياختي ويتمم لك الصحة والعافية ويرزقنا الصبر

اللهم امين لنا أجمعين

زهرة الأمل كتب:

تقييمك ممتاز
حاولي أن تطبقي التجاهل أداخلي أكثر يعني إنشغلي بأي شيء و لا تفكري في الوساوس ؟
إذا كنت تقرئين الفاتحة و قال لك الشيطان أنك ما قرأتي صح تجاهلي و فكري بمعاني الآيات ؟؟

صح كلامك وسبق نصحتني في بداية دخولي المنتدى اختي مصرة حتى الشفاء اني أقرا تفسير السعدي للفاتحة بس الله يهديني ويشفيني لحتى الحين ما قرأت  التفسير ..    اختي زهرة الأمل الله يفرجها علينا قبل قدوم شهر رمضان اللهم امين

منتظرة ربي مسامحنا على التقصير لا تخافين ماكبرتي اصلا انا مابي اكبر ماقريتي الفاتحه اصلا من قال ابي اقراها صلاتك موب مقبولة اصلا مابيها تقبل

يبيلس تررفعين تقيمكك ببعض النقاطط يلا ربي يوفقك

اختي أثير  الله يعين

اصبري في التطبيق وحاولي انك تنجزين أكثر 
ولو عندك استطاعه تدخلين دورة وسواس العبادات يكون أفضل

حصر جميع السلوكيات الوسواسية 95٪
التخلص من جميع السلوكيات 50٪
تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل) 100٪
كسر بيضة التمساح 65٪
تحقيق التجاهل :
عدم الاستجابة للوسواس 100٪
عدم التفكير 30٪
عدم الإقناع 40٪
تحقيق ركن المواجهة 75٪
الابتسامة 50٪
التماسك وعدم الانهيار 100٪
الهدوء 100٪
المحافظة على المكاسب والإنجازات 100٪
نسبة تطبيقك للبرنامج 50٪
انا مشكلتي الكبيرة في التجاهل الداخلي احس لا تخطيت هذي العقبة بشفى بإذن الله وارجع لطبيعتي يارب ساعدني

ماشاء الله تبارك الله مابقى شيء منظره ربي يوفقك 😘

جدد ماا شااء الله عليتسس  

ماابقى شييي واصلي وانتبهيي تنتكسيينن

اختي الزهرة مين حط جنب لقبي متعافية من الوسواس القهري والله بكيت وحتى صورت الشاشة يارب يجئ هذا اليوم

كيفك أختي منتظرة
كيفك أختي جوري ممكن تعطيني رابط مقطع الفيديو الذي يقول )ما قرأت الفاتحة أصلا أنا ما بدي أقرأها(
أنا كنت مثلا إذا لم ألفظ الحروف جيدا كنت أعيد بعض الآيات أو أعيد قراءة الفاتحة أما الآن إذا أعدت سورة الفاتحة أعيد الصلاة كلها لأنني أقول أنني كررت ركن لذلك تبطل الصلاة !؟شو بتنصحوني؟؟

زهرة الأمل كتب:

كيفك أختي منتظرة
كيفك أختي جوري ممكن تعطيني رابط مقطع الفيديو الذي يقول )ما قرأت الفاتحة أصلا أنا ما بدي أقرأها(
أنا كنت مثلا إذا لم ألفظ الحروف جيدا كنت أعيد بعض الآيات أو أعيد قراءة الفاتحة أما الآن إذا أعدت سورة الفاتحة أعيد الصلاة كلها لأنني أقول أنني كررت ركن لذلك تبطل الصلاة !؟شو بتنصحوني؟؟

لا تعيدي نهائيا مهما حسيتي انك ما لفظتي صح
احس اصعب وسواس هو وسواس القراءة مادري كيف نتغلب عليه خاص اثناء الخوف معاناة
يااااااااااااااااااااااارب فرجها