موضوع: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-27, 5:17 pm
باسم الله الرحمان الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اخواني اعاني من الوسواس واعكس كل ما اسمعه عن الامراض عل نفسي
وكل ما اذهب الى طبيب يؤكد اني سليم من كل مرض فارتاح لمده لا تتجاوز اليوم او اليومين ثم ارجع للوسوسه من جديد بمجرد دوخه بسيطه او الم في الراس او ايي شيء ولو كحه بسيطه ....اي شيء
والاعراض تزيد من الوسواس اكثر و عندما اذهب لطبيب يقلي ان الاعراض لن تذهب ما دمت تبقى تفكر فيها
فاصبحت دائم الوحده ولا احب التكلم كثيرا ودائم التفكير والحزن و الخوف
اخواني انا اعاني منذ مده
اعينوني اعانكم الله
عدل سابقا من قبل سامي فريد في 2015-05-29, 5:53 pm عدل 1 مرات
Mubarekfalhajri
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 158
تاريخ التسجيل : 14/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-27, 6:17 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك نفس الحاله بضبط وان شاء الله الاخوان يفيدونك وما يقصرون وياك
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-27, 7:24 pm
أول حاجة مرحبا بك أخي الكريم
أتمنى لك الشفاء العاجل
ثاني شيئ أحب أن أقوله دائما للأعضاء الجدد هدئوا من روعكم
وإن شاء الله يوجد لك العلاج بتمامه طالما ستتقن البرنامج وتمشي على النصائح أول بأول
تصفح هذه الخطوات الأربع وبعدها يمكن أن تسال عن شيئ أشكل عليك ولا داعي للخوف
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-27, 10:40 pm
بارك الله فيكم اخوتي
ولاكني طبقت الخطوات المذكورة وتقريبا بنسب كبيره في الايام القليله الماضيه واحسست بتحسن كبير جدا ولاكن بدأ بالاضمحلال والتلاشي فاعينوني لاني لا اريد الرجوع لنفس شعوري قبل تطبيق الخطوات المذكورة
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-28, 12:29 am
سامي فريد كتب:
بارك الله فيكم اخوتي
ولاكني طبقت الخطوات المذكورة وتقريبا بنسب كبيره في الايام القليله الماضيه واحسست بتحسن كبير جدا ولاكن بدأ بالاضمحلال والتلاشي فاعينوني لاني لا اريد الرجوع لنفس شعوري قبل تطبيق الخطوات المذكورة
لاني بتطبيقها وكما ذكرت احسست بالراحه و الحمد لله
سبب الانتكاسة من خلل في تطبيق البرنامج ولا تنسى أن التطبيق يكون مدى الحياة كلما تأتيك أفكار مزعجة وملحة التطنيش مباشرة مع الاستعانة بالدعاء أن يشفيك الله ويشفي كل المؤمنين والمداومة على الطاعات
سامي فريد
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-28, 2:03 am
ساراجع خطواتي جيدا لتدارك الاخطاء والخلل بارك الله فيك
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-28, 2:16 am
أكتب تقييمك هنا لشخص وجه الخلل. الله يشغيك
سامي فريد
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-28, 2:25 am
الله اعلم اني لم احظر نفسي جيدا لهذا :
@ الخبير النفسي2 : اعلموا أن الوسواس لن يتوقف بهذه السهولة. هدوء : فعلا. @ الخبير النفسي2 : بل سيقوم بعدة حيل لكي يعيدكم للمرض من جديد .. هدوء : اي. @ الخبير النفسي2 : الحيلة الأولى : سيقوم بتغيير الأفكار التي تأتيكم. @ الخبير النفسي2 : فقد يتوقف عن الأفكار القديمة ويأتي بأفكار جديدة لم يسبق أن جاءتكم.
سامي فريد
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-28, 6:25 pm
بداية جديدة وعزيمه اقوى انشاء الله القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100% الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 90% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 80% التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 90% عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100% ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 70% إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 80% استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 75% ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 65% ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 70% يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 50% إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 60%
سامي فريد
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-28, 7:28 pm
اخوتي بارك الله فيكم عندي استفسار عندي الم خفيف في الراس منذ ما يقارب الاسبوع و دوخه خفيفه تكاد لا تذكر هاذا بعد ان نزعت ضرصين والم الراس في هل هو من نزع الضرصين ام من اعراض الوسواس ام من زيادة الضغط كما قلتم لاخرين انه بزيادة المقاومه يزيد الضغط افيدوني جازكم الله عني الف خير
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-28, 7:47 pm
تجاهل الامر أخي وطبق عليه البرنامج تجاهل هذه الفكرة المزعجه سواء كان من قلع الضرس او كان من الوسواس استمر بالتجاهل مع الانشغال بالحدث
سامي فريد
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-28, 8:36 pm
ابومشخص كتب:
تجاهل الامر أخي وطبق عليه البرنامج تجاهل هذه الفكرة المزعجه سواء كان من قلع الضرس او كان من الوسواس استمر بالتجاهل مع الانشغال بالحدث
جزاك الله خيرا لاكني لم افهم الانشغال بالحدث ممكن توضحلي اكثر
عفور
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 142
تاريخ التسجيل : 07/10/2013
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-28, 8:42 pm
تريد نصيحة أخت لك تمر بما تمر به ؟
تطبيق البرنامج وحده لايكفي , بل قيّم نفسك يومياً , لأن التقييم يذكّرك ببنود البرنامج فلاتنسى شيء ..
لأبدأ أنا وآياك من اليوم ! أنتظر ردك ..
سامي فريد
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-28, 8:54 pm
بعزيمه قويه انشاء الله اختي من اليوم سابدا بتقييم نفسي في تطبيق البرنامج وانتي ايضا العزيمه والاصرار اختي وانشاء الله الشفاء قريب باذن الله
سامي فريد
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-29, 4:00 pm
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100% الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 75% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 80% التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 80% عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 90% ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 70% إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 90% استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 75% ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 60% ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 60% يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 40% إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 40%
ابومشخص
نائب المشرف العام
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)
(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-29, 4:27 pm
تقييم جيد اخي فريد وفقك الله عليك بالاستمرار والحرص على رفعه ايضا باذن الله الى 100% الاهم ان يكون تقييمك تصاعدي يوميا
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-29, 6:00 pm
ربي يحفظك ويجبر بخاطرك
سامي فريد
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-30, 5:14 pm
[b]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100% الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 75% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 85% التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 85% عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 90% ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 75% إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 90% استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 80% ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 80% ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 80% يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 50% إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 50[/b]%
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-30, 8:23 pm
أنت في تقدم واصل وخليك مطمئن البال طالما مقتنع أنها من الشيطان
سامي فريد
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-30, 9:22 pm
انشاء الله ,كلماتكم تزيدنا اطمئنان وتفائل وتحفزنا اكثر بارك الله فيكم .... ماجورين انشاء الله
سامي فريد
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 27/05/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-31, 5:19 pm
[b]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 100% الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 90% اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 85% التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 90% عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 90% ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 80% إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 90% استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 90% ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 80% ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 80% يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 70% إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 50%[/b]
مناي
مشرفة
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا
موضوع: رد: استشارة بخصوص وسواس الموت والمرض 2015-05-31, 7:28 pm
تقييمك مليح بزّااااااااااااااااف وخليك مطمئن البال ولا تضع في بالك توقع سيئ. أنت تهد بنيان وتبني مكانه بنيان سليم وطبيعي يعرف الناس فلا يستغربونه وهذا هو المراد