الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وسواس الافكار المزعجة التسلطية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نسرين محمد محمد
نسرين محمد محمد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 22/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اريد الاشتراك لارجع انسان طبيعي انا في اشد الحاجة اليكمممم

وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty
مُساهمةموضوع: وسواس الافكار المزعجة التسلطية    وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty2015-11-07, 12:54 am

الرجاء المساعدة والاخذ بيدي الى طريق النجاة اعاني من فترة سنة من وسواس عدم الرغبة بالحياة والالحاح بقوة بالانتحار اولا انا انسانة جدا مرحة ومحبة للناس والحياة ومحبوبة ايضا لكن قبل سنتين جائني خوف مفاجىء وشخصت بعد تعب كبير انها نوبات هلع كنت اخاف من الموت والامراض ووسواس جدا قوي حتى استطعت ان اتغلب عليه تماما وما لبثت الا دخلت في وسواس الالحاح بالانتحار واني بدون فائدة وما معنى حياة وعندما انساه واخرج واستمتع يأتي الوسواس بطريقة قوية لماذا تضحكين لا فائدة من الحياة عندما احتضن اطفالي شيء يحدثني ويقول لي ستتركينهم وهكذا الحاح بالانتحار لكن اتعب وانا اقاوم واللله نسبت كيف كان طعم الحياة قبل هالوساوس يا الله ما اجمل راحة البال ارجوكم اريد المساعدة خطوة بخطوة جربت البرنامج ارتاح ثم افشل تعبت واحس اني بانهيار يااااارب لطفك وبانتظار مساعدتكم حبايبي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تحدوه البشر
تحدوه البشر


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 997
تاريخ التسجيل : 28/11/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار المزعجة التسلطية    وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty2015-11-07, 4:53 am

اقرأي البرنامج العلاجي الخاص بوسواس الافكار المزعجة
وافهميه فهماً جيداً وبعدها طبقيه بحذافيره وارسلي لنا تقييمك اليومي.
وبعدها لنا حديث آخر 
خطوات البرنامج العلاجي
التوقيع

أخي الكريم .. 
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك. 
لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك ما مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرين محمد محمد
نسرين محمد محمد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 22/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اريد الاشتراك لارجع انسان طبيعي انا في اشد الحاجة اليكمممم

وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار المزعجة التسلطية    وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty2015-11-08, 2:29 am


القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %60


الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها % 80


اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة % 60


التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها % 70


عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 100%


ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 80%


إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر % 60


استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %60


ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %90


ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا % 100


يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %70


إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية % 50
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرين محمد محمد
نسرين محمد محمد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 22/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اريد الاشتراك لارجع انسان طبيعي انا في اشد الحاجة اليكمممم

وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار المزعجة التسلطية    وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty2015-11-08, 6:32 am

ليه ما حد يشوف التقيييم..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرين محمد محمد
نسرين محمد محمد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 22/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اريد الاشتراك لارجع انسان طبيعي انا في اشد الحاجة اليكمممم

وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار المزعجة التسلطية    وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty2015-11-09, 12:31 am

يعني يا اخوان بتردو على بعض البشر والاخرين مش مهم 3 ايام اشوف تعليقاتكم للكل وانا شفافة :(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار المزعجة التسلطية    وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty2015-11-09, 11:33 am

أعذرينا ما لاحظنا موضوعك  وسواس الافكار المزعجة التسلطية  3088768894

تقييم حسن جدا 
حاولي ترفعيه أكثر ثقي في نفسك ولا تخافي من شيء وصدي مخاوفك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



وسواس الافكار المزعجة التسلطية  F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرين محمد محمد
نسرين محمد محمد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 22/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اريد الاشتراك لارجع انسان طبيعي انا في اشد الحاجة اليكمممم

وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار المزعجة التسلطية    وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty2015-11-09, 1:43 pm

شكرا اخت زهرة انا اليوم في حالة سيئة جدا احاول اقاوم الوسواس بكل قوة وافكار اتجاهلها وافكار تفضل تلح عليي بشكل كبير وان ما فائدة الحياة واوقف تفكرها ثم تعود وتلح تعبت جدا يا ريت تبقي معي على متابعة ارجوكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1438
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار المزعجة التسلطية    وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty2015-11-09, 2:54 pm

اختي اذا الحت عليك اشغلي نفسك بحدث يوقفها
مثل حل الغاز او كلمات متقاطعه او مكالمه او اي عمل يجعلك تركزين فيه حتى لا تعطيه مجال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرين محمد محمد
نسرين محمد محمد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 22/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اريد الاشتراك لارجع انسان طبيعي انا في اشد الحاجة اليكمممم

وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار المزعجة التسلطية    وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty2015-11-09, 9:44 pm

القناعة  بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %50

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %40

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %40

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %40

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس85%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 50%

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %50

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %50

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %100

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %50

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرين محمد محمد
نسرين محمد محمد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 22/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اريد الاشتراك لارجع انسان طبيعي انا في اشد الحاجة اليكمممم

وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار المزعجة التسلطية    وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty2015-11-09, 9:48 pm

اسفة نقطة 9 من التقييم هي 50%
نقطة 11 نسبتها 30%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الدنيا 2005
avatar


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 1438
تاريخ التسجيل : 18/05/2011

وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار المزعجة التسلطية    وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty2015-11-10, 2:20 pm

ارفعي من نسبة التجاهل اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نسرين محمد محمد
نسرين محمد محمد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 22/10/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
اريد الاشتراك لارجع انسان طبيعي انا في اشد الحاجة اليكمممم

وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار المزعجة التسلطية    وسواس الافكار المزعجة التسلطية  Empty2015-11-10, 2:44 pm

قررت ان اضرب الوسوااس الضربة القاضية وان اقضي على كل ايام العذاب انشالله يا رب اعني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس الافكار المزعجة التسلطية
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وسواس الافكار التسلطية المزعجة
» وسواس الافكار المزعجة
» استشاره بخصوص وسواس الافكار التسلطية
» السلام عليكم انا عندي وسواس في كل شئ وسواس الافكار المزعجة
»  هذه قصتي مع وسواس الافكار المزعجة وسواس العقيده

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7