الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المتفائله 2016
المتفائله 2016


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 02/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty
مُساهمةموضوع: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني   سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty2016-04-05, 7:16 am

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
انا من قبل كتبت موضوع عن وسواسي اللي حصلت معاي .. من وسواس الموت ل وسواس المرض لوسواس الجنون لوسواس الانتحار ..
من يومين حسيت حالي احسن من قبل .. و اليوم حاسسة بانتكاسه رهيبة ..
خايفه جدا اصبحت متشائمه من الحياة اقول ليش نعيشها و ليش و ليش . م في شي حلو مع انو من قبل الوساوس كانت حياتي كل سعادة و حب لبناتي و زوجي و اهلي ..
خايفه في افكار ف راسي تقولي انتي رح تنتحرين مع اني انا بحاول اقاوم ه الافكار و كل م تيجي ع بالي اتعوذ من الشيطان الرجيم .. احيانا يجي شعور انو هاد حقيقي ..
اذكر ربي و اقرا قران و اصلي .. اخر فترة يقولي الوسواس لشو تصلي ربك مش ح يسمعلك . و اقاومو و اكمل صلاتي ..
التوتر و الخوف قتلوني و راسي صداع رهيب من الافكار المزعجه و تبلد احاسيس رهيب ..
مين صار معو متلي و اتعافى .. اعطوني شوية امل ..
نفسي ارجع لحياتي الطبيعيه .. حاسة انو حياتي رح تكمل هيك ..
انا راضية بنصيبي بس خايفه جدا من ه الافكار ساعدوووني ارجوكم ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty
مُساهمةموضوع: رد: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني   سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty2016-04-05, 8:39 am

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هذه مجرد وساوس حفظك الله والخوف وهذه الاعراض جميعها من اعراض الاسترسال فاحرصي على تطبيق البرنامج من جديد الى ان تتقنيه وتزول عنك كما زالت عن الآخرين بفضل الله ابدأي بكل قوة وعزيمة واقرأي البرنامج وافهميه جيدا وطبقيه بحذافيره ...وفقك الله

البرنامج العلاجي لوسواس الافكار المزعجة 

الخطوة الأول

https://alkhabeer.yoo7.com/t23-topic



الخطوة الثانية

https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic



الخطوة الثالثه

https://alkhabeer.yoo7.com/t73-topic



العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج

https://alkhabeer.yoo7.com/t31-topic




البرنامج العلاجي لوسواس العقيدة

https://alkhabeer.yoo7.com/t26-topic

استمارة التقييم اليومي لوسواس الافكار المزعجه



القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %

الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %

اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %

إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %

ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المتفائله 2016
المتفائله 2016


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 02/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty
مُساهمةموضوع: رد: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني   سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty2016-04-05, 9:07 am

[size=40]القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 50%[/size]

[size=40]الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 50%[/size]

[size=40]اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 50%[/size]

[size=40]التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 20%[/size]

[size=40]عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس60 %[/size]

[size=40]ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 50%[/size]

[size=40]إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر 50%[/size]

[size=40]استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية.. %[/size]

[size=40]ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة20 %[/size]

[size=40]ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا50 %[/size]

[size=40]يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل20 %[/size]

[size=40]إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية ..%[/size]


[size=40]ي رب بحاول انشاءالله احسن [/size]
[size=40]المهم حد يقولي مر عليه متل حالتي [/size]
[size=40]و اتعافى اعطوني شوية امل الله يخليكم :([/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty
مُساهمةموضوع: رد: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني   سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty2016-04-05, 9:16 am

اكيد كثيرين جدا جدا مثل حالتك وزال عنهم بفضل الله فقط لا تعطين الوساوس اكبر من حجمه فهو يوهمك ويجعلك تظنين ان الامر كبير جدا وهو مجرد وسواس فقط اتقني البرنامج وفقك الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty
مُساهمةموضوع: رد: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني   سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty2016-04-05, 1:59 pm

ما دام دخلك الوسواسفكل الأفكار ممكنة جدا أن تسيطر عليك على حسب مقاومتك لها ووتحول لأخرى لو قوامت ثم تراخيت
المفروض أنك تصمدين للآخر وأقول للآخر ولا يهمك ما يقول لك الصوت نانتحار جنون أو فكرة غير مقبولة لا تصغي لها بالمرة وتجاهليها
كلنا مررنا بما مررت به ونسب متفاوتة وبصور مختلفة وكلما تعلقت بشيء ستفتنين فيه مثلا لو احببت زوجك حبا شدييييييييييييد سيأتيك الخوف من ضياعه أو موته أو زواجه أو طلاقك يعني أفكار غير حقيقة تغير طريق تفكيرك للأسوأ
لا تقلقي واستمري بالبرنامج والتقييم اليومي
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المتفائله 2016
المتفائله 2016


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
فلسطين
انثى
عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 02/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty
مُساهمةموضوع: رد: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني   سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty2016-04-05, 2:11 pm

انشاءالله حبيبتي .. و خليكي معي و تابعيني ارجوكي 
و انشاءالله اقدر اتحسسسسن بفضل الله و ثم البرنامج 
♡♡
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو الصمود
ابو الصمود


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 301
تاريخ التسجيل : 14/09/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty
مُساهمةموضوع: رد: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني   سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty2016-04-05, 3:05 pm

لا تهتم نحن معك الى ان يمن الله عليك بالشفاء واب شي تحتاجين نحن في خدمتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty
مُساهمةموضوع: رد: سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني   سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني Empty2016-04-06, 10:55 am

متابعينك بإذن الله  ll
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سسساعدوني الله يخليكم لا تتركوني
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الله يجازيكم اجيبوني الله يخليكم
» الله يخليكم
» الله يخليكم اي دكتور ولا خبير يدخل موضوعي مهم وحالتي صعبه
» الله يخليكم ريحوني
» بإذن الله سأبدأ بالعلاج وأدعو الله الثبات هذا تقييم اليوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7