الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
موسوس 1994
موسوس 1994


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 09/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty
مُساهمةموضوع: تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات    تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty2016-04-23, 11:19 pm

هل الانشغال بالحدت يكون تلقائيا لاني اجد صعوبة عند التركيز للانشغال بالحدت 
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%70
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%85
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%90
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%95
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%70
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%85
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%80
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%80
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات    تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty2016-04-24, 9:22 am

ممتاز جدا تقييمك واصل الى %100
الانشغال بالحدث يكون فيه بعض الصعوبه اولا ثم يصبح تلقائيا وهذه القاعدة مهمه لا تنساها

معاناه خفيفة في تجاهل خير من معاناة شديدة في تنازل ...وفقك الله
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موسوس 1994
موسوس 1994


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 09/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات    تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty2016-04-25, 1:49 am

كيف اكتشف كل الخدع الشيطانية اذكر لي امثلة  كتيرة جزاك الله خيرا 
هل من الجيد ان اكتب كل الافكار في ورقة حتى لا انسى انها افكارشيطانية  و استرسل معها لانها احيانا تخدعني واجد نفسي استرسل معها   
القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%90
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%90
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%95
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%95
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%75
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%90
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%85
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%90
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات    تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty2016-04-25, 8:20 am

لا يحتاج لكتابة الافكار المطلوب فقط تجاهلها تجاهل تام وكل فكرة مزعجه ملحه هي وسواس
تقييمك رائع جدا ماشاء الله تبارك الله واصل اخي
وسائل الثبات على الشفاء

https://alkhabeer.yoo7.com/t32-topic
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موسوس 1994
موسوس 1994


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 09/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات    تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty2016-04-26, 1:57 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%92
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%92
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%97
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%95
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%85
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%94
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%90
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%92
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4382
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات    تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty2016-04-26, 8:04 am

ممتاز جدا ماشاء الله لم يتبق لك الا القليل
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موسوس 1994
موسوس 1994


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 09/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty
مُساهمةموضوع: رد: تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات    تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات  Empty2016-05-12, 2:54 am

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان%100
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها%100
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة%90
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها%90
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس%95
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة%100
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر%90
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية%90
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة%90
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا%100
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل%80
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية%100
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تقيمي من جديد مع بعض الاستفسارات
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تقيمي اليمي مع بعض الاستفسارات
» ولدت من جديد بعد تطبيق العلاج ولكن عندي بعض الاستفسارات
» قبل أن تكتب سؤالك ( إقرأ شروط الإجابة على الاستفسارات )
» اخووي خبير عندي بعض الاستفسارات ياليت تجاوب عليها
» تقيمي اليوم بعد حرب وصراع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7