يا أخي محمود، أنا متابع مواضيعك و نحن معك و سنكون معك بإذن الله كما كانو معي الإخوة
الإكتئاب نتيجة لما يحدث لك في حياتك من مشاكل مع الآخرين و بسبب حالتك، و الإكتئاب تولده الأفكار التي تدور في عقلك من لوم النفس و إحتقارها و رؤية الآخرين أحسن منك، لا و الله أنت مميز و ما يحدث معك نتيجة لضغوطات و وسوسة نفس و كل هذا من الشيطان ليزنك، لا تنسى أن الشيطان يحزن الإنسان
أنا عانيت من مخاوف كثيرة منها حقيقية و أغلبها وهمية شيطانية، و للمعلومة ذهبت منذ يومين إلى راق شرعي لرقية في الماء ( ليس من أجل الوسواس) لكن سألته عن الأمر فقال لي بالحرف الواحد : مخاوفك من الشيطان قال لي لست أن الذي أقول بل الله تعالى قال "من شر الوسواس الخناس الذي يوسوس في صدور الناس" فالله يحذرنا من شر هذا المخلوق ......لكن أنت فتحت له الباب فتسلط عليك و ما يجب فعله الآن هو أعادة غلق الأبواب و عدم الاستجابة له فيذهب شيئا فشيئا
الإكتئاب حله تطبيق برنامج الخبير
أعد النظر إلى نمط حياتك ر بما أنت تعيش حيات لم تكن ترغب فيها كما يحدث معي لكن قل الحمد لله لا يصيبنا إلا ما كتب الله لنا
لا تمكث في البيت إذهب الى المسجد و أخرج للتحدث مع الناس و الله شي يخفف عنك كثير
تذكرت انك تأخذ دواء منذ سنتين، اذا لم ينفعك زر الطبيب من أجل ذلك و خذ فيتامينات أو مغنيزيوم أحسن و إذا توقفت عن الدواء و أحسست بأعراض غريبة لا تخف و لا يعني أنك انتكست فهي أعراض انسحابية للدواء فكن حذّر
و أخيرا أخي ما خرجت به من هذه التجربة هو أن الشفاء ليس زوال الأفكار السلبية فهي لن تفارقنا كيفنا كيف كل بني آدم لكن الشفاء هو ما تصل الى مرحلة احتقار هذه الأفكار و معرفة تفاهتها و من ثم عدم الشعور بوجودها أصلا
بالتوفيق أخي