عادت لي الافكار من جديد الخاصة بالقتل

مرحبا احبيتي كنت في غاية السعادة والله بعدما نسيت افكار التي كانت تنتابني يعني افكار العنف ثم قرات برنامج الخبير النفسي الخاص بالافكار المزعجة وفجاة قرات الجملة التالية عدم تنفيد الفكرة التي يلح عليها الوسواس هنا انتباني الهلع والخوف وبدات افكار العنف تاتنيني وتقول لي لقد مادام ان هناك هده الجملة يعني عدم تنفيد الفكرة التي يلح عليها الوسواس ..يعني سوف تفعلها اد لم تتمالك نفسك وسوف تقوم بالافكار التي يمليها عليك الوسواس وهنا خفت وفزعت وبدات ابكي واخاف اني اقوم واادي شخص عند خروجي من البيت واخاف كدالك ان اوودي عائلتي اخوتي وانا خائف كثيرا ضغطت عليا افكار الخاصة بالعنف فما السبيل للتخلص منها احبتي وانا اعني منها من 3 سنوات تقريبا وتدمرت حياتي اخوتي ساعدونس جزاكم الله انا من الجزائر

صباح الخير خويا وليد بلادي
أنا أيضا من الجزائر
أنا أيضا عانيت مثلك لكن في نوع آخر من الأفكار و بفظل الله وجدت هذا المنتدى الرائع الذي ساعدني كثيرا
المهم، لاحظ معاي أخي، قال الله تعالى : إِنَّمَا يَأْمُرُكُمْ بِالسُّوءِ وَالْفَحْشَاءِ وَأَنْ تَقُولُوا عَلَى اللَّهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ. البقرة
هذه الأفكار من الشيطان، خوفك من إلحاق الضرر  بالآخرين دليل على حبهم. لا تقلق أخي أنت و أنا و كل الموسوسين لينا مرضى، هي حالة نفسية أن شاء الله تزول، و في تجربتي أنا، ما ساعدني هو برنامج الخبير، ذكر الله و الدعاء و الأذكار، و كسب معلومات مفيدة عن الوسواس.
التجاهل مهم جدا و أحيانا أنتكس لما أتمادى في التفكير. فعليك بالتجاهل
صح رمضانك

اخي جهيني ماحصل معك مجرد حيلة من الوسواس وفكرة جديدة استرسلت معها ولم تتحاهل فتراجعت عد لتطبيق البرنامج من جديد الى ان تزول هذه الفكرة

نعم تخي شكر لك ربي يجازيك كل خير واستفساري الاخير الوسواس يضايقني كثيرا واخاف كثيرا من فعل اشياء فالافكار التي تاتيني تجعلني اخاف وافزع مثل العنف واشياء اخرى تقول افعل كدا وكدا لان الناس فعلت هده الاشياء وانا هنا اخاف وافقد ثقتي في نفسي كثيرا

كيف اتخلص كدالك لدي وسواس اخر وهو وسواس السب والشتم الاخرين .........اخاف ان اسب او اشتم احبائي واصدقائي اخاف كثيرا من ان افقدهم بسبب هدا الوسواس احبتي فكيق السبيل للتخلص من هدا الشيء

البرنامج يطبق على جميع الافكار المزعجه الملحه بلا استثناء
لأن كل فكرة مزعجه ملحه هي وسواس

سلام عليكم احبتي انا مقبل على الزواج من فتاة احلامي وكل شيئ سار على ما يرام ...الحمد لله علاقتنا ناجحة ونحب بعضانا كثيرا ..ولكن الوسواس ينغض علييا فرحتي في شتى الاحوال وفكرة ملتصقة بي سببت لي الهلع والوخف وضيق الصدر لان الفكرة ...تجعلني اهلع ..صراحة افكار تاتيني ان فتاتي زنت مع شخص اخر ....هده الفكرة جلعتني اخاف واهلع وكيف لي ان افكر هكدا بفتاتي التي احبها والحمد لله هي عفيفه وطاهرة وتحبني وصريحة معي في كل الاحوال ....لهدا احبتتها وانا صريح معها واحبها كثيرا ولكن عندما اريد التحدث معاها ينتابني الخوف وتبدا التصورات في دهني بانها زنت مع شخص ..وهدا ما ينغض عليا فرحتي معاها ...اضحك واتكلم معها رغم الافكار السيئة هده ...وانا اثق في فتاتي كثيرا ..اخاف ان اخسرها من شدة تلك الافكار ...هل وسواسي بسيط ام شديد

جهيني كتب:

سلام عليكم احبتي انا مقبل على الزواج من فتاة احلامي وكل شيئ سار على ما يرام ...الحمد لله علاقتنا ناجحة ونحب بعضانا كثيرا ..ولكن الوسواس ينغض علييا فرحتي في شتى الاحوال وفكرة ملتصقة بي سببت لي الهلع والوخف وضيق الصدر لان الفكرة ...تجعلني اهلع ..صراحة افكار تاتيني ان فتاتي زنت مع شخص اخر ....هده الفكرة جلعتني اخاف واهلع وكيف لي ان افكر هكدا بفتاتي التي احبها والحمد لله هي عفيفه وطاهرة وتحبني وصريحة معي في كل الاحوال ....لهدا احبتتها وانا صريح معها واحبها كثيرا ولكن عندما اريد التحدث معاها ينتابني الخوف وتبدا التصورات في دهني بانها زنت مع شخص ..وهدا ما ينغض عليا فرحتي معاها ...اضحك واتكلم معها رغم الافكار السيئة هده ...وانا اثق في فتاتي كثيرا ..اخاف ان اخسرها من شدة تلك الافكار ...هل وسواسي بسيط ام شديد

تجاهل فالوسواس كاذب دائما  والشيطان همه الوحيد والأسمى التفريق بين الأزواج 
لذلك كن مطمئن وواجه هذه الوسواس واقتنع بعكسها دائما والله الموفق لكل خير
وزواج سعيد وعمر مديد والله يهنيكم

اختي زهرة الضغط كبير عليا والوسواس يضغط عليا كل ما تحدث مع فتاتي ..اخاف من ان ان اتركها بسبب هدا الوسواس والافكار هده ..كل ما اتحدث معاها كما قلتي تضغط عليا الافكار بشكل شديد ..وفكرة تبقى ملحة كثيرا عندما اتحدث معاها كثيرا ...هلع رعب ضيق في الصدر حتى الكلام لا استطيع في بعض الاحيان ان اتكلم معاه بسبب خوفي والضغط من اتفوه بكلمة واقولها انكي زنيتي مع شخص وفي الواقع لا يوجد اي شيء ومجرد كدب ولكن الفكرة ملحة ومسيطرة كيف السبيل للتخلص منها

تجاهل وعندما تاتيك الفكره اكمل الحدث اللي انت فيه .. وفي اوقات الفراغ قم بالذكر .. كلها افكار وهميه لا تقلق .. انا كانت تاتيني افكار الشتم تجاهلتها  وقد قل كثيرا ولا اهتم به .. وانتظر اي يختفي نهائيا

واجه ..أصمد ..أكمل ..سيزول كل شيء بسرعة لما تكون مواجهتك قوية

شكرا اختي زهرة الله يجازيك كل خير ..يعني الافكار فقط تريد ان تصيني بالخوف والقلق فقط ...اما الاشياء الاخرى خاصة بفقدان فتاتي بسبب هده الافكار او التفوه بها مستحيل ان اقولها لها لانها نابعة من شيطان وليس من نفسي اختي ويجب مواجهة هدا الضغط

بالمختصر المفيد جميع تلك الافكار ....وهمية وكادبة يعني انه مستحيل ان اتفوه بها مع فتاتي ....مشكلتي انني استرسل مع الفكرة وتضغط عليا بشكل رهيب اختي زهرة بسبب الفكرة هده انت تتكلم مع فتاتك وهي زانية  يجبان تصارحك وتقول لك قل لها وهنا يتملكني الخوف والقلق والرهبة ..اخاف من هده الفكرة رغم مواجهتي لها ..حتى الكلام اتكلم مع فتاتي وتضغط عليا هده الفكرة

بالمختصر المفيد جميع تلك الافكار ....وهمية وكادبة يعني انه مستحيل ان اتفوه بها مع فتاتي ....مشكلتي انني استرسل مع الفكرة وتضغط عليا بشكل رهيب اختي زهرة بسبب الفكرة هده انت تتكلم مع فتاتك وهي زانية  يجبان تصارحك وتقول لك قل لها وهنا يتملكني الخوف والقلق والرهبة ..اخاف من هده الفكرة رغم مواجهتي لها ..حتى الكلام اتكلم مع فتاتي وتضغط عليا هده الفكرة

كل هذه الأفكار من الشيطان يحاول تخريب علاقتكما يجب دائما عدم تصديق هذه الأفكار لأنها كاذبة 
فمن يتقي الله يسخرله ناس تقية  فتوكل على الله ولا تخف