مساعدة لو.سمحتم

السلام عليكم بعيدا عن مرضي اريد ان اسال سؤال وأرجو الإجابة عليه
انا عندما كنت اصلي تذكرت وحده الله يرحمها ماتت بالسرطان وانا اذا احد مرض بشي اقول الحمدالله الذي عافانا مما ابتلاهم به 
وانا قد قلته لم سمعت عن خبر موتها بس انا فكرت بكلمة الي هي (احسن) لما تذكرتها وكأني فرحانه بموتها او أعيب عليها شي زي كذا 
الحين انا خايفة اني فعلا فكرت بكذا وخاصة انها كانت ام وانا خايفة على امي بسببي يصير هذا الشي 
لو بيصير هذا الشي فعلا ابغاه يرجع علي مو على امي 
خلاصة الموضوع هل هذا وسواس ام انه مني انا متضايقة بشكل كبير من هذه الفكرة اتمنى لو لم تأتي بس الحمدالله على كل حال

هذا وسواس .. تجاهليه فانتي لم تكوني تقصدي الفرح بموتها  .. والدليل انك متضايقه من الفكره ..

وسواس وتجاهليه واي فكرة حزينة مقلقة مخيفة هي وسواس تذكري هذه القاعدة

كان بيجيلي وسواس مثلك ان تاتي امنيه في مخي ولا اريدها و اخاف و كيف افرح بالشر و كل هذه الافكار و نفس احساسك بظبط و لكن بعدها تكررت كثيرا و ايقنت انه وسواس و كنت اقول مدام اني خائفو و متضايقة يبقى ليست مني هذة الافكار و كنت لا اناقشها و اول ما تجيني اشغل نفسي باي شئ اقرا كتاب او اكلم صديقاتي او ارسم او اي شئ المهم اني لا ادخل في الحاله السلبيه و ابقى متفائلة و شوي شوي بدات اني لا اهتم حقا ولا تاتي هذه الافكار و اذا اجت اتجاهلها بسهوله ولا اشعر باي شئ ف كل هذا وسواس و ربنا يعلم ما بداخلك حقا فلا تخافي