الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 صفحة متابعة للأخ imadski

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
imadski
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-21, 1:08 pm

مناي كتب:
هل تقصد الزواج ؟
هذا بالفعل مسالة مهمة ولكن الناس يحكمون بالظاهر 
واتت مربوط شعورك بتحسن حالك لكي يغير الناس رايهم فيك 
المهم اولا ان تغير انت اولا نظرتك لنفسك حتى لو لم تجد هذا الذي يجعل الناس تقدرك سبق وحدثتك بهذا الشان تقديرك لذاتك ليس مرب بشروط ولكن تحسن وضعك يساعد في تعزيز الثقة ـ
اكمل ما بدته من تغير للافضل وستجد الافاق مفتوحة امامك ـ
وابدا من الان وقل كلام الناس لا يهمني ولا رايهم لانك افضل مما يتخيلونك فالاحكام المجحفة اجعلها سبب ليجعلك تتخطى كل الصعاب ـ
البداية صعبة لكن لديك تفكير ناضج كافي لتعتمد على نفسك وتصل ـ
والزواج قسمة ونصيب فاحسن التوكل على الله واكثر من الاستغفار وخذ بالاسباب ويارب تتحسن امورك وتاكد لو تحسن وتكثر منالاحسان لامك سوف تتحسن امورك بفضل دعائها فببرها تتحسن امورك ياسيدي اغسل لها المواعين ساعدها في اي شيئ احسن هل تعرف معنى الاحسان يعني ليس مجرد كلمة صباح الخير مساء الخير ـ ـ ـ هل فهمت قصدي ـ
فانت تطبق البرنامج بطريقة مختلفة ـ
المفروض تكون احسست بان الابتسامة قد طبقتها بشكل معقولـ
كذلك البعد عن الوحدة والحزن 
كذلك عدم الشكوى
كذلك لو خطرت ببالك افكار متكررة بذات الوقت تستعيذ ـ
وهكذا تكون قيمت نفسك بشكل ملحوظ كل يوم ـ
مثل هذه الرسالة يبعث الانشراح جزاك الله كل خير . على عكس الرسالة السابقة احبطتني كثيرا لهذا اقول دائما التشجيع . لان المريض في المستشفى اذا زاره احد ووشجعه يكون ذلك نصف العلاج واذا وبخه يحزنه . المهم -بالنسبة للشكوى فانا لا اشكوا اطلاقا وكل شخص اكلمه او التقي به فيسالني عن حالي عندي اجابة واحدة وهي الحمد لله وابتسم    - الحزن احيانا تاتي لحظات من الحزن لكن اقول في نفسي ستزول فهذا مجرب وملحوظ .- مشكل الزواج الناس يعتبرون الوسواس عيب وينظرون للشخص نظرة سلبية واعطيتك مثال واضح ويجب ان نتكلم بصراحة ومن الواقع قد يرفض الناس الشخص بسبب الوسواس فكيف يكون موقفه .-مشكل الوراثة فالوسواس يصيب الاقارب وبالتالي يصبح الشخص يفكر انه ينتقل الى الاولاد حتى وان تعافى منه . لك التعليق على كل نقطة على حدى تكرما غير مامورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-21, 1:22 pm

ههههههههههههه
أنا أستفزك لترى الشيئ وعكسه
الله يعطيك العافية

جيد يعني أصبحنا نقترب من البرنامج
هل تستطيع تقييم نفسك الآن ولو بشكل تقريبي ؟؟؟
نأتي بالتقييم وياسيدي ضع صفر على أن الأفكار من الشيطان لكن بقية الخطوات أنت تطبقها بدون ما تدري

لقناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %

جرب ولن تخسر شيئا والنقطة التي تتعثر فيها ضع تحتها ملاحظة
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imadski
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-21, 10:44 pm

لم تردي على النقاط التي كتبت واعيدها لك وارجوا الرد ضروري ثم نعود للتقييم واصبري والنقاط هي/مثل هذه الرسالة يبعث الانشراح جزاك الله كل خير . على عكس الرسالة السابقة احبطتني كثيرا لهذا اقول دائما التشجيع . لان المريض في المستشفى اذا زاره احد ووشجعه يكون ذلك نصف العلاج واذا وبخه يحزنه . المهم 1-بالنسبة للشكوى فانا لا اشكوا اطلاقا وكل شخص اكلمه او التقي به فيسالني عن حالي عندي اجابة واحدة وهي الحمد لله وابتسم    2- الحزن احيانا تاتي لحظات من الحزن لكن اقول في نفسي ستزول فهذا مجرب وملحوظ .3- مشكل الزواج الناس يعتبرون الوسواس عيب وينظرون للشخص نظرة سلبية واعطيتك مثال واضح ويجب ان نتكلم بصراحة ومن الواقع قد يرفض الناس الشخص بسبب الوسواس فكيف يكون موقفه .4-مشكل الوراثة فالوسواس يصيب الاقارب وبالتالي يصبح الشخص يفكر انه ينتقل الى الاولاد حتى وان تعافى منه . لك التعليق على كل نقطة على حدى تكرما غير مامورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-22, 12:13 am

حالك بصورة عامة مبشر بالخير ولكن يجب ان تفكر بالصورة السلبية والوسواس ليس وصمة يراك كل الناس موسوس وليس عليك ان تشرح لاحد عن تاريخك المرضي فجارتي قالت لي ليس علي ان اشرح لزميلاتي بالتكوين انه عندي سكري مع انه لا يهمها انها مريضة مع من يعرف وهكذا من يخفي مرضه ليس بالوسواس فقط بل مع معظم الامراض فلا تتعب نفسك بالتفكير في من يعرف ومن لا يعرف 
بالنسبة للبعد عن الحزن كلما ابتعدت عنه كلما كان افضل وتقدر تقيم نفسك فوق الخمسين بالمئة وكذلك الابتسامة 
وحت عدم الشكوى ممكن تكون النسبة تقارب المئة يعني انت مكن تقترب من الشفاء لو تترك فكرة الزواج جانبا ولا نعرف سنك ولكن خليها على الله ولما تشفى سوف تقول وينك يا ايام الخجل اشتقت لك لانك ستصبح منفتح لكل شيئ 
انا اكتب على المفكرة وانت وحظك يمكن انسى الترتيب للاسئلة او انسى الجواب على احد الاسئلة غدا ساتصفح من الحاسوب وا
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imadski
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-22, 4:16 pm

اقتباس :

خليها على الله ولما تشفى سوف تقول وينك يا ايام الخجل اشتقت لك لانك ستصبح منفتح لكل شيئ 
صحيح الاخت الفاضلة مناي كما اتذكر كثير من الوساوس التي اكاد اكذب نفسي انها وقعت . اما فكرة الزواج . فان الحياة مراحل هذه الفكرة عندما كنت صغيرا لم تكن تقلقني طبعا  لكن المرحلة هذه مع تقدم السن تتغير الامور لانك تصبح معني بالامر  . المهم انتظر الرد على النقاط كل على حدى لوتفضلت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأمل
زهرة الأمل


عضو ذهبي

عضو ذهبي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 1113
تاريخ التسجيل : 24/12/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-22, 4:29 pm

أخي عماد رديت على سؤالك في موضوعي تجدها بين الردود لهلها تشجعك
التوقيع

ll زهرة الأمل 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imadski
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-23, 4:05 pm

زهرة الأمل كتب:
أخي عماد رديت على سؤالك في موضوعي تجدها بين الردود لهلها تشجعك
جزاك الله خيرا . لقد قراته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imadski
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-23, 4:05 pm

انتظر ردك الاخت مناي لو تفضلت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-24, 4:19 pm

النت كانت متوقفة ونسيت على ماذا رديت وماذا تركت كمن سؤال والجوال لا اقدر اكتب بالتنسيق الذي تريده وليس مشروط اكتب جنب كل سؤال جواب انا اجيبك عموما على قدر المستطاع واعذرني ان نسيت وانت لا تبقى متوقف تنتظر الجواب فهناك الاهم وهو اليوم الذي يمضي لن يتكرر لازم تنجز كل يوم حاجة تسعدك تحفزك تنشطك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imadski
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-24, 5:01 pm

الاخت الفاضلة مناي انا لا اسال هل هذا وسواس ام لا .كما اشاهد ذلك عند بقية الاعضاء  فهذه المرخلة تجاوزتها ولله الحمد .وارجوا ان تردي على لو تفضلت واعيد لك الرسالة السابقة فارجوا ان لا تطيلي وجزاك الله كل خير و


لم تردي على النقاط التي كتبت واعيدها لك وارجوا الرد ضروري ثم نعود للتقييم واصبري والنقاط هي/مثل هذه الرسالة يبعث الانشراح جزاك الله كل خير . على عكس الرسالة السابقة احبطتني كثيرا لهذا اقول دائما التشجيع . لان المريض في المستشفى اذا زاره احد ووشجعه يكون ذلك نصف العلاج واذا وبخه يحزنه . المهم 1-بالنسبة للشكوى فانا لا اشكوا اطلاقا وكل شخص اكلمه او التقي به فيسالني عن حالي عندي اجابة واحدة وهي الحمد لله وابتسم    2- الحزن احيانا تاتي لحظات من الحزن لكن اقول في نفسي ستزول فهذا مجرب وملحوظ .3- مشكل الزواج الناس يعتبرون الوسواس عيب وينظرون للشخص نظرة سلبية واعطيتك مثال واضح ويجب ان نتكلم بصراحة ومن الواقع قد يرفض الناس الشخص بسبب الوسواس فكيف يكون موقفه .4-مشكل الوراثة فالوسواس يصيب الاقارب وبالتالي يصبح الشخص يفكر انه ينتقل الى الاولاد حتى وان تعافى منه . لك التعليق على كل نقطة على حدى تكرما غير مامورة

الرسالة هي/
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-24, 7:20 pm

لو شعرت بالقلق إن لم أرد عليك وبقيت تنتظر الرد بإلحاح فهذا وسواس وأنت تتحجج بأنك تجاوزت المرحلة وأنت لم تتجاوزها بعد بدليل تكرار نفس الأسئلة بأساليب مختلفة ولم تقتنع .
سأجيبك لما يتصلح صندوق الكتابة مفيش ألوان ولا أي تنسيق
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-24, 7:30 pm

1-بالنسبة للشكوى فانا لا اشكوا اطلاقا وكل شخص اكلمه او التقي به فيسالني عن حالي عندي اجابة واحدة وهي الحمد لله وابتسم .

((هذا الشق أجبتك عليه وقلت لك أنك تقدر تقيم نفسك بنسبة معتبرة ))

-------------------
2- الحزن احيانا تاتي لحظات من الحزن لكن اقول في نفسي ستزول فهذا مجرب وملحوظ .

(( هنا بعض المناقشة لكن تجاوزها بعدم الرد عليها واستمر بالتجاهل والإبتسام بدل تطمين النفس ))

--------------

3- مشكل الزواج الناس يعتبرون الوسواس عيب وينظرون للشخص نظرة سلبية واعطيتك مثال واضح ويجب ان نتكلم بصراحة ومن الواقع قد يرفض الناس الشخص بسبب الوسواس فكيف يكون موقفه .

(( نقطة الزواج أجبتك عنها لا تخاف مجرد ما تنته من عقدة الخجل والخوف سوف تبحث عن شريكة العمر ولن تجد كل الأبواب موصدةا فهناك من يفتح .)).

-------------
4-مشكل الوراثة فالوسواس يصيب الاقارب وبالتالي يصبح الشخص يفكر انه ينتقل الى الاولاد حتى وان تعافى منه .

((لو فكر الناس بتفكيرك هذا كان ما تزوج أكثر من نصف الكرة الأرضية فالوسواس يصيب الأذكياء والفطنين فهل تريد الناس يولدون أغبياء بالوراثة هههههههههههههه
هذا مراد الله في خلقه وليس له علاقة بالوراثة وإن كان هناك نسبة لكن ليست بالحد الذي نقول لن نتزوج هذا أيضا تفكير وسواسي ))

إجبت بين قوسين لكل سؤال حتى لا تقول تجاهلتني فأنت إنسان ولست وسواس لكنك تلح مثله وخلي هذا الإلحاح والمثابرة في صالحك ولصفك .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imadski
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-24, 10:57 pm

مناي كتب:
ههههههههههههه
أنا أستفزك لترى الشيئ وعكسه
الله يعطيك العافية

جيد يعني أصبحنا نقترب من البرنامج
هل تستطيع تقييم نفسك الآن ولو بشكل تقريبي ؟؟؟
نأتي بالتقييم وياسيدي ضع صفر على أن الأفكار من الشيطان لكن بقية الخطوات أنت تطبقها بدون ما تدري

لقناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %

جرب ولن تخسر شيئا والنقطة التي تتعثر فيها ضع تحتها ملاحظة
فيه نقطتين لم افهمهما ولا تقولين انت تتحايل لانك لا تريد التطبيق. الاولى /عدم تنفيد الفكرة التي يلح عليها الوسواس . انا لا انفد شيئا فكيف يكون تنفيدي وانت تعرفين حالتي ربما كما اعرفها انا . الثانية /وهي مهمة جدا فلذلك اريد شرحا عن كيفية نسيان المرض . ملاحظة يجب ان تفهميها / بالنسبة للوحدة والفراغ هي اساس المشكلة . اما انا فالمشكلة هي اساس الوحدة . ارجوا ان لا تتضايقي فقط فالاسئلة عادية طلبت الشرح فقط لا اكثر . اما النقاط الباقية فانا اطبق بشكل عادي جدا يعني نقول مثلا حتى لا نبالغ 80 بالمئة .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-25, 9:15 am

لاولى /عدم تنفيد الفكرة التي يلح عليها الوسواس . انا لا انفد شيئا فكيف يكون تنفيدي وانت تعرفين حالتي ربما كما اعرفها انا .
((انت تطبق على الفكرة الملحة مثلا مثلا كتبت سؤالك واعدته ثم بقيت تنتظر الرد على اساس انه اساسي ومهم ومصيري ولم تصبر وانا تجاهلتك كعادتي ههههههه الحيت على الرد مرارا وغضبت وحزنت ايضا وشعرت بالاحباط وربما كان عندك موعد لغيته ولم تقم بما كان يتوجب ذلك اليوم اليس كل هذا مربوط بالفكرة اللاولى ؟ والتي هي سوف اتغير بمجرد ما اجد اجوبة على كل اسئلتي 
وانا انتظر هذاالتغيير متى تنته الاسئلة وتبدا نقيض الفكرة لا تنتظر واستمر بحياتك عادي ولا تتوقف لمجرد حجرة اعترضت طريقك بل ازحها او تجاوزها ))

 الثانية /وهي مهمة جدا فلذلك اريد شرحا عن كيفية نسيان المرض . ملاحظة يجب ان تفهميها / بالنسبة للوحدة والفراغ هي اساس المشكلة . اما انا فالمشكلة هي اساس الوحدة . ارجوا ان لا تتضايقي فقط فالاسئلة عادية طلبت الشرح فقط لا اكثر . 
((اقضي على المشكلة إذن  ترتاح ولا تنتظرها تنتهي لوحدها فانت كما قلت لك بيدك الحل والربط وكل واحد عاطل عن العمل وينقصه الحظ والتوفيق  راج يكون عرضة لاي شيئ وانت احمد الله كثييييرا انك لم تنحرف ولم تدمن ولم ولم ولم اليس هذه نعم حفظك الله من كثير من السوء وهذا في حد ذاته حظ عليك فقط بالصبر والمصابرة في طلب الرزق والزم الاستغفار وسيرزقك مت حيث لا تحتسب 
وهل طبقت التقرب من الوالدة ؟ هل غسلت لها المواعين او نظفت لها شيئا ؟ هذا هو التغير الفعلي الذي نريدة ليس على المستوى النفسي فقط بل على الصعيد الاجتماعي وتكثيفه حتى يتوسع نطاقه من الاسرة للخارج ))
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imadski
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-25, 8:49 pm

مناي كتب:
وهل طبقت التقرب من الوالدة ؟ هل غسلت لها المواعين او نظفت لها شيئا ؟ هذا هو التغير الفعلي الذي نريدة ليس على المستوى النفسي فقط بل على الصعيد الاجتماعي وتكثيفه حتى يتوسع نطاقه من الاسرة للخارج ))

)
انا مسافر ولست في البيت .مشكلتي الوحيدة هي مع النااااااااااااااااااس  سواء الطيبين اوالاصدقاء عندما تظهر الملامح فيقولون انه غير طبيعي . اما شياطين الانس فلا اعير لهم اهتمام. اما المشكل الاخر هو البطالة فلو كان عندي تجارة مثلا فان معنوياتي ترتفع واشعر بقوة هذا لا ينكر وهو دافع كبير للشعور بالاستقلالية  . والله المستعان ولا حول ولا قوة الا بالله  .جزاك الله خيرا على وقوفك الدائم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imadski
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-27, 7:02 pm

انتظر تعليق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-27, 7:25 pm

لا لا لا قلت مشكلتي في الذين يعرفون وسواسك ومرضك
أما الذين لا يعرفون تاريخك المرضي ولا أسميه مرضا بل حالة وتمر
فهذا شيئ آخر وأنت من يسمح للآخرين بمعرفة حالتك وليس من يعرفك معرفة تامة السبب في تدهور حالتك
هنا أنت الذي تسبب المشكل وليس الآخرون فهم لا يرون إلاّ الظاهر ولن يستغربوا إلاّ ما يظهر خاصة أن الخجل يوصفونه ويلصقونه بالنساء والرسول صلى الله عليه وسلم خير من نضرب به المثل في الحياء .
فلا تشعر بالضيق وهنا طبق البرنامج في المواجهة فهم لا يعرفون وأنت أبدي الهدوء وتنفس تنفس بطيئ شيئا فشيئا .
ولا تتذمر من شيئ لم يحدث ربما تبلي بلاء حسنا وتنتصر لا تستعجل النتيجية .
وإن شاء الله تكون بأحسن حال أنت فقط اعتقد الأحسن وفكر في الجيد من النتائج وتصور أحسن النتائج وليس أسوأها
أظنك لم تفهن نصائحنا بالمرة سوف أستجمعها لك مقارنة بأسئلتك الكثيرة ونرى
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imadski
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-27, 11:20 pm

جزاك الله خيرا لا اخفيك ني اتابع احيانا برنامج عن تقدير الذات وقوة الشخصية واشعر بقوة لكن بعد ساعات تزول .المهم ان لازم ادخل المنتدى ولا اريد الانقطاع على الاقل في هذه الاونة .هل متابعة النكت المضحكة يوميا مفيد وله تاثير ام انه امر اني فقط يعني بمجرد الانتهاء من قرا ءتها  ينتهي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-28, 7:18 am

النكت التي تسخر من الناس ما احبها خاصة ذوي الاعاقات لما يقولك فيه مىة واحد اعرج او واحد اعمى او واحد مجنون فمعظم النكت فيها اثم ونحن لا تدري النكت الظريفة مقبولة تغير لك مودك وما يغير مزاجك للاحسن افعله على شرط يكون في غير اثم او منكر ـ
هنا بمجرد ما ينته المزاج الحسن يكون الوسواس بدا شغله ليش تفرح وزيك ما من حقه يكون مبس ويفرك بعشرين شغلة محزنة انت بوقتها لا تبقى في دائرة الحزن والمزاج العكر وابتسم وانشغل بالحدث ولا تذكر الاحداث او ما يفكرك بالاحباط او الفشل بل فكر بالاحسن دائما تفاءل بالخير وسبقه امامك ولين لافتة سير اينما ذهبت
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imadski
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-29, 1:42 pm

لكن مااجبت عن السؤال انا اتكلم عن النكت والطرائف المشروعة . وسؤالي بالتحديد لو كل يوم تقرا النوادر الطرائف هل يفيد في التعود على ذلك وبعث روح السرور. لاني طبعي الجدية وبالتالي قلت اغير الطبع لا ادري لان النفس فيها اسرار وتشعبات ويجب ترويضها . المهم انا انتظر جمع النصائح التي ربما تشتت فى الصفحات لسابقة. وجزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-29, 2:18 pm

imadski كتب:
لكن مااجبت عن السؤال انا اتكلم عن النكت والطرائف المشروعة . وسؤالي بالتحديد لو كل يوم تقرا النوادر الطرائف هل يفيد في التعود على ذلك وبعث روح السرور.

لقد أجبت وقلت لك افعل كل ما يغير مودك ومزاك للمزاج الحسن ومادام النكت تريحك اقرأ نكت ولكن باعتدال وأنا كنت أدخل على لعب بالنت وألعبها وخاصة التي تعتمد على التركيز والذكاء مثل الغرف المغلقة فهي تشبه غرفة الوسواس هههههههههه والسودوكو والكلمات المتقاطعة هناك أمور ترفيهية كثيرة


لاني طبعي الجدية وبالتالي قلت اغير الطبع لا ادري لان النفس فيها اسرار وتشعبات ويجب ترويضها .

نعم صحيح
المهم انا انتظر جمع النصائح التي ربما تشتت فى الصفحات لسابقة.

نعم هذا مشروع تخرجي من جامعة الخبير النفسي هههههههههههه انتظرني
وجزاك الله كل خير

العفو أخي عماد إن شاء الله سترجع افضل ممكا كنت عليه
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imadski
avatar


عضو متألق

عضو متألق
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 497
تاريخ التسجيل : 15/06/2014

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-29, 10:29 pm

والله اريد السفر الى بلاد اخرى لانني اجد الراحة في المجتمع الذي لا يعرفونني فيه اما مجتمعي فانا مسافر داخل الوطن ولا اريد البقاء في بلدتي فهل هذا هروب من المواجهة .اريد العيش في المدينة النبوية .وارجوا التعليق على فكرة السفر هل هي سلبية ام لا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ويبقى الامل
ويبقى الامل


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 228
تاريخ التسجيل : 19/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-30, 1:51 am

اخي عماد وجه ولو لمره واحد لماذا الهروب حارب نفسك أولاً
لمتى بتضل تهرب اضرب مثل ذهبت للمدينه ووجدت من تعرفهم ويعرفونك هل ستهذهب الى مدينه اخرا
اخي عماد والله انك بخير لكن تنقصك الموجه فقط حارب ساعه من شان ترتاح العمر كله
الوسواس لن يتركك سينتقل الى امر اخر ويجعلك تهرب الى ان تجد نفسك معتزل
عن الناس هذي هي حالت من يتبع خطوات الشيطان الم يقول الله عز وجل ولا تتبعو خطوات الشياطين
عيش في المكان الذي تحب ان تعيش ولكن لانك تريد ذالك وليس من شان الوسواس
اتمنى اخي ان تجرب ولو لمره واحده
جرب مره ومرتين وثلاث الى ان تنجح في المواجه
لاتنتضر من الناس ان يمدحو فيك او ان يسكتو عنك انت فقط عِش كما يعيش غيرك
المرض ماهو عيب بل هذا ابتلا من الله ولاتنسى ان من يسخر من مريض عسى الله ان يشفيك ويبتليه دع الخلق للخالق لاتفكر بفلان وعلان او بخجلك انت قادر تتغلب عليه بعزيمتك وارادتك لماذا الكسل اخي عماد الى متى انت تعلم وكلنا نعلم ان علج الرهاب الاجتماعي هو المواجه وتجاهل كل الاعرض التي تجعلك أسير لها
ارفع رسك فانت فيك القوه والارادة بان تُمارس حياتك بشكل طبيعي
فقط اعزم وتوكل على الله وتصدق بنية الشفاء العاجل تزوج ففي الحيات الزوجيه شركه في كلشي ومودةً ورحمه وسيرزقك الله باطفل
لتفكر في المرض انه وراثه وتخاف على اولادك هذا شي بيد الله من تكون لتقرر
لماذا لا تفكر بان أطفالك سيكونون بخير والحيات ستكون احلا
خلي تفكيرك في الحضه الراهنة وفكر كيف افتح مشروع كيف ابني مستقبلي وخطط وانجز واثبت لنفسك انك قد المسؤاليه
انسى المضي ودع المستقبل للذي خلقك هو وكيلك
عيش يومك فقط لا تبالي بوسوست الشيطان خليه يثرثر ونت أنجز
وبتسم الى ان توصل الى مرادك لبد لك من المواجه والصبر والثبات اما اذاا تريد ان تشفى بدون تعب فانت تلعب بنار
اخي عماد دع عنك العناد
احب الاخريين لاتنضر لهم بنضره همجيه انضرلهم لهم بنضره عفويه
ماهما احسست بحب في الانتقام لاتفعل سامح وعذر وصافح
نضرت الناس لك هي بمقياس نضرت انت لنفسك ثق في نفسك
سألتني في منتدى المتعافين هل مررت بمثل ما مررت فأقول لك نعم نعم
ولكن تجاهلت وصبرت وصبرت حتى شفاني الله
اكثر شي فادني هو تغير نضرتي لناس مثال اذا شافني احد ويعرف مرضي وتبداء عندي اعرض الخجل مثل التعرق والعلثمه في الكلام والقلق وعدم الارتياح لشخص
والاهتمام الزاد في كيفية حركاتي وتصرفاتي وهل يلحض علي شي
واذا سالني مابك هل انتي مريضه شكليك اليوم غير بذات اذا شافني بخير الاسبوع الاول والأسبوع الثاني اكون ماني مرتاحه طفشانه احس بشي يهمس في اذني اتركي هذا الشخص وسوفى ترتاحي هذا سبب الهلع
على فكر من كثير أشخاص وليس واحد
المهم كنت اطبق على فكرتي المواجهه اذهب واجلس انا والشخص الذي اكره المحادثه معه والذي يعلم مرضي مع تجاهل التام للأفكار والأعراض وأحب ان أنبهك اذا شفت اثنان يتحدثن وانت تحس انه عنك لاتفكره بانه عنك أعطهم اعذار لان هذا الشيطان يزرع في راسك الشكوك وسيقول لك يتحدثون عنك وعن ملامحك وعن مرضك دعهم وذهب
وانت اقترب منهم وضحك
انا كنت لو خفت شي أسويه
طبعن هذا بعد ما وصلت الى درجه تحت الصفر يعني خلاص
الان انت شكلك باول المطاف ولكن تدارك نفسك احسن لك من الان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ويبقى الامل
ويبقى الامل


عضو مميز

عضو مميز
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 228
تاريخ التسجيل : 19/05/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-30, 1:57 am

اخي عماد لاتعطني ايي عذر بكونك طبقت البرنامج على الوسواس وذهب وأنك تعلم كيفية التطبيق وتخلصت من وساوس وهذا ليس وسواس
وأعذار اخر واساله اخرا تجعلك في نفس الداره التي ليس لها نهايه
اعزم وواجه والله اريد ان اشوف فيك العافيه
ونفرح بشفائك لما المماطله والتأخير كن في الصف الاول من النجحين
من اليوم لاتبرر ولا تتهرب ولاتتماطل ولا تسال طبق ورسل لنا تقيمك وسنوقف الى جاتبك
الله ونحن معك فقط بقي لك القليل
لو علمت كيف ستكون بعد الشفاء لما تأخرت ثانيه في المواجه والصمود
ارسل تقيمك من اليوم
ارجو منك عدم الانزعاج مني والله اني احب لك ما احب لنفسي والله المستعان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: صفحة متابعة للأخ imadski   صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 Empty2016-11-30, 12:43 pm

كنت أضع عليه الأمل ليتشافى بسرعة ونستغله قليلا في الإشراف لكنه يريد الذهاب لبلد آخر
أقول لك اذهب واعمل عمرة وارجع وقل لنا ماذا وجدت برحلتك ممكن تشفى لما تصلي بالبيت الحرام وتدعو الله وتتضلع من ماء زمزم ممكن ترجع مرتاح تماما.

وأنت أختي ويبقى الأمل نتمنى تساعدينا بالإشراف لو سمحت سوف نمنحك وسام المتعافية
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

صفحة متابعة للأخ imadski - صفحة 2 1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صفحة متابعة للأخ imadski
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 5انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5  الصفحة التالية
 مواضيع مماثلة
-
» صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس العبادات
» صفحة متابعة الأخ zacariae08
» صفحة متابعة للأخ الربيع في وساوس الأفكار المزعجة + التقييم اليومي
» صفحة متابعة الأخ عبد الحميد
» صفحة متابعة الأخت خولة ام عمر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7