الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  Latest imagesLatest images  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 وسواس الافكار

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Aisha_xx
Aisha_xx


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 29/07/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الافكار  Empty
مُساهمةموضوع: وسواس الافكار    وسواس الافكار  Empty2017-07-30, 2:14 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

أولا أنا أعاني من أكثر من وسواس 
1 وسواس سب الذات اللآهية 
2 وسواس الدعاء على الغير ( أدعية شر على الناس تتردد في رأسي و أنا كارهة لها و أخاف ان الله يستجيب لهذه الادعية) 
3 وسواس الموت 
بدأت تطبيق العلاج أمس 
و لكن اليوم ظهر وسواس يديد و بسببه وقفت البرنامج ( و هو إني أخاف أن تخترب أغراضي  ، أخاف انها تخترب و صرت أوسوس واايد و أتضايق واايد ، أدري ان الموضوع سخيف و تافهة بس خذوني على قد عقلي  ، مب قادرة أقاوم هالشي ، و تعبت نفسيا و صرت أوسوس على أشياء تافهة و سخيفة و على كل شي  و مب قادرة أتحكم في تفكيري 
و كل أهلي تعبوا مني و ملوا من هالموضوع 
يارب حد يساعدني و الله يشفيني


عدل سابقا من قبل Aisha_xx في 2017-08-03, 3:21 pm عدل 6 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aisha_xx
Aisha_xx


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 29/07/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الافكار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار    وسواس الافكار  Empty2017-07-30, 7:16 pm

يارب حد يرد عليّ ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الحياه حلوه
الحياه حلوه


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 136
تاريخ التسجيل : 10/07/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الافكار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار    وسواس الافكار  Empty2017-07-31, 2:01 am

طبقي البرنامج وتحاهلي كل الوسااااااااويس تجاهليها من الحين قبل لاتكبر الفكره ولا تستسلمين واقري البرنامج وافهميه كويس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aisha_xx
Aisha_xx


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 29/07/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الافكار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار    وسواس الافكار  Empty2017-07-31, 11:19 am

ان شاءالله ❤
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

وسواس الافكار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار    وسواس الافكار  Empty2017-07-31, 12:06 pm

ننتظر تقييمك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



وسواس الافكار  F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aisha_xx
Aisha_xx


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 29/07/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الافكار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار    وسواس الافكار  Empty2017-07-31, 12:17 pm

ان شاء الله الزهرة باذن الله اليوم بقييم نفسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aisha_xx
Aisha_xx


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 29/07/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الافكار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار    وسواس الافكار  Empty2017-07-31, 11:50 pm

التقييم 1 :
قناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان 50%
 
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها 
30%
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة 30%

التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها 10%

عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس 10%

ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة 40%
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر  30%

استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية 30%

ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة 10%
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا 10%

يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل 10%

إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية 20%
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

وسواس الافكار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار    وسواس الافكار  Empty2017-08-01, 11:31 am

التقييم ضعيف
اعيدي قراءة البرنامج كليا واكمليه كليا وحاولي تفهميه جيدا جيدا وطبقيه حرفيا
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



وسواس الافكار  F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aisha_xx
Aisha_xx


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 29/07/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الافكار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار    وسواس الافكار  Empty2017-08-01, 3:52 pm

انا اطبق كل شي 
ما عدااا قطع الاسترسال 
أرد على الوسواس في عقلي 
كيف امنع هالشي 
ماا اقدر لان هالوسواس من زمان فيني
كيف امنع النقاش معاها 
ارد ع الفكره لااااا ارااادي 
حااولت واايد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aisha_xx
Aisha_xx


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 29/07/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الافكار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار    وسواس الافكار  Empty2017-08-01, 3:53 pm

و كيف اتعلم اني ما اشتكي لحد ؟؟؟؟؟ 
احاول اني ما اشتكي بس بعد ما اقدر !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الزهرة
الزهرة


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 4602
تاريخ التسجيل : 16/12/2014
تعليقك : قَالَ رَبِّ إِنِّي ظَلَمْتُ نَفْسِي فَاغْفِرْ لِي فَغَفَرَ لَهُ ? إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ

وسواس الافكار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار    وسواس الافكار  Empty2017-08-03, 1:19 pm

لا يوجد ما اقدر
انت من يتحكم في نفسك التجاهل يسهل لما لا تخافي من الفكرة الوسواسية وزيدي مع التجاهل الانشغال بالحدث يعني لا تقعدي للفراغ والوحدة
والشكوى للغير ما راح يفيدك في الشفاء لأنهم ما راح يفهموك لأن ما يحس بالجمر الا الذي انكوى بها
يجب ان تكوني طبيعية امام الغير حتى تكوني كذلك تفائلي بالخير تجديه الانسان يتأثر بسرعة فابتعدي عن السلبيات والتشاءم وكوني دائما ايجابية ومتفائلة تكون نفسية كذلك
التوقيع

أخي الكريم ..


يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك .


لأنك لن تستفيد شيئا من إجابتي عليك مالم تبدأ بالبرنامج بداية فعلية



وسواس الافكار  F730b4fc6091b61
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Aisha_xx
Aisha_xx


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 56
تاريخ التسجيل : 29/07/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

وسواس الافكار  Empty
مُساهمةموضوع: رد: وسواس الافكار    وسواس الافكار  Empty2017-08-03, 2:31 pm

ان شااءالله 
بس والله لاااا ارادي ارد على الفكره في عقليي 
شكرا ع الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وسواس الافكار
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» السلام عليكم انا عندي وسواس في كل شئ وسواس الافكار المزعجة
»  هذه قصتي مع وسواس الافكار المزعجة وسواس العقيده
» أعاني من وسواس الافكار المزعجه وسواس العقيده
» وسواس الموت او وسواس الافكار ؟؟؟
» وسواس الافكار

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7