وسواس ايذا النفس ساعدوني😭

السلام عليكم انا زمان قبل 6 سنين كان معايا وسواس الموت وهلع حمدالله وقفت على نفسي وشديت حيلي وراح بمعاناة شديده ماشاءلله 
فجاه قبل اسبوعين او 3 اسابيع جاتني أفكار ملحه اني انتحر والعياذ بالله انا متاكده انو انا بوعي ومسلمه وماحسوي كداً بس يجيني الم في راسي مرررررا قوي كانو عروق راسي بتنقطع من الالم والأفكار والحراره سرت خايفه وسايره بس كئيبه مااضحك وبشده اخرج ولَمن اخرج واضحك يجيني نفس الفكره هل انا مريضه هل انا حأدي نفسي من جد ؟ هل أنا مريضه اكتئاب ودا شُي خطر ؟ ساعدووووووني انا مرا خااااايفه على نفسي ومن الفكره المتسلطة 😭😭😭😭😭 نفسي ارجع زي اول اضحك كيف يروح الاكتئاب

و عليكم السلام و رحمة الله تعالى و بركاته
على الأرجح انتي لستي مريضة بالاكتئاب هادي بس وسوسة انا نفسك كل ما كنت اطل من سطح البيت ... تجيني الفكرة و اضحك عليها و ما اعطيها وقت لانو اذا فكرتي بجدية يعني هل ممكن انو الفكرة انو تأذي للانتحار مادمتي رافضة كارهة له كيف رح تخافي انتي بس تجيكي الفكرة طنشيها و استهزئي من منها وشجعي نفسك قولي انا مسلمة و لله الحمد و الانتحار حرام ... ولا تقنعي الفكرة ترا ممكن تتشافي بدقيقة ان شاء الله عز و جل بس طنشي الفكرة واعلمي جيداً انو مستحيل انك تقومي بإيذاء نفسك ما دمتي كارهة لهذا لكن يجب عليك مواجهة الفكرة في بدايتها اطلعب مع صحباتك و العائلة و اضحكي زي قبل و ان شاء الله رح تلاقي نفسك ناسية هالموضوع .
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفينا جميعاً