الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 اطلب العون من الله ثم منكم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الجينرال
الجينرال


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 125
تاريخ التسجيل : 19/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.

اطلب العون من الله ثم منكم Empty
مُساهمةموضوع: اطلب العون من الله ثم منكم   اطلب العون من الله ثم منكم Empty2017-08-22, 5:41 pm

أكرر لكم حالي بخصوص وسواس التنفس أتعبني ولكن الحمد لله صرت أشك في تنفسي هل هو صحيح او لا خصوصاً الشهيق و الزفير احيان تكون آخذي ل الشهيق و الزفير طبيعية و احيان تكون ليست طبيعية مصاحبة ب قلق و خوف ابي اعرف كيفية تجاهل وسواس التنفس؟ وهل فيه احد سبق وان مر باللي مريت فيه ؟ ف انا أشك ان الذي بي ليست وساوس بل حقيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شخصه
شخصه


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 116
تاريخ التسجيل : 10/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اطلب العون من الله ثم منكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطلب العون من الله ثم منكم   اطلب العون من الله ثم منكم Empty2017-08-22, 6:15 pm

ليش تخاف اذا كان تنفسك صحيح ولا لا شف الناس كيف تتنفس انت لا تهتم ابد ولا تخاف خرب تنفسك ولا لا الجسم  من نفسه يتنفس ما تحتاج تركيز اذا خفت قل بطقاق😏وش دخلني انت اذا نسيته راح تتنفس طبيعي انا اذا ركزت وفكرت بتنفسي يخرب بعدين انسى ويوروح ترا والله هذا شي تااااااافه تخرب حياتك عشان انت تتنفس طبيعي ولالا ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجينرال
الجينرال


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 125
تاريخ التسجيل : 19/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.

اطلب العون من الله ثم منكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطلب العون من الله ثم منكم   اطلب العون من الله ثم منكم Empty2017-08-22, 6:33 pm

المشكله في عملية الشهيق و الزفير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2124
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اطلب العون من الله ثم منكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطلب العون من الله ثم منكم   اطلب العون من الله ثم منكم Empty2017-08-22, 7:45 pm

الجينرال كتب:
المشكله في عملية الشهيق و الزفير
اخي الفاضل هذا من تلاعب الوسواس تجاهل ولا وتبال
ولكن يا اخي لا تكرر نفس الموضوع
كما تعلم ان موضوعك مكرر نفس العنوان نفس المحتوي
لك تقدير واحترام كبير
التوقيع

اطلب العون من الله ثم منكم 3954698051


عدل سابقا من قبل صابر عبد الكريم في 2017-08-24, 4:19 pm عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجينرال
الجينرال


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 125
تاريخ التسجيل : 19/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.

اطلب العون من الله ثم منكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطلب العون من الله ثم منكم   اطلب العون من الله ثم منكم Empty2017-08-22, 7:51 pm

كررته ل سبب عدم اهتمام احد و اعتذر ع التكرر الامر الاخر يا اخي صابر كيف سلوكيات تجاهل امر مثل التنفس اتمنى مساعدتي في هذا السؤال لان الانسان لازم ياخذ شهيق و زفير انا الشهيق عندي غير مريح و يزيد قلقي و وسوستي في هذا الشي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شخصه
شخصه


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 116
تاريخ التسجيل : 10/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اطلب العون من الله ثم منكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطلب العون من الله ثم منكم   اطلب العون من الله ثم منكم Empty2017-08-22, 10:07 pm

تجاهل التوتر و غيره هذا هو الحل الوحيد  
وبسبب انك تفكر كثير في التنفس اصبح تنفسك غير مريح تجاهل وبمرور الوقت راح يتحسن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2124
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اطلب العون من الله ثم منكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطلب العون من الله ثم منكم   اطلب العون من الله ثم منكم Empty2017-08-22, 10:30 pm

الجينرال كتب:
كررته ل سبب عدم اهتمام احد و اعتذر ع التكرر الامر الاخر يا اخي صابر كيف سلوكيات تجاهل امر مثل التنفس اتمنى مساعدتي في هذا السؤال لان الانسان لازم ياخذ شهيق و زفير انا الشهيق عندي غير مريح و يزيد قلقي و وسوستي في هذا الشي
اخي الكريم زادك الله علما وحلما

ما تشتكي منه من التنفس واحد من اثنين لا ثالث لهما
امّا مرض جسديّ كاصابة جهاز التنفس بإلتهابات مثلا
وامّا وسواس كبر بسبب إهتمامك به
فان كان الاول فاذهب الي الطبيب سريعا
وان كان الثاني فتجاهل ولا تبال به يذهب سريعا
وفقك الله
التوقيع

اطلب العون من الله ثم منكم 3954698051


عدل سابقا من قبل صابر عبد الكريم في 2017-08-24, 4:23 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجينرال
الجينرال


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 125
تاريخ التسجيل : 19/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.

اطلب العون من الله ثم منكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطلب العون من الله ثم منكم   اطلب العون من الله ثم منكم Empty2017-08-23, 8:45 pm

ذهبت الى الطبيب و عملت الفحوصات و الإشاعات و قالو بأني سليم ولله الحمد ولكن اريد سلوكيات في التخلص من كثرت الشهيق و الزفير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2124
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اطلب العون من الله ثم منكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطلب العون من الله ثم منكم   اطلب العون من الله ثم منكم Empty2017-08-23, 9:29 pm

يا اخي الغالي 
ذهبتِ الي الطبيب وقالوا بانك سليم
الان قد وصلنا الي ان مشكلتك وسواس فقط 
إقرأ قسم وسواس الافكار المزعجة من برنامج الخبير
انت في البداية تعودت علي هذه الفكرة واستجبت لها حتي صار عندك عظيما
ولذلك تسأل عن كيفية التخلص منها تجاهل ولا تبال بها بايّ طريقة تغلّبت علي هذه الفكرة فالنصر لك
ولا تترك الوسواس يتجول في ساحة الحرب كيف يشاء
ولكن اضربه ضربا حتي يأتيك الشفاء
 
 
 
التوقيع

اطلب العون من الله ثم منكم 3954698051


عدل سابقا من قبل صابر عبد الكريم في 2017-08-24, 4:33 pm عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجينرال
الجينرال


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 125
تاريخ التسجيل : 19/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.

اطلب العون من الله ثم منكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطلب العون من الله ثم منكم   اطلب العون من الله ثم منكم Empty2017-08-24, 4:06 pm

أولاً يا أخي انا رجل و لست امرأة الامر الثاني س أقوم باْذن الله بالتجاهل و اطلب العوم من الله ولكن هل بإمكانك مساعدتي وفقك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2124
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اطلب العون من الله ثم منكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطلب العون من الله ثم منكم   اطلب العون من الله ثم منكم Empty2017-08-24, 4:49 pm

الجينرال كتب:
أولاً يا أخي انا رجل و لست امرأة الامر الثاني س أقوم باْذن الله بالتجاهل و اطلب العوم من الله ولكن هل بإمكانك مساعدتي وفقك الله
اخي الكريم الجينرال
اعتذراليك اعتذارا
والسبب هو إني لما ادخل المنتدي اريد أن اخرج من المنتدي سريعا
بعد مساعدة الأعضاء
لاني كان عندي ضعف النظر وقد اُجرِيَ لي العملية للعين 

وقد تم تصحيح الخطأ لو تفضلت بقراءة الردود السابقة
انا في خدمتك وفي خدمة الجميع بقدر ما استطيع
التوقيع

اطلب العون من الله ثم منكم 3954698051


عدل سابقا من قبل صابر عبد الكريم في 2017-09-04, 11:37 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجينرال
الجينرال


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 125
تاريخ التسجيل : 19/08/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين.

اطلب العون من الله ثم منكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطلب العون من الله ثم منكم   اطلب العون من الله ثم منكم Empty2017-08-25, 1:03 pm

بارك الله فيك و نفع بك و اسأل الله ان يمن عليك بالشفاء العاجل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صابر عبد الكريم
صابر عبد الكريم


مشرف

مشرف
معلومات إضافية
العراق
ذكر
عدد المساهمات : 2124
تاريخ التسجيل : 26/07/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

اطلب العون من الله ثم منكم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اطلب العون من الله ثم منكم   اطلب العون من الله ثم منكم Empty2017-08-29, 11:12 pm

صابر عبد الكريم كتب:
الجينرال كتب:
أولاً يا أخي انا رجل و لست امرأة الامر الثاني س أقوم باْذن الله بالتجاهل و اطلب العوم من الله ولكن هل بإمكانك مساعدتي وفقك الله
اخي الكريم الجينرال
اعتذراليك اعتذارا
والسبب هو إني لما ادخل المنتدي اريد أن اخرج من المنتدي سريعا
بعد مساعدة الأعضاء
لاني كان عندي ضعف النظر وقد اُجرِيَ لي العملية للعين 
ولذلك اخترتُ أن ادخل المنتدي ساعة واحدة في اليوم والليلة عدا يوم الجمعة
جدولي في الوقت الحاضر لدخول المنتدي من الساعة التاسعة مساء حتي الساعة العاشرة بتوقيت العراق 
ولكن هذا جدول مؤقت يقبل التغيير حسب ظروفي واختياري  

وقد تم تصحيح الخطأ لو تفضلت بقراءة الردود السابقة
انا في خدمتك وفي خدمة الجميع بقدر ما استطيع
التوقيع

اطلب العون من الله ثم منكم 3954698051
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اطلب العون من الله ثم منكم
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اطلب العون من الله ثم منكم
» ارجو من الله ثم منكم مساعدتي
» صفحه تقييم اطلب منك ياربي الشفاء اتمنى الدعم والمتابعه
» اطلب مساعدتكم
» اطلب المساعده هنا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7