الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
موسوس 1994
موسوس 1994


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 09/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-22, 12:46 am

اذركت ان استحضار الخطوات او التجاهل هو من الاخطاء 
التركيز على التجاهل هو ايضا من الاخطاء او التركيز على الانشغال بالحدت 
التدقيق في البرنامج و الخطوات؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم....
avatar


عضو برونزي

عضو برونزي
معلومات إضافية
الإمارات
انثى
عدد المساهمات : 614
تاريخ التسجيل : 08/05/2015
تعليقك : .

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-22, 12:55 am

رفع
التوقيع

🌱
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موسوس 1994
موسوس 1994


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 09/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-23, 12:30 am

بعض المتعالجين يوسوس في البرنامج و طريقت تطبيقه هل تتوقع ان الأشخاص الذين لا يعانون من الوسواس يستحضرون التجاهل بمعنى 
يسترجع خطوات التجاهل في كل مرة و يركز على تجاهل الفكرة هذا خطا التجاهل اسهل من هذا بكثييير يكون بشكل تلقائي و غير مخطط له من قبل 
بمعنى استحقار الفكرة مباشرة أتمنى تكون الصورة اتضحت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-23, 10:57 am

وآخرين يشفون ويتساءلون ليش تشافين بهذه السهولة وهذا الطريقة ؟؟؟
كأنهم كانوا واضعين حالة شفاء بذهنهم يرفضون الشفاء حتى يصلون لحالة لا ندري من اين اتوا بها ههههههههههههه
وكثيرا ما يرجعوان يتوسوسون من جديد
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Maria2
Maria2


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 79
تاريخ التسجيل : 05/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين ..

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-23, 2:53 pm

- مشكلة عدم الاقتناع انها من الشيطان 
- مشكلة الخوف الشديد من الفكره وعدم تجاهلها تماماً 
- مشكلة البحث عن حقيقة الفكره والخوض فيها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موسوس 1994
موسوس 1994


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 09/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-23, 3:32 pm

مناي كتب:
وآخرين يشفون ويتساءلون ليش تشافين بهذه السهولة وهذا الطريقة ؟؟؟
كأنهم كانوا واضعين حالة شفاء بذهنهم يرفضون الشفاء حتى يصلون لحالة لا ندري من اين اتوا بها ههههههههههههه
وكثيرا ما يرجعوان يتوسوسون من جديد
لم افهم قولك اختي مناي ههههه 
اشرحي لهم كيف يكون التطبيق للتجاهل الصحيح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إيمان1
إيمان1


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
الأردن
انثى
عدد المساهمات : 89
تاريخ التسجيل : 28/09/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-23, 4:48 pm

اعتقد ان مناي قد اكدت على كلامك ان التجاهل سهل والشفاء ايضا سهل وهو استحقار الفكرة مباشرة مثل الاشخاص الغير موسوسين.
صح مناي؟
انا بتوقع انه مشكلة الالم المصاحب هي ماتجعل الموسوس يستصعب التجاهل ولكن اذا تعاملت مع الالم كما تتعامل مع الفكرة فان الشفاء قريب بإذن الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موسوس 1994
موسوس 1994


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 09/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-23, 5:03 pm

[ltr]كيف يكون الم المصاحب [/ltr]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-23, 9:10 pm

موسوس 1994 كتب:
مناي كتب:
وآخرين يشفون ويتساءلون ليش تشافين بهذه السهولة وهذا الطريقة ؟؟؟
كأنهم كانوا واضعين حالة شفاء بذهنهم يرفضون الشفاء حتى يصلون لحالة لا ندري من اين اتوا بها ههههههههههههه
وكثيرا ما يرجعوان يتوسوسون من جديد
لم افهم قولك اختي مناي ههههه 

هههههه
لما تنظر بنظارة سوداء قاتمة جرب انزعها سوف ترى لمدة وجيزة كل شيئ قاتم اللون
وهكذا الموسوس لا يتعود على حالة الشفاء كمن نزع عنه جبيرة لا يقدر يمشي برجله غلا بعد تأهيلها مدة بتمارين رياضية
والمتعافي عليه بإعادة تأهيل عقله بسلوكات جدية هي تبدو جديدة ولكنها طبيعية كان يعيشها من مدة ونسيها بحكم الوسواس والمدة
خاصة لمن يعانون لسنوات يصعب عليهم التاقلم مع الوضع الجديد

اشرحي لهم كيف يكون التطبيق للتجاهل الصحيح
يعني لما تأتيك الفكرة لا تحطها على مائدة الإفطار وتبدا تقصقص فيها من ابدأ من وين أنته
كيف أتعامل معها كيف أتجاهل وهل اردها وهل أنساها وكيت وكيت
مع أن العملية هي أنك تتجاهلها فقط ولا تعيرها اهتمامك
لو أعرتها اهتمامك معناه أنك مركز زمهتم بها وما راح تنساها في ويوم
لما تجد أن من اهم اهتماماتك هو تنفيذ ما عليك من مهام باليوم
كأن تنهض وتنفض الغبار ياسيدي وأنت فرحان منبسط وغير مكشر ومنطلق وترى الشمس بعين المتفائل
وقتها يكون التجاهل اسهل مما تظنون
لأنكم ستنسون الوسواس من جذوره
الإنشغال بالحدث عيشوا الحياة بتفاضيلها الصغيرة والكبيرة
سوف تتحطم كل عمارات الوهم الوسواسية بمهارة التعامل مع الحياة بوجه مفعم بالحياة
يعني لما يراك شخص لم يعرفك من قبل يقول ما اروعه له روح مرحة ومحبة للحياة
لما تحبون أنفسكم سوف تنهضون وأنتم تقدمون لأنفسكم أحلى ابتسامة بالمرآة
تفاصيل بسيطة سوف تسعدكم
أسعدوا غيركم بوجه مبتسم
ll
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
داليا محمد
داليا محمد


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
مصر
انثى
عدد المساهمات : 165
تاريخ التسجيل : 14/11/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-24, 12:53 am

ما شاء الله مساهمه مفيده جدا و مشجعه وتدعو  للتفاؤل إن شاء الله نستفيد منها جميعا وبارك الله فيكم .....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-24, 8:38 am

الله يرضى عليك داليا
كلكم مشروع حياة جديدة جديرة بالتجربة
اسفة لبعض الاخطاءبالمشاركة سوف اصححها لما افتح الحاسوب
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
موسوس 1994
موسوس 1994


عضو نشيط

عضو نشيط
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 53
تاريخ التسجيل : 09/04/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-29, 5:42 pm

هل عند تجاهل الوسواس وعدم محاربته يجيك ضغط شديد ؟ 
هدا يطول معي ويلح علي بان طريقتي خاطئة وا اني لا اتجاهله صح 
هل عند الضغط اكتقي بالابتسامة 
كيف اتدبر في سورة الفاتحة و الاذكار الاخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-29, 9:17 pm

انت بالتجاهل تحاربه
ولتصحيح المفهوم نقول بالتجاهل وعدم الرد عليه ـ
اكيد يقوى الضغط لانه يقدم اقصى ماعنده وهو بذلك يطرح كل اسلحته المستخبية ـ
لكن بالثبات والصمود سوف يخف الضغط شوي شوي
الالحاح بان طريقتك خاطئة هذا دليل انك صح وهذه مجرد حيلة لتترك البرنامج خليك عليه
والله المستعان
الله يشفيك
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أطلب منك ياربي الشفاء
أطلب منك ياربي الشفاء


عضو مجتهد

عضو مجتهد
معلومات إضافية
السعودية
انثى
عدد المساهمات : 129
تاريخ التسجيل : 02/10/2017
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا    المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا  Empty2017-10-30, 5:26 pm

من الاخطاء اللي اقع فيها ... اني ما احافظ ع النتائج ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المرجو من الكل المشاركة بدكر الاخطاء التي كانو يرتكبونها سابدأ انا
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وسواس الاخطاء بالصلاة
» الرجاء المشاركة
» المرجو إجابة
» ساعدوني اختي مناي
» المرجو توضيح امر مهم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7