هل مامعي نفسي او عضوي

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
مبارك عليكم الشهر الفضيل و اعاننا و اعانكم الله على صيامه و قيامه
اخواني انا لي موضوع سابق في اختلال الانيه و الحمدلله بدأ الاختلال بالتلاشي لكن جائتني وسواس اخرى والله انها معيشتني في كأبه و ضيق شديد لدرجه اني اكاد اصرخ منها و هذه الوسواس هي وسواس الامراض والعياذ بالله مثل الامراض الجنسيه و الخطيره كفانا الله و كفاكم شرها و ضرها و عندي وسواس كثيره في كل شيء الا العبادات الحمدلله ما عندي اي وسواس بها و عندي اعراض مثل اشعر بضعف في الرجلين واني سأسقط واحس بألم فيهما رغم انها ما كانت معي قبل دمتي النفسيه ذكرتها في الموضوع السابق اخواني انا قريت كثير والله اني حتى والحمدلله صرت افسر كثير من الامور امام الدكاتره وهم ينصدمون بسبب قرأتي و تثقيفي بأمور انا اصلاً في غنى عنها يعني انا دائما اشعر بالحراره او شيء من السخونه و اقيس درجه الحراره بمقياس كهربائي عندي والله انها 36 او 37 يعني طبيعيه لكن المشكله اشعر بحراره و ادخل النت و اكتب هذا الكلام و تظهر عنواين و روابط مرعبه وانها خطيره و العياذ بالله و عندي احساس بأن عضلاتي ضعيفه و عندي استغراب في جسدي و شكلي مع اني من قبل الصدمه لم يكن معي و الخوف من الامراض يخليني اريد الذهاب للمستشفيات و الفحص عنها مع اني في كامل قوتي و الحمدلله لكني اخشى المستقبل او اكتشاف اشياء الله يبعد عنا الشر تكفون يا اخواني المشرفين و الاعضاء ساعدوني خطوه بخطوه لتخطي هذه الاعراض و الشفاء من عند الله سبحانه و انا اخذ بالاسباب لكن ما اريد معرفته هل الحراره و التعب و الارهاب حتى عندما استيقظ من النوم و الم الاقدام مع اني عندي نقص فيتامين دال قوي جداً و اتعالج منه لكن لم اعرف هذا النقص الا بعد صدمتي النفسيه و الحاح الوالده حفظها الله ان افحص ووجدته نازل جداً يعني الخلاصه هل هو تعب عضوي او نفسي بحكم انكم يا اخوتي قاصيتم الامرين و التعب بسبب الوسواس و اقول لكم والله اني في كل شيء اوسوس في نومي و قعودي و اكلي و شربي

كيف كان يأتيك الاختلال ..
هل تستطيع وصفه ؟؟

خوف من الامراض اخي ه‍ذا عانيت منه و.يزول بتوكيلك امرك الى الله و ان تقول غي نفسك ماذا و ان قدر لك الله العيش بمرض .ه‍نالك من ه‍م مرضى بامراض اخطر و يعيشون خير من الناس العادية اخي تاكد لن يصيبك الا ما كتب لك الله و اني عانيت مثلك و طلع بلعوط ما في شيء اسال الله لك الشفاء

اخوي شعاع اختلال الانيه كان مزعجني يعني كنك بحلم او تحس انك في فلم الزبده انه خف حيل الحمدلله

اخوي ابو احمد وسواس الامراض الله يفكنا منه يجي على هيئه اعراض جسديه مثل تعب في الساقين و حراره و ما ادري هل هي اعراض نفسيه او عضويه و الحمدلله كنت دايم افحص دم و دايم اقيس درجه الحراره و تطلع عاديه حتى مع وجود احساس الحراره جاوبوني اخواني تكفون

كيف خف الاختلال ؟؟
قل لي ؟!

اخوي اكيد انك سمعت كلام متشابه وانا اقول لك والله ان اختلال الانيه لا يحتاج ادويه او حبوب لكن يحتاج عزيمه و اصرار و طبق البرنامج بحذافيره فأنا طبقته على اختلال الانيه و خف حيل لدرجه اني لا اشعر به والحمدلله و كل هذا بفضل الله سبحانه ثم التوكل عليه و تطبيق البرنامج ترا يبيلك اسبوع او 10 ايام و يختفي اختلال الانيه بأذن الله

انا المشكله اني طبقت البرنامج على الاختلال لكن لم اطبقه على الاكتئاب و وسواس الامراض كفانا الله شرها فأن خصصت البرنامج على اختلال الانيه و نسيت الوسواس الاخرى

لم تفهم سؤالي ..
ماذا كنت تشعر ..
ماهو اختلال اﻵنية الذي تتكلم عنه ..
صفه لي

ماهي مشاعرك وأفكارك قبل وبعد

اخوي اختلال الانيه معي كنت احس كأني في حلم او ان الناس ليسوا حقيقيين واني عايش في كابوس و ان جسدي ليس جسدي و دهشه دائمه و حتى ان رأسي يؤلمني و خفيف هذي اعراض قليله منه الله يكون في عوننا والله يشفينا و يشفيك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخي الضاري علاجك باذن الله هو برنامج وسواس الافكار المزعجه اقرأه بخطواته الأربع وافهمه جيدا وابدأ التطبيق حفظك الله
مع ارسال تقييمك اليومي لنا مع استفساراتك

استمارة التقييم اليومي لوسواس الأفكار المزعجه

القناعة بأن هذه الأفكار المزعجة إنما هي من الشيطان %
الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم ، ومعرفة كذبها %
اعتقاد نقيضها ثم الفرح بهذه النتيجة %
التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها %
عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس %
ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة %
إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر %
استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية %
ابتعد عن الحزن والانفعال وأكثر من الابتسامة %
ابتعد عن الشكوى للآخرين وحاول أن تثني على نفسك كثيرا %
يجب عليك أن تنسى المرض نهائيا ولا تجعله شغلك الشاغل %
إذا أحسست بأعراض الخوف فاطمئن واعلم أن ذلك من الأمور الطبيعية %

وهل شفيتي من الاختلال 100%

وهل شفيت من الاختلال 100% ؟؟

الحمدلله تقدر تقول 80 او 85 والله اعلم لكن بواصل بإذن الله لان هذا برنامج تأخذه طول حياتك مو تجريب وبس

اخويا الضاري اعراض وسواس الامراض و تعب في الجسد تختفي باختفاءالافكار .كلما ركزت فل الاوجاع كل ما زادت ركز في تطبيق البرنامج ولا تنتظر الشفاء وسوف تشفى من غير ما تشعر انشاء الله

جزاك الله خير اخي ابو احمد ... كلامك عين الصواب وفقك الله

طيب كيف استطعت تطبيق البرنامج و التجاهل ..
أما إلى اﻵن لا أعرف كيف أبدأ و من أين ..
لا أعرف الحل :-(

و كم لك من الوقت في تطبيق البرنامج ؟؟

و كم لك من الوقت في تطبيق البرنامج ؟؟

جزاك الله خير اخوي ابو احمد ان شاء الله بركز في البرنامج بأذن الله و بحاول اتجاهل الوساوس و التعب وكل هذه الاشياء

شعاع انا لي في البرنامج يمكن اسبوعين و بدأ اختلال الانيه يضعف من 2 او 3 يوم بفضل الله لكني انتكست كثير بسبب الاعراض الجسديه من شعور بحراره بدون ارتفاع فيها اصلاً و للحين في شعور بأختلال الانيه لكنه قليل جداً

و فيك بارك اخي ابو مشخص اشكركم على مجه‍ودكم الرائع وثبتنا الله و باقي الاخوة على البرنامج و الشفاء ااعاجل لك مبتلي في ه‍ذا الشه‍ر المبارك

امين الله يتقبل منا ومنك صالح الاعمال و الدعاء و جزاكم الله خير جميعكم و سأرسل تقييمي بالنسبه لجميع الوسواس و سأبدأ من جديد لاني انتكست بعد العلاج