الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]
الخبير النفسي٢
سجل في المنتدى لتتمكن من المشاركة ..
للتواصل مع الخبير النفسي٢ :
تويتر [@ALmohimeed3]
سناب [ alkhabeer2 ]


الخبير النفسي٢

الوسواس القهري ، القلق ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، الرهاب ، الخوف وسواس النوم وسواس الأمراض
 

أهلا وسهلا بك في منتديات الخبير النفسي 2

الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

http://www.alkhabeer2.com






شاطر
 

 استفسار حول بعض خطوات البرنامج

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الرشيد
الرشيد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 03/06/2015
تعليقك : حتى النصر إن شاء الله

استفسار حول بعض خطوات البرنامج  Empty
مُساهمةموضوع: استفسار حول بعض خطوات البرنامج    استفسار حول بعض خطوات البرنامج  Empty2015-07-04, 6:57 pm

السلام عليكم ورحمة اللّٰه هذا اول موضوع لي في المنتدى عندي وسواس الافكار المتسلطة و وسواس العقيدة بالنسبة لوسواس العقيدة لم يتبقى لي الكثير ل اتخلص منه نسبة شفاىي منه تقارب %95 الحمد لله اما وسواس الأفكار فانا فى صراع معه اغلبه ويغلبني اظن ان المشكل في التجاهل الكامل فانا اتجاهل معظم الافكار ومع ذلك تستمر فى ملاحقتي عندي افكار العنف .الخوف من المجهول .افكار سلبية عن اشخاص احبهم .والكثير من الافكار الغريبة والمزعجة .اطبق البرنامج مند اليوم الاول من رمضان الحمدلله هناك تحسن لدي استفسار حول الخطوة التالتة من برنامج الافكار اعتقداد نقيض الفكرة والفرح بالنتيجة لااعرف كيف اطبق هذه الخطوة على وساوسي لاننى عندما أعتقد نقيض الفكرة احس وكانني استرسل مع الافكار المرجوا المساعدة جزاكم اللّٰه خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابومشخص
ابومشخص


نائب المشرف العام

نائب المشرف العام
معلومات إضافية
السعودية
ذكر
عدد المساهمات : 4386
تاريخ التسجيل : 02/08/2014
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
قال الله تعالى
(ولا تهنوا ولا تحزنوا وأنتم الأعلون إن كنتم مؤمنين)

(قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا هو مولانا وعلى الله فليتوكل المؤمنون)


استفسار حول بعض خطوات البرنامج  Empty
مُساهمةموضوع: رد: استفسار حول بعض خطوات البرنامج    استفسار حول بعض خطوات البرنامج  Empty2015-07-04, 10:50 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

نعم اخي عليك اعتقاد النقيض  بدون استرسال 
فمثلا وسوس لك عن اشخاص يحبونك بفكرة انهم لا يحبونك تكون الحقيقة انهم يحبونك 
وانا ارى انها قناعه واعتقاد ثابت لديك مثل قناعتك بكذب الفكرة وانها من الشيطان
لا يحتاج ان ترد على الوسواس وتقول هذا وسواس من الشيطان وهذا كذب هكذا اصبح استرسال يجب ان تكون هذه قناعه دائما الافكار كذب والحقيقه عكس بما انها كذب 
والاصل في الشيطان الكذب لقوله صلى الله عليه وسلم"صدقك وهو كذوب"
فمباشرة اتتك فكرة سلبيه عن شخص تحبه انت تعرف ان الحقيقة عكسها فقط تستعيذ وتتجاهل وتبتسم
التوقيع

أخي الكريم...
يجب عليك تطبيق البرنامج العلاجي قبل وضع سؤالك
لأنك لن تستفيد شيئا من إجوبتي مادمت لم تبدأ بالتطبيق فعليا  

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة بدر
فاطمة بدر


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
المغرب
انثى
عدد المساهمات : 33
تاريخ التسجيل : 29/06/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين

استفسار حول بعض خطوات البرنامج  Empty
مُساهمةموضوع: رد: استفسار حول بعض خطوات البرنامج    استفسار حول بعض خطوات البرنامج  Empty2015-07-05, 1:16 am

ابومشخص كتب:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

نعم اخي عليك اعتقاد النقيض  بدون استرسال 
فمثلا وسوس لك عن اشخاص يحبونك بفكرة انهم لا يحبونك تكون الحقيقة انهم يحبونك 
وانا ارى انها قناعه واعتقاد ثابت لديك مثل قناعتك بكذب الفكرة وانها من الشيطان
لا يحتاج ان ترد على الوسواس وتقول هذا وسواس من الشيطان وهذا كذب هكذا اصبح استرسال يجب ان تكون هذه قناعه دائما الافكار كذب والحقيقه عكس بما انها كذب 
والاصل في الشيطان الكذب لقوله صلى الله عليه وسلم"صدقك وهو كذوب"
فمباشرة اتتك فكرة سلبيه عن شخص تحبه انت تعرف ان الحقيقة عكسها فقط تستعيذ وتتجاهل وتبتسم
أخي أبو مشخص هل نعتقد نقيض الفكرة حتى لو كنا مقتنعين بها وهل الاسترسال معناه أننا نحاول أن نقنع أنفسنا أن ما نفكر فيه خاطئ وهل نحاسب على الاسترسال لاني احيانا استرسل مع الافكار حتى أقول أشياء أندم على قولها فتقلقني مع أنه كان غرضي اقناع نفسي بان ما افكر فيه خاطئ الا ان هذا نتج عنه وسواس داخل وسواس تجبني رجاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مناي
مناي


مشرفة

مشرفة
معلومات إضافية
الجزائر
انثى
عدد المساهمات : 7932
تاريخ التسجيل : 25/01/2015
تعليقك : الحمد لله رب العالمين حمدا كثيرا

استفسار حول بعض خطوات البرنامج  Empty
مُساهمةموضوع: رد: استفسار حول بعض خطوات البرنامج    استفسار حول بعض خطوات البرنامج  Empty2015-07-05, 2:14 am

اقتنع بنقيض الفكرة بدون نقاش ولو دخلت اي نقاش راح يسحبك تيار الاسترسال بدون ما تدري .
انشغل بالحدث هو احسن دوا للتحلص من التفكير .
التوقيع

رقم الخبير النفسي للتواصل عبر الواتس
00966554263580
--------------------

استفسار حول بعض خطوات البرنامج  1211d6148c663ec
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الرشيد
الرشيد


عضو جديد

عضو جديد
معلومات إضافية
المغرب
ذكر
عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 03/06/2015
تعليقك : حتى النصر إن شاء الله

استفسار حول بعض خطوات البرنامج  Empty
مُساهمةموضوع: رد: استفسار حول بعض خطوات البرنامج    استفسار حول بعض خطوات البرنامج  Empty2015-07-06, 3:25 am

شكرا لك اخي ابومشخص واختي مناي على التوضيح ادعوا لي بالشفاء اللّٰه خلصني من الوسواس القهري وارزقني راحة البال يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
استفسار حول بعض خطوات البرنامج
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» استفسار بخصوص بعض خطوات البرنامج
» استشارة حول خطوات البرنامج
» الخطوة الثالثة من خطوات البرنامج وهي أهم خطوة ( تقييم التطبيق )
» خطوات واقهر الوسواس ان شاءالله
» استفسار حول فهم الخطوة الثالثة من البرنامج العلاجي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخبير النفسي٢ :: منتدى المشاكل النفسية :: منتدى وسواس الأفكار المزعجة-
انتقل الى:  

روابط هامة

رابط نصيرابط نصيرابط نصي
تكويد : JAR7