السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على انشاء مثل هذا المنتدى الرائع واتمنى لو اجد اخوة يساعدوني على الخروج من مشكلة الوسواس الذي دمر حياة الكثيرين وانا احداهم كنت ملتزمة دينيا جدا والحمد لله الى ان اخطأت ذات يوم في دعاء وظللت اؤنب نفسي الى ان ترسخت الفكرة في عقلي واصبحت تأتيني الوساوس حتى في صلاتي وكأنني اقرأ اية من القران وفي داخلي وسواس يقول عكسها الى ان كرهت الامر وشفاني الله منه ولله الحمد ودخلت في مراحل صعبة ومحن كبيرة ليس لي يد فيها ففقدت الثقة في كل شيء ثم بعد ذلك اصبح يأتيني وسواس النظافة او الطهارة كنت يوما مع امي رحمها الله بالمستشفى فقالت لي احداهن ان ملابسي تنجست لانها لمست ارضية الحمام المبتلة (اكرمكم الله ) ولا تصح صلاتي والان اصبحت كلما لمست شيئا اريد غسل يدي بالذات اذا لمست نجاسة حتى لو غسلت يدي مرات عديدة اراها نظيفة لكن في عقلي لا انها مازالت نجسة ويجب علي غسلها وايضا لدي ملابس لا اتذكر من الاساس ان كانت اصابتها نجاسة ام لا ومع ذلك غسلتها مع غيرها في الغسالة الاتوماتيكية ولكن مازلت اتذكر ان اصابها برازا واشعر بنوع من القرف منها واخشى ان البسها فأتعرق فيها فيتنجس جسدي منها او يتنجس فراشي ان تعرقت فيها فالعرق ينقل النجاسة ايضا بالامس احدى قريباتي تسرب من حفاضة ابنتها بولا وبرازا واصاب تنورتها وهي اخبرتني انها بللت يدها بالماء ثم مسحت على موضع النجاسة ولكن بعد ذلك وضعت يدها على الموضع المبتل المتنجس من التنورة لتجده مازال به بللا ثم مسكت يدي وانا بعدها مسكت حقيبتي والى الان اخشى لمس الحقيبة كي لا تنجسني فإن حدث ونجستني ساظل اغسل في يدي طويلا وان قطعت الامر لن اسلم من تأنيب الضمير خاصة انني احيانا اغسل يدي جيدا ثم اخرج ولكني اشعر مجرد شعور فقط بعدم الراحة او ان يدي لم تتنظف جيدا ولكني بالفعل لا ارى اي نجاسة على يدي فاخرج ولكن بعد قليل ارى قليل من الوسخ مازال عليها على الرغم من اني غسلتها جيدا ولكن هنا صدق شعوري فيدي لم تتنظف 100 % على الرغم من كل هذا الوقت في غسيلها واني لا ارى اي قذارة عليها ولكن يصدق شعوري واجدها فعلا لم تنظف تماما فاعود واغسلها واخذ وقتا ثانيا في غسيلها خشية الا تكون قد تطهرت او ان مازال هناك نجاسة انا لا اراها فتنجس فراشي وكل شيء المسه وهذا شاق جدا ان اظل انظف كل شيء لمسته بيدي المتنجسة لا ارى النجاسة فلا نجاسة ولكن ماذا لو رأيتها بالفعل فيما بعد ساعود وانظف كل شيء من جديد ومن هنا جاء خوفي واسأل نفسي ماذا لو كان شعوري صادقا ووجدت قذارة او وسخا على يدي بالفعل فاظل اغسل واغسل انا تائهة واخشى ان يعذبني الله فانا اشعر بأن الوسخ موجود ثم اجده فيما بعد وهذا يتعارض مع التجاهل الخاص بعلاج الوسواس ااتجاهل ثم بعد ذلك اجد ان ماتجاهلته (شعوري بان يدي لم تنظف تماما )هو الصواب واجد عليها القذارة ماذا افعل ؟؟
انشودة
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: وسواس الطهارة 2016-01-16, 7:38 pm
اردت ان اضف شيئا انه عندما اصلي ويأتي شيئا في تفكيري اقول لا ان هذه الصلاة غير مقبولة وسيرميها الله في وجهي فلابد للمصلي ان يكون ذهنه صافيا تماما ولا يشغله شيء وهو بين يدي الله فاضطر للخروج من الصلاة ثم اعيدها ثم يشغل بالي مرة اخرى فاخرج من الصلاة واعيد وهكذا
انشودة
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: وسواس الطهارة 2016-01-16, 9:27 pm
ولا حتى رد واحد ؟
الدرّة
عضو مجتهد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 184
تاريخ التسجيل : 04/03/2015
تعليقك : أستغفر الله العظيم
موضوع: رد: وسواس الطهارة 2016-01-16, 11:05 pm
[ltr]وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أختي @انشودة[/ltr]
[ltr]وجزاك خيرا وبارك فيك واهلا بك في هذا المنتدى ونرجو لك من الله العون على الخروج مما تعانين منه[/ltr]
أختي الكريمة ننصح أي متعالج من الوسواس في البداية بقراءة البرنامج الخاص بوسواسه ثم تطبيقه تطبيقا صحيحا وهذا رابط برنامج وسواس العبادات إن اشكل عليك شيء فاكتبي لنا هنا https://alkhabeer.yoo7.com/t24-topic
أثناء التطبيق نود منك تقييم نفسك بهذا الاستبيان ووضع تقييمك هنا كل يومين لنتابعك حتى الشفاء بإذن الله
استمارة تقييم وسواس العبادات 1. حصر جميع السلوكيات الوسواسية % 2. التخلص من جميع السلوكيات % 3. تحقيق الإنجازات (2 يوميا على الأقل) % 4. كسر بيضة التمساح % تحقيق التجاهل:( 5. عدم الاستجابة للوسواس % 6. عدم التفكير% 7. عدم الإقناع%) 8. تحقيق ركن المواجهة % 9. الابتسامة % 10. التماسك وعدم الانهيار % 11. الهدوء% 12. المحافظة على المكاسب والإنجازات % نسبة تطبيقك للبرنامج (المجموع /12)
نسأل الله لك الشفاء العاجل
انشودة
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: وسواس الطهارة 2016-01-17, 6:46 pm
جزاكِ الله خيرا اختي الدرة ،ولكن لدي سؤال من المفترض اننا لا ننتبه لنقط البول اذا انها يمكن ان تكون من الوسواس وعلينا الا نفتش في ملابسنا ولكن ماذا لو كانت فعلا حقيقية كما ان الغائط قد يخرج مع الريح مثلا ونحن لا نشعر واذا اردنا رفع ملابسنا التحتية كالبنطال او التنورة اذ احيانا ماتنزلق ولمسنا ما تحتهما اثناء رفعنا لملابسنا الخارجية التحتية فهل تتنجس يدنا ام ان الغائط لا يخرج الا عند قضاء الحاجة فكلما رفعت بنطالي غسلت يدي وخشيت تنجسها بغائط لا اراه فانا لا افتش في ملابسي الداخلية الا عند تتغييرها ؛ومن ثم تنتقل النجاسة من يدي الى اماكن اخرى في بدني او ملابسي او اشياء المسها واستخدمها اريد ان اعرف هل من الممكن ان يخرج الغائط دون قضاء حاجة اي دون الذهاب للحمام ، كما انه بعد التبرز اكرمكم الله استنجى جيدا بالماء ثم امسح بالمنديل الابيض الى ان يصبح نظيفا ولكن بعد فترة اجد اثرا اخضر اللون على المنديل اي انه من الممكن ان يكون من الغائط دون قضاء الحاجة وطبعا اللون مختلف عن لون العرق فلا عرق اخضر وبالتالي اخشى لمس ملابسي التحتية خوفا من امر الغائط هذا اريد ردا قاطعا في هذا الامر لمن يعرف ان يفيدني جزاه الله خيرا فهذا الامر يؤرقني كثيرا جدا جدا
انشودة
عضو جديد
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 16/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين
موضوع: رد: وسواس الطهارة 2016-01-18, 4:34 pm
تحسنت كثيرا بالامس ولكن ضعفت مرة اخرى اشعر بتأنيب ضمير
احلم بكوابيس منذ ثلاثة ايام فهل الامور متعلقة ببعضها
بشرى92
عضو نشيط
معلومات إضافية
عدد المساهمات : 84
تاريخ التسجيل : 04/01/2016
تعليقك : الحمد لله رب العالمين انا مريضة بالوسواس القهري في النظافة وانا متزوجة حاولت تطبيق برنامجكم لكن بفشل انا تعبت والوسواس يسبب لي الانهيار عصبي ساعدوني ارجوكم
موضوع: رد: وسواس الطهارة 2016-01-18, 11:12 pm
السلام عليكم اختي عليكي بالتجاهل انا مثلك اعاني من الوسواس في الطهارة تنقصني الشجاعة في مواجهته كلما تقوت عزيمتي عندما اتي الى تطبيق العلاج افشل لااعرف سوى البكاء وتعذيب زوجي معي اشعر بتانيب الضمير ارجوكي قاومي لانه يتطور مع الوقت
منتديات الخبير النفسي 2
موضوع: وسواس الطهارة 
