ارجوكم ساعدووني انا تعبت جداااا

تجيني دايما اساله انو انا غير و انا مشكلتي م تنحل 
انا اضغط ع نفسي و احاول م اصدق الوسواس 
بس الايام الي مرت احس ب ضغط كبييير لدرجة اني ضعفت و بكييييت و اكتئبت 
حسيت انو نهايتي مفصومة و اكتئاب و رح اؤذي بناتي و نفسي 
تعبت جدا و يمكن الجا للادوية لاني كل م حاولت اتجاهل يجيني الوسواس غصصصصصب و احاااف لانو  يتعلق ببناتي ب اغلى شي املكه .. بكتب و بحاول اكون قوية و لا انزل دموووع 
اكون احيانا قوية و احيانا اضعففف بنفس اليوم لدرجة اقول خلصصص رح انجن او رح يصير في بناتي شي 
احاول العب معهم و اركز بس خووووووف شديد يملكني
اصلي و اقرا و ادعي ربنا و ابكي من قلب
ي ريت ضليت ع وسواس الموت او المرض و لا اصبت بهيك وسواس مرعب مرعب جدا لانو بناتي يالموضوع 
طمنوني اني م رح اضعف و اسويلهم شي طمنووووني هدول اغلى شي بحياتي .. 
ارجووووكم انا في ياس و غلبة و تعبت تعبت جداااا

الوسواس في عقلي مجنننتني مرة تقول انتي مجرمة رح يكون عندك فصام و تقتليهم او انتي م تحبيهم رح تاذيهم 
لحد م اصدق و اقول معقول اعملها و ابكييييييي
ساعات احس نفسي بحلم اقووول ي ريت افيق منو ي ريت يكون كابوس بسسسس 

ساعدووووني انا تعبت نفسي اشكي لحد يفهمني 
زوجي حس على حالتي و لاني تعبت و نقصت شهيتي و خوف 
يحاول م يقضصصر و انا قصرت يحقهم كلهم 
احاول م ابكي و انا بكتب عشان م احس نفسي ضعيفه 

ساعدووني اكتبها بحرقه حرقة من قلب

وينكمم لهدرجة م حد مر بهالوسواس .. 
انا وحيدة حاسة نفسسسسي

اشرحي لنا طبيعة وسواسك مافهمت هل تعانين من وسواس انك تأذين الآخرين ?

رجعت قرأت موضوعك مرة اخرى ،،واضح تعانين من وسواس أذية الآخرين او أذية الأقربين اليك أطمئنك هذه فكرة من الشيطان حالها حال اي فكرة اخرى ، طبقي البرنامج الخاص بالافكار المزعجة المثبت بالقسم ، لستي وحدك من تعانين كنت بالسابق أعاني مثل هذا الوسواس ولكنها فكرة كأي فكرة اخرى يخوفك فيها ابليس ويحزنك وينكد عليك فقط ولا راح يصير شيء اببببببببدا من الي ذكرتيه ف ارتاحي وريحي نفسك من هالخوف ، وصدقيني العلاج الفعّال لها التجااااهل عن تجربه وطمئنة النفس ان مافي شي راح يحدث من الي جا ببالك وفعلا هيه مجرد فكرة فقط ولا راح تنفصمي ولا غيره

ي رب    
انا حكيت لدكتور قصتي و نصحني ب دواء 
و انشالله اطبق البرنامج كمان لانو لازم علاج سلوكي معرفي 
ي ريت ازا بقدر نتواصل انا وانتي لانو بحاجه لحد احكي معو بهالموضوع و انتي مريتي بتقولي بنفس الحالة

انا نفسك بالضبط عانيت من النوع من هذا الوسواس وكذلك اختلال الانيه ونوبات الهلع ، الخير كله كان متجمع علي هههههههه ، متفائلة حبيبتي اتركي كلام الدكاترة على جنب جنوني على الفاضي والدواء اجعليه اخر الحلول وان شاء الله اصلااااا ماراح تحتاجيه بالمرة ، العلاج ببساطه التجاهل وتطبيق برنامج الخبير الخاص بالافكار المزعجة وضعي تقييمك فيه ، ارجعي على الموضوع الي نزلتيه عن اختلال الانيه وخلّينا نتواصل هناك ، وابدئي فورا بالتقييم وهدي نفسك عزيزتي مابيصير شي من الي تفكرينه باْذن الله كله كذب ووهم