معاناتي مع الافكار المزعجةالسلام عليكم

السلا عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صلى وسلم عخ سيدنا محمد وعلى آله وصحبه انا شاب عمري 30 سنة اعااني من وس..اس الافكر المزعجة دمرت حياتي ولم اكن أ علم انه وس.واس الحمد لله الذي دلني هذا المنتدى الذي وجدت فيه من يفهم وجعي ومشكلتي الحمد لله ابتليت بهاذا المرظ لمدة 14 سنة توفي والدي  وانا في مرحاة الاعدادي   اثر علي كثيرا   مما جعلني  اترك الدراسةولم اجد من يساعدني من غير الله سبحانه وتعالى لم ارى راحتي الى ان وجدت هذا المنتدى  بدء معي وقتها عمري 13 سنة بوسواس العقيدة سبحان الله كنت اضن ان الله سيعاقبني  وكنت لتعذب لا اسطيع سؤال احد اقول في نفسي إذا سئلت احد سسيقول اني اثم وسيخبر الناس عني والله ثم والله جعلني كالطفل يعذبني متى يشاء   والحمد لله في السنة الفيايتة رئيت فتوى حول وسواس العقيدة والله انشرح صدري  ولكن بقي الصعب والاصعب هذه الافكار انا متزوج لي بنت وولد اتر علي حتى في حياتي الزوجية لان زوجتي ليس لها علم ارجوكم اخوتي في الله اريد من يتابع حالتي ارجوكم  والحمد لله على كل شيء لأن معرفة الداء نصف الدواء لانني من كثرة الام في جسدي عندما  سامحوني لاني لا اريد الاطالة عليكم ارجوكم ساعدوني عفوا

انت قلتها الحمد لله وحالتك ليست الاسوا على الاطلاق والحمد لله فالمعرفة بالشيئ تختصر نصف المسافة 
فقط انت اطلع على الروابط المثبتة يسار الصغحة الخاصة بالافكار  تصفحها اكثر من مرة
اسفة اجيبك من الجوال ويتعذر علي نسخ الروابط دون ان اخسر الرد
ساعود لك لاحقا لما افتح الحاسوب
اطمئن ولا تقلق ولست مضطرا لتخبر احدا نحن معك
اهم حاجة المحافظة على الهدوء وعدم الاستسلام في المراحل القادمز  اي ضغط فهو علامة شفاء قريب
ومرحبا بك معنا وكله في موازين حسناتك لو احتسبت صبرك 
احيانا الابتلاء يكون فيه خير ونعمة فيما بعد

لبرنامج العلاجي لوسواس العقيدة








البرنامج العلاجي لوسواس العقيدة
https://alkhabeer.yoo7.com/t26-topic




العقبات والمصاعب التي تواجه المتعالج في تطبيق البرنامج
https://alkhabeer.yoo7.com/t31-topic




الحوار المثبت وسواس العقيدة1
https://alkhabeer.yoo7.com/t60-topic




الحوار المثبت وسواس العقيدة 2




https://alkhabeer.yoo7.com/t59-topic








التقييم اليومي وسواس العقيده




الاستعاذة بالله مرة واحدة%
آمنت بالله ورسلة مرة واحدة%
القناعة بعدم الإثم%
القناعة بأنني مؤمن%
عدم مناقشة الفكرة%
عدم الاستغفار من أجل الفكرة%
عدم الرد على الفكرة الوسواسية%
عدم الإقناع وطمأنة النفس%
تطبيق المواجه %
تطبيق الصمود%

القنا
الاستعادة من الشيطان الرجيم100/:/
الابتعاد عن الوحدة والفراغ60
عدم السترسال مع الفكرة ومناقشتها30
الاببتعاد عن الحزن والانفعال40
الابتسامة ولوتصنعا70
المواجهة والصمود70



القناعة بأن هذه الافكار من الشيطان50

ارجكوك الاخت مناي ممكن ملاحظة
لانه عندما انعرض لموقف او مناقشة تضهر علي اعراضالوسواس ارجوك ممكن متابعة 
عندما ابدئ اتجاهل للافكار اشعر بضيق كبير

احساسك بضيق هو بداية العلاج فاستمر بتجاهل و طبق البرنامج كما ذكر
وارى ان  مهنتك فلاح فهذا العمل يشتت من الافكار الوسواسية اثناء تركيزك في عملك فهذا لوحده علاج اخر
انصحك يا خي ان تاكل التمر صباحا و مساءا 7 حبات و ابحث عن الشعير ان يكون مطحون و اعمل شراب التلبينة
التلبينة ابحث عنها سوف تجد معلومات عنها  في النت و معروف عنها خصوصا في الطب البديل 
و شكرا على قراءة  رسالتي و اتمنى لك الراحة و السكينة و زيارة بيت الله الحرام ورؤية البيت و الطواف يشعر الانسان بلراحة

كلما اشتد الضغط المفروض تفرح وتزيد من همتك ولا تتراجع واستمر 
ولا تبدي القلق او الجزع ابتسم  استمر في المواجهة 
والله معك وانت بالطريق الصحيح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صل وسلم على على سيدنا محمد 
 شكرا اخت المشرفة مناي والاخ محمد من مكة هذا تقيمي الاخت مناي و الله مالي غيركم ارجوكم تابعو تقييمي وحالتي جزاكم الله خير
القناعة بلان هذه الافكار من الشيطان80
الاستعاذة ومعرفة كذب هذه الافكار80
اعتقاد نقيظها والفرح بهذه النتيجة50
التوقف عن الاسرسال مع هذه الافكار وعدم التفكير فيها30
عدم بيان علامات الانزعاج50 مع الابتسامة ولو تصنع50
عدم الشكوى على احد وحاول الاستثناء على نفسك100
نسيان مالرض نهائيا وعدم التفكير فيها40
المواجهة والصمود70
الابتعاد عن الوحدة والفراغ70

عدم الاقناع وطمئنة النفس40
ارجوكم ردو ن علي يا اخوان

المرجو من الاخوة ملاحظة على تقييمي وممتابعته ارجوكم

لا تقلق اخي سنتابعك ويرد عليك المشرفين لكن ما ننتظره منك ان تعتمد على نفسك بعد الله في الشفاء شجع نفسك بنفسك لتكون اقوى

شكرا اخي المشرف والله ثم والله اجابتكم  خير علي  ولكن اوريد ان استشير معكم انا رحت طبيب نفساني اعطاني  دواء وانا مازلت اطبق البرنامج وحلتي النفسية اصبحت جيدة هل اترك الدواء ام لا جزاكمخيرا