وسواس الموت

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عضو جديد
مشكلتي بدأت العام الماضي في رمضان وهو وسواس الموت وتحديد الأيام ومريت بأيام جدا صعبه ولكن بفضل الله ثم العلاج النفسي والتجاهل تحسنت كثيرا
وكل قبل فتره اسبوعين عاد الوسواس من حديد بتحديد الأيام وبدأت بالخوف ولكن أشعر براحه واعلم انها مجرد أفكار كاذبه ولكن لا أستطيع فهي تغلبني دائماً ولا اعلم ماهو الحل أرجوكم اريد ألمساعده

مع العلم اني قرأت العلاج وبدات أطبقه بس فيه شي يقولي لا هذا إحساس حقيقي

مثل ما تعانين منه انا كذلك امر في نفس الحاله نسال الله الشفاء العاجل القريب إِنَّهُ ولي ذلك والقادر عليه انصحك ب الألحاح على الله دعوة المضطر المسكين الذي لا حول له ولا قوة ثم متابعة او تطبيق برنامج الخبير النفسي

احد انواع واشكال الوسواس هو انه يشعرك ان هذه المشاعر حقيقيه ..

و عليكم السلام 
تذكرك هذي الوساوس و استرجاعها و دخولك بنقاشات معها تجعلها تعود مرة اخرى و ترسخة و تجعله عالق في ذهنك و بالمقابل اذا اشغلتي نفسك عنها تماما 
وعدم اهتمامك فيها تجعلها تذهب في اقل من يوم اقري البرنامج

الله يكون في عونك رانا نفس الحال