وسواس الخوف من الموت

لو سمحتم ساعدنى انا كنت عايشه حياتى و مبسوطه و بصلى و بصوم الحمد لله
وفجاه من اسبوعين سمعت اخبار موت كتير انا عارفه الموت علينا حق بس انا مبقتش عارفه اعمل اى حاجه ف حياتى
و وصلت لدرجه بلاقى فدماغى بيقول يارب اموت ارجوكم ادونى حل امشى عليه عشان اتخلص من الوساوس دى و اتخلص من الدعوة دى الى ف دماغى لان بسببها حياتى اتقلبت ١٨٠درجه انا مش خايه من الموت انا خايفه من الدعوة الى بتيجى ف دماغى و عايزة انساها
ارجوكم ساعدونى الله يباركلكم

يا جماعه حد يرد ارجوكوا

هل تعلمين انني اسخر الآن من وسواسك يا أختي؟ لو كان ما بي من وسواس نفسه فيك لما استطعت تحمله فعلى الأقل انت تستطعين سرده و حكايته عادي و انا لا اره غريبا مقارنة بما لدي، اسمعيني ما يدور في بالك وسواس 100/100 عانيت منه العام الماضي لكن ليست نفس الافكار المهم تكرار شيء في الدماغ دون توقف ، الحل ان تتجاهليه يعني هو يدور وانت تتحدثين و تعملين عادي مهما يكن و مهما يقوى ، أكيد ستملين و تضغفين أحيانا و لكن واصلي والله سيزول دون أن تشعري به أبدا

بس انا بقيت ساعات احس انى فرحانه و عادى و ساعات مخنوقه اوى

عايزة اعرف ازاى التجاهل الكامل

اختي انا احد من عانوا بهذا الوسواس واعراضه
خفقان 
بروده اطراف
دوخه
ضيق تنفس
(ليس شرط بان كل الاعراض لديك ربما احدهم)

وحله تجاااهله وعدم الاسترسال وتحليل الاسئلة
فقط تجاهلي وركزي بالحدث الذي يحدث امامك

وانصحك بقراءة برنامج الخبير النفسي للافكار المزعجه

وكمان بقيت بخاف ان ربنا يستجيب الدعوه دى لانى قبل ماعرف انها وسواس كنت بفكر فيها

لو سمحتو ساعدونى انا عرفت ان المفروض الواحد مايدعيش انه يموت و انا بقيت خايفه اوى و بدعى ربنا انه مايستجبش لدعوة الشر ارجوكم ساعدونى

ارجوكم حد يرد عليا

انا كمان عندي وسواس الموت واخاف من الافكار شو الحل

السلام عليكم
ارجوا ان تقرئي المواضيع العلاجية المثبة في هذا القسم افهميها جيدا وطبقيها حرفيا ننتظر تقييمك
http://www.alkhabeer2.com/f2-montada

ااختي انا احد من عانوا بهذا الوسواس واعراضه
خفقان
بروده اطراف
دوخه
ضيق تنفس
(ليس شرط بان كل الاعراض لديك ربما احدهم)

وحله تجاااهله وعدم الاسترسال وتحليل الاسئلة
فقط تجاهلي وركزي بالحدث الذي يحدث امامك

وانصحك بقراءة برنامج الخبير النفسي للافكار المزعجه



اخ ابو لافي بالنسبه للخفقان هل تشعر بشيء كانه تدفق داخلك
وهل ياتيك فجاءه